witam wszystkich.. no to ja tez dorzuce cos od siebie. Nos mialem zlamany dokladnie na wakacjach 2005 roku w sierpniu.. od razu po dostaniu z buta w nos pojechalem do lekarza, ktory dal mi skierowanie do szpitala.. tam musialem odczekac na zabieg nastawienia nos.. nie moglem nic pic ani jesc dzien przed zabiegiem.. w dzien zabiegu bylem pod [...]
jak pisalem wyzej staram sie jesc tak zeby sie najesc... tak np moje wczorasze posilki: Sniadanie: ok. 0,5 litra mleka platki sniadaniowe (mieszam platki kukurydziane z cheerios i do tego dodaje suszone owoce) i dwie bulki z maslem czekoladowym 2 sniadanie: 3 buleczki 6 plasterkow szynki masa rzodkiewek Obiad: ziemniaki kotlet schabowy [...]
Nie chcąc zakładać nowego tematu mam do Was pytanie. Po opisanym przeze mnie tutaj wcześniej incydencie,gdy dostałem w nos(w ostatnią sobotę) poszedłem dzisiaj do laryngologa. Otrzymałem informację,że sporo za pózno przyszedlem(to 6 dzien dzis) i że nos wydaje się "klinicznie skrzywiony" lecz może da się go jeszcze nastawić. Lekarka [...]
[...] który zajrzał mi do nosa i juz po tygodniu (bo nie bylo wydzieliny i obrzęku) pozwolił mi ćwiczyć, oczywiście z zastrzeżeniem, że mam uważać na nos. przez okolo 2-3 tyg. robiłem samą rozgrzewkę i biegi, poźniej delikatnie zaczałem się kulac, a kiedy pierwszy raz dostałem w nos nie pamiętam. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM
Ja mam taki problem, że na sparingach dostanę w nochala zależy w jakim miejscu to od razu leci mi krew. Kiedyś jak miałem około 10-12 lat wygłupiłem się z kumplem i dostałem w nos z kolanka tak porządnie i wtedy krew z nosa lała się jak woda z kranu. Od tamtego czasu nie byłem nigdzie z tym bo uważałem że to normalne. Myślę, że muszę iść do [...]
"Dostosowali do ciebie siłę"- to racja,ale wiesz ja tez mógłbym ich zacząć prać po twarzy z całej siły,ale nie o to w tym chodzi,nieprawdaż?(Oni chyba o tym nie wiedzą) Poza tym jeśli coraz częściej wracam ze sparingów z jakimiś siniakami,rysami,guzami to chyba nie to na celu mają SW? Ta ostatnia krew z nosa to był dla mnie szok,bo nigdy [...]
[...] całe przeszkolenie samoobrony dla ochrony przy 2-3 przeciwnikach traci sens. Jakieś dwa lata temu miałem podobną sytuacje tyle że na deptaku,uspokajałem kolesia i dostałem w noś więc żeby nie mieć problemu podcinka i go na glebę a jego kumple w tym czasie przekopali mnie po plecach.Jak wstałem i rozłożyłem batona to zatrzymała mnie [...]
[...] dla ochrony przy 2-3 przeciwnikach traci sens. Jak dla mnie to te "techniki obezwładniające" standardowo serwowane na kursach POF to nawet w przypadku jednego agresora są niezbyt skuteczne Jakieś dwa lata temu miałem podobną sytuacje tyle że na deptaku,uspokajałem kolesia i dostałem w noś A prywatnie czy służbowo uspokajałeś typa?
[...] zero przemyślanych ruchów 100%zamieszania nie byłem wstanie przeprowadzić fajnych akcji mozna powiedzieć że nawet w pewnym momęcie go zlekcewarzyłem i opuściłem prawą ręke i dostałem w nos mam jeszcze inny problem na treningach sparuje z kumplem z którym zapisaliśmy sie w tym samym momęcie umiemy dokładnie to samo znam jego ruchy on zna moje [...]
Witam! Mam wlasnie ten sam problem co Twoj kolega. Tez kiedys dostalem w nos nie bylo to mocne uderzenie no ale krew sie lala :). Bylem wlasnie na takim przypalaniu no ale niestety nawet po tym zabiegu krew mi leci dalej tzn. tylko wtedy gdy dostane lub mam katar. Aha dodam ze jestem po 2 takich zabiegach. Obydwa mialem w tej samej komorze i krew [...]
Idź na boks i nie gadaj. To ci naprawde dużo da, ja ćwicze od roku a nigdy se nosa nie złamałem a buta dostałem w nos dużo razy więc mi nie gadaj takich rzeczy. Najlepiej w tym wieku iść na BJJ (brazylijskie Ju jitsu) ale nie wiem czy w twojej okolicy gdzieś będzie. To jest głónie parter, na niektórych sekcjach dodana teżstójka ale jak już masz [...]
Lepiej idź do laryngologa i sprawdź czy nie masz skrzywionej przegrody. Ja kiedyś nie raz dostałem w nos i jak przestał boleć to wydawalo się że jest ok, aż w końcu skończyło się operacją. Pozdrawiam
ja heh jak widze ze cos sie szykuje chowam gogle do kieszeni ale fakt ze z zaskoczenia ostatnio na sylwestrze dostalem w nos i okulary za kila stow pekly ,no ale pozniej sobie odbilem na palancie
Ja tez oddycham jedną dziurką więcej drugą mniej ale nigdy nie dostałem w nos ani nic. Ale wydaje mi się ze z tym można zyć i nie trzeba robić sobie zamieszania u lekarzy.
Krew to tam wiesz żeby nie bolał. Wiadomo nie raz dostałem w nos pobolał jak stłuczony ale nie aż tak, zaczynam podejrzewać że faktycznie jest złamany.
[...] z mojego nosa zrobiły rzeźbę podobną do klamki od drzwi ale w tamtym okresie nie miałem jakiś większych problemów z oddychaniem, dopiero gdy zacząłem się bawić w Fai-tera (dostałem w nos dość mocno, krew się dosyć intensywnie polała i przez jakieś następne 3 - 4 tyg nie mogłem w ogóle oddychać przez nos, złamania raczej nie było gdyż nie [...]
Witam 3 miesiące temu dostałem w nos, niestety zaraz po incydencie nie poszedłem do lekarza :(, teraz mam trudności z oddychaniem, nie czuje dobrze zapachów, ciągle boli mnie głowa, chodzę rozdrażniony i nic nie nie śmieszy Bylem już laryngologa i wiem , że przegrodę nosową mam w porządku jestem prawie pewny, że źle mi się oddycha z powodu [...]
Mam pytanie czy ktos wie jak wyglada poszerzanie malzowin nosowych? Czy mozna to wykonac w ramach zabiegu ambulatoryjnego jakbym poszedl prywatnie do laryngologa? Jak to wyglada (czy jest to bolesne? ile trwa? Oraz po jakim czasie mozna powrocic do sportu? Czy faktycznie bedzie mi sie latwiej oddychalo? Mialem zlamany nos i operowana przegrode, [...]
Nie wiem czy to dobry dział, ale zadam te pytanie. 3 dni temu dostałem w nos troche krwawił i spuchł teraz juz opuchlizny prawie nie ma i nos jest prosty conajmniej każdy tak mówi i ja tez to zauwazyłem czy jednak może on byc złamany?? Z góry dziękuje za odp