dostep

Siemka co powiecie o boldku i tescie z malay ? Mam dostep do titan jak tam stoja produkty kreca cos ? 2 pewne firmy. Titan przewija się co stronę, przetestowane wszystko i opinie good.

stasiustas1 napisał(a): Siemka co powiecie o boldku i tescie z malay ? Mam dostep do titan jak tam stoja produkty kreca cos ? 2 pewne firmy. Titan przewija się co stronę, przetestowane wszystko i opinie good. A malay w uk tez dobry boldek?

Witam wyjeżdżam na jakiś czas i nie będę miał możliwości chodzenia na siłownię i tu prośba o pomoc będę miał dostęp tylko do hantli i ciężar mam około 25 kg na jedną pomoże ktoś znaleźć jakieś ćwiczenia hantlami mam na klatę i wiadomo biceps triceps łydki nie mogę wymyśleć tyle ćwiczeń ile bym potrzebował na plecy i uda pomoże ktoś ? nie będę miał [...]

Nie będę zakładać nowego tematu, a dopytam jeszcze, co sądzicie o takim menu (przykład) na reset? http://i60.tinypic.com/2ezmrtf.png Co do treningu, muszę przemyśleć sprawę. Czy jeżeli mam bezproblemowy dostęp do siłowni 3 razy w tygodniu, to jest sens korzystać z tego planu: http://www.sfd.pl/-t438773.html, czy lepiej z tego: [...]

[...] bo trening pilki recznej byl pozniej i musialem zachowac moc. W piatek ponownie trening pilki a w sobote mecz ligowy, bedzie ciezko potrzebujemy punktow jak tlenu. Jedyny problem jaki mam na tej silowni co cwicze w czwartek przed treningiem pilki to, ze mam dostep do max 10kg sztangielek. Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2015-02-27 11:02:03

[...] odczulem. Dawki lecialy 50-100mg ed. Bolda poszukaj Shree, Genameda, Dose w real ciesza sie pozytywna opinia. jak salbutamol i clen z fox lab? sally i clen Fox ma bardzo dobre. Jedzone osobiscie. Chociaz jesli masz dostep to wybralbym salbutamol apteczny, koszta niewielkie a pewnosc 100% :-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-02-27 12:55:51

Płeć: mężczyzna Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel treningowy: ruszenie dupy, poprawa siły i wyglądu Staż treningowy na siłowni: maj - lipiec Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu ): profesjonalna siłownia, hantle i drążek ( dom) Dieta: na mase Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: [...]

Przepraszam zapomniałem Płeć : Chłopak Wiek : 17 Waga : 88 Wzrost : 186 Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni :1 rok Uprawiane inne sporty : Sporty walki ale dopiero jakoś za miesiąc zaczną się treningi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full osprzęt siłownia Dieta : Redukcja Przeciwskazania [...]

Witam! Postanowiłem ostatnio zacząć ćwiczyć w domu, jednak nie potrafię znaleźć dla siebie odpowiedniego planu treningowego i dlatego prosiłbym o podanie mi jakichś ćwiczeń na polepszenie sylwetki (w miarę możliwości bez wykorzystania drążka - nie mam za bardzo gdzie go zamontować). Potrafię zrobić około 40-50 pompek. Z góry dzięki za pomoc i [...]

atra, moim zdaniem zmieniły się czasy i jest bardzej niebezpiecznie niż kiedyś, ala masz rację, dostęp do mediów powoduje, że wzrasta też świadomość w ludziach...

nie, chyba tylko masti ma dostęp do bezpośredniego

Tura z czego pewna??? Dostep do duzo firm.

Witam, czy mógłby mi ktoś ułożyć plan treningu na 7 dni ? Moge ćwiczyć w warunkach domowych, mając dostęp do wyposażenia jakie jest na zdjęciach, i prosiłbym aby ułożyć trening na tym sprzęcie. A teraz troche o mnie: Mam na imię Krzysiek. Lat już 16. Wzrost - 182cm Waże 62kg, a do wakacji chciałbym dobić do 70kg, bez suplementacji i jakich [...]

Mam dostęp do sprawdzonej Efedryny w shotach. Cena jest jednak zaporowa jeśli chciałbym stosować ją każdego dnia. Ćwiczę średnio co 3-ci dzień. Tak mam ustawiony grafik w pracy. Czyli 3 razy w tyg. Czy byłby sens brania ECA tylko w dniu treningowe przez dłuższy okres czasu czy nie zadziała to na mnie tak dobrze jakbym serwował sobie te 50 mg EOD ? [...]

Tura z czego pewna??? Dostep do duzo firm. wcinalem euromed i byla spoko, alpha na pewno osobiscie w inne bym nie inwestowal

Tura z czego pewna??? Dostep do duzo firm. Vermodje org, Genamed, Dose, PMP Genamed warty teraz uwagi ? :) o cypka mi chodzi Bilem, bardzo dobre cypio, roznicy przy Alphie nie odczulem.

JEST dostep gdzies w sieci lub tu do artykulu/ksiazki typu ENCYKLOPEDIA SUPLEMENTOW? Z fachowym pismiennictwem mnie interesuje

[...] 8km bieganie, po 1,5tygodnia choroby... Maraton juz niedługo, teraz ostro cisne po 60 km tygodniowo. od 10 marca dodaje do tego silke, zeby zbic wage. Od jutra odcinam dostep do internetu, kompa i TV. Bede unplugged ... :-). Dodatkowo rozwazam zmiane pracy, bo mocno mnie wk***iac zaczynaja szefowie... pozdro 600 bede zagladam raz na tydzien.

Na poczatek proponuje fotke sylewtki I podanie wymiaru, waga, wzrost, obwody, rodzaj pracy, dostep do silowni, wzglednie innego sprzetu I cel treningow :-))

Cel -ogólna poprawa sylwetki , siły i sprawności Dostęp do siłowni jest w razie potrzeby,ale nie myśle tylko i wyłącznie o siłowni Waga 112kg,wzrost 186cm Fotki na razie nie ma to daje zastępczą:)