Nawet jeśli posmarujesz tatuaż wysokim filtrem narazisz go na nagrzanie promieniami UV co spowoduje zwiększoną cyrkulację krwi a co za tym idzie, mikroskopijne przemieszczanie się cząstek farby i rozmycie tatuażu. Wstrzymaj się z opalaniem jeszcze kilkanaście dni, a potem posmaruj tatuaż filtrem bądź zaklej kawałkiem gazy, nie przyciskaj, niech [...]
Startuje do szkoły oficerskiej. Mam dostęp do siłowni na którą chodzę już z 3 rok. Chodzi mi o coś konkretnego ile razy w tyg, ile powt, jaka progresja itp.
Marian Glinka. mialem stara ksiazke z lat 60 z jego zdieciami(Marian mial tam z 18 lat) i innych naszych kultorystow. co wieczor ja ogladalem bo w latach 80 nie bardzo byl dostep do tej literatury :) Pozniej spotkalem Go na mistrzostwach swiata w wyciskaniu (Sanok 93-4), o dziwo startowal w weteranach. Bardzo fajny facet, dow**** sypal z [...]
To dla czego nie napisałeś ze treningu klatki i tak nie zmienisz?? i dla czego nie powiedziałeś ze nie masz dostępu do siłowni to całkowicie zmienia postać rzeczy. Napisz do jakiego sprzętu masz dostęp bo i inaczej to nie można nic konkretnego powiedzieć
w tabletkach oczywiście 5mg Może po cyklu tribulusa zamiast clomidu bo niejestem pewien czy miałbym dostep do clomidu. Kreatyne zaczac brac od razu po cyklu czy w trakcie tez ?
****wa nie wszyscy maja dostep do zambona z róznych przyczyn braku dostępu czy chociażby problemu finansowego. Każdy pisze o zambonie a połowa pewnie go nawet na oczy nie widziała nie mowiac o ładowaniu...
pas stabilizujący , jeśli masz do niego dostęp powinien być używany we wszystkich przysiadach ze sztangą ! w każdej chwili nawet z przysiadami z 30kg może Ci wyskoczyć dysk tak naprawde zdrowiej , chyba ,ze chcesz za 20-40 lat mieć poważne problemy z kręgosłupem , lub już dziś przepukline...
ja w warcaby na wf pykam naszego nauczyciela... jak wygram daje mi dostęp na siłownie, co prawda sprzętu rewelki nie ma ale przynajmniej butter fly jest :D
ale ja mam dostęp do czaru Pierd Obronny który eliminuje 80% uderzenia przeciwnika, więc mógłbyś mi zadać jedynie 40 obrażeń podczas jednego ataku, a ja mam 320 HP więc ****a by ci to dało
aktualnie place 30 w tym mam basen i saune ale silownia jest beznadziejna... a tak wogole macie jakis dostep do saa ? Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-10-18 00:28:34
PN: Klatka -Wyciskanie hantli (na krześle) 12/10/8 -Pomki z obciążeniem 12x10x8 -Rozpiętki (na krześle ;] ) 12x10x8 triceps -Pompki w podporze tyłem 12x10x8 -Wycisk. "franc." jednorącz w siadzie 12x10x8 Środa Najszerszy grzbietu -Jak masz dostęp do drązka to podciąganie na drązku 3 serie -Wiosłowanie hantla 12x10x8 [...]
A ja to okresle tak załtwiam dla zaniomych LL bo mam do niej dobry dostep i dobre ceny :)choc sam nie ryzykowałem bo jest wiecej pewnych firm których nie zamierzam reklamowac.Jedyny fakt jaki mnie dziwi ze To działa Bo ludzie którzy biora odemnie np :libol i ine produkty maja w miare dobre efkty i wiele osob których siegneło po lyke to chce to [...]
Witam sorry ze nie odp ale mam ograniczony dostep do neta ;/;/ zdj w najblizszym czasie dam a zaarabowana znaczy hmmm :D moze wklesnieta do sroka dam foty z pewnoscia sie domyslicie i dziekuje za odp
Jabi nie zrozumiałeś mego przesłania mysli - chodziło mi o edycje własnych tematów zaóważ podkreśliłem dział Testowy i treningowy gdzie wypowiedzi mają forme metoryczną i mają jakąś wartość intelektualną i chodziło mi o możliwosc edycji we własnych tematach . Pozatym troche zaufania a nie tylko kutnie ... a na marginesie to mi sie coś wydaje że [...]
MUAY-THAI SŁUPSK
