Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 90 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła i ogólnie dobry wygląd przy okazji Staż treningowy na słowni : ok 4 lata ale ciągle miałem przerwy Uprawiane inne sporty : okazyjnie pływanie i rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa ( ławeczka,drążek sztanga prosta, [...]
Witam Z oryginalnym Primobolanem Depot firmy Schering jeszcze się w Polsce nie spotkałem. Tabletki to już wogóle kosmos bo zostały wycofane z obiegu parę ładnych lat temu. Co się tyczy underów to jestem pewien, że też na 99% nie znajdziecie. Jeżeli miałby ktoś do niego dostęp to koszt byłby niebotyczny. Szkoda, wielka szkoda:))
mono - monohydrat kreatyny , monowodzian po polskiemu stack - z ang. kupa, sterta - kompleks kreatynowy (oparte zazwyczaj na jabłczanie kreatyny, w składzie jeszcze estry różne, ogólnie prekursory fosfokreatyny, a do tego transportery (najlepsze te z ala lub r-ala,tauryną), a na koniec tlenek azotu NO, który zwiększa dostęp krety do mięśni,np. [...]
Problem w tym że 3ost lata byłem za granicą, gdzie był trudny dostęp do czegoś mocniejszego, dlatego wybrałem to. Badań przed cyklem nie mam. Zapomniałem napisać że libido lezy.
Napisz swój dotychczasowy plan (szczegółowo) i wypełnij WSZYSTKIE pola ankiety: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: [...]
nie pomogę ci bo mam dostęp tylko do takich koksów co po nich idzie 3,4cm. Ale kumpel ma dobry towar co po nim idzie 2,7cm A tak na poważnie jak słyszę takie teksty to mi ręce opadają. Czy biceps to jedyny mięsień o któtym słyszałeś. Jak inne reszta sylwetki cię nie obchodzi tylko ŁAPA to nawet nie koksuj, pewnie jedyna dieta ci znana to dieta [...]
Jak wszyscy wiemy technika to podstawa, ale siła (zwłaszcza dynamiczna) również się przydaje. Mimo tego, że przy uderzeniach używamy całego ciała to wzmocnienie np. tricepsów i korpusu na pewno się przyda. Co do tricepsów to między innymi pompki, które jak już napisałeś wykonujesz. Jeśli dasz radę to spróbuj pompek na jednej ręce, z klaśnięciem [...]
Ok Uriel bede pamietal na przyszlosc! wlasnie tez sie zastanawialem nad prolongatum (tylko do niego mam dostep). Z tego o zrozumialem to wychodzi ze potrzebuje duzo wiecej deki i winka???chyba ze sie myle to popraw Liczac ze deki 400/tydz*8 tygodni=16 beczek. Winka 50mg co 2 dzien tj. ok 3 winka/tydzien*6 tygodni(bo od 3 zaczynam)=0k 18 win! O [...]
Jesli chodzi o dostep i wiarygodnosc orginalu to spoko o to sienie martwie!co do Deki to jak juz pisalem mam 5 ampulek jak na razie holenderska (a proo duzo taniej niz piszesz)!!!a co do winka to nigdy nie slyszalem o flakonach z taka iloscia!!!co do ilosci pytalem dlatego ze chcialem sie upewnic czy zrozumialem rozpiske(no i zrozumialem)!!!tez mi [...]
a więc już z kompa :P Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 56 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa masa i jeszcze raz masa Staż treningowy na siłowni : z dietą 2 miesiące, bez trochę dłużej ale na wyrywki Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, sztanga, drążek Dieta : jest [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 69 ( zawsze byłem gruby ,ważyłem kiedyś 86) Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa miesniowa na poczatek Staż treningowy na siłowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : pływanie,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : dopracowana 3000kcal Przeciwskazania [...]
acha jezeli chodzi o mozliwosci czasowe - nieograniczone i sprzetowe rowniez - silownia ogromna mnostwo sprzetu, mam rowniez dostep do wszystkich mozliwych odzywek amerykanskich, dieta rowniez moge ulozyc pod wysilek fizyczny...tylko potrzebuje dobrze ulozyc trening.
Dla mnie to jest smieszne i zalosne. Gosc od lat na wszystkich forach do jakich ma dostep jak tylko kto sie z nim nie zagdza wyskakuje z tekstem "przyjedz do mnie do klubu". Przeciez to trzeba miec zdrowo na***ane...
Nawet jeśli posmarujesz tatuaż wysokim filtrem narazisz go na nagrzanie promieniami UV co spowoduje zwiększoną cyrkulację krwi a co za tym idzie, mikroskopijne przemieszczanie się cząstek farby i rozmycie tatuażu. Wstrzymaj się z opalaniem jeszcze kilkanaście dni, a potem posmaruj tatuaż filtrem bądź zaklej kawałkiem gazy, nie przyciskaj, niech [...]
Płeć :mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 kg Wzrost : 182 Cel treningowy : wyrobienie sylwetki , zwiększenie siły Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : piłka nożna , judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co potrzebne na siłowni Dieta : Dieta na mase , 5 posiłkow dziennie co [...]
W twym wieku poradziłbym SW,jeśli masz dostęp da ci to świetne podstawy w przyszłości na siłowni. i nie musisz mieć w tym wieku super dopiłowanej diety po prostu dobrze się odżywaj unikaj pustych kcal ,napojów typu :pepsi.
Borson to jednak nieuleczalny przypadek...
