doris

Doris Jak to nie kosztowałaś ??? :-? powinnaś jako pierwsza zrobic degustacje }:-( to prawda, taki weekend , jesli nie jest sie w pracy trzeba dobrze spedzic :-)) a przynajmniej wypadałoby !! Pauina nooooo chwila ciszy była jak nic !!! CIasteczkowy Potwór ja mialam identyczna sytuacje jak wracalam z poznania pociagiem, byłam przed zawodami [...]

Na pepsi często promocje są w biedronce i kauflandzie, ale ja i tak wolę kupić cole zero z biedronki, 2x taniej jak pepsi z promocji. ALE nie ten sam SMAK. Jak dla mnie różnica kolosalna. Pepsi najlepsza. Cola przy niej to smakuje jakby w ogóle gazowana ani słodka nie była. Mi to bez różnicy. Jedynie czasami kupię pepsi lemon light. Fajny [...]

Ja od Doris podpatrzałam przewracanie za pomocą przykrywki i teraz ani troche mi się nie rozwala :-D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-07 22:40:39

Fajne że masz wsparcie jeśli chodzi o dietę :-)) Jak jedzą normalny obiad to też jest 'fajne' wsparcie %-) A tak poważnie to czekam na ten filmik z treningu pośladów bo tego słońce brakuje u Ciebie ;-) Daj popatrzeć na coś total fajnego :-PP Co do tych kosmetyków- jak masz wolną chwilę to chętnie. no nie ukrywam, że to mnie cieszy :-)) już [...]

Witajcie kochani:** Przepraszam za moja nieobecność.Postaram się to jakoś nadrobić i ogarnąć Wasze dzienniki:D Sylwia - to trochę to prawda ,że jestem niewyżyta ,ale nadrobię już niedługo, Anka - - teraz to juz jest dwóch na liście widzę hahaha Doris - wydaje mi sie ,że wszystkie kobiety to wojowniczki ,a ja ostatnio jestem zmuszona do walki [...]

Doris Dokładnie :D Iccana No i dlatego, wolę przebywać w damskim gronie częściej, bo faceci nudni są :D ale nie ma chyba osoby, który rozgryzłby co wy macie w tych głowach %-)

Najwaznieksze ze juz odkryles powod tych przypalen ;) Nie ma sie co martwic tymi spadkami w kilogramach na patykach. Skup sie moze w takim razie na wiekszej ilości powtorzen czy dopieciu ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-07-08 18:02:08

Jakie ładne wafle ! Laura popieram Doris ,trening pośladków prosimy :)) Odnośnie włosów - mnie np nie przeszkadza jak ktoś jest łysy, a wręcz uważam ze niektórym to pasuje :-D

Doris o kobitę chodzi %-) Wczoraj już sobie wszystko " wyjaśniliśmy " gorzej bo z nią pracuję zobaczymy jak to będzie, ale powiedziałem sobie już spokój totalny, zajmuje się tylko sobą i budowaniem formy ciekawe na jak długo %-) SFD/Images/2015/7/22/c719554ec5aa4621bded70b2fe2cc35e.jpg PONIEDZIAŁEK Upały nie dają spokoju, ale trening zrobiony [...]

i to jest wiosło a nie bawienie sie z 60kg i zdziwienie czemu plecy w miejscu :-)) plecak sie elgancko prezentuje. Dokładnie tak ! Plecy są duże i potrzebują dużych ciężarów :D ! Dopiero się rozkręcam :D Dzieki ;) Men'sAesthetics20 - dzeki ;) Piotrek - No nie obijasz się ;-) Szkoda życia na obijanie :) nikt tym jeszcze nic nie osiągnął :) [...]

Każdy z nas ma inne zapotrzebowanie kaloryczne dlatego jeden je praktycznie wszystko i jest chudy drugi je mniej od niego i jest gruby. Zakazywanie sprzedaży w szkolnych sklepikach słodyczy to jest głupota. Co z tego, że dziecko nie kupi słodyczy w szkole, przyniesie je z domu/kupi po drodze, zje w domu itp. Zamiast uświadamiać ludzi, co i jak [...]

Każdy z nas ma inne zapotrzebowanie kaloryczne dlatego jeden je praktycznie wszystko i jest chudy drugi je mniej od niego i jest gruby. Zakazywanie sprzedaży w szkolnych sklepikach słodyczy to jest głupota. Co z tego, że dziecko nie kupi słodyczy w szkole, przyniesie je z domu/kupi po drodze, zje w domu itp. Zamiast uświadamiać ludzi, co i jak [...]

Każdy z nas ma inne zapotrzebowanie kaloryczne dlatego jeden je praktycznie wszystko i jest chudy drugi je mniej od niego i jest gruby. Zakazywanie sprzedaży w szkolnych sklepikach słodyczy to jest głupota. Co z tego, że dziecko nie kupi słodyczy w szkole, przyniesie je z domu/kupi po drodze, zje w domu itp. Zamiast uświadamiać ludzi, co i jak [...]

A dziekuje Doris :D Pepie śwince smakowało, to mi też będzie %-) Ogólnie to tak, wypiłem już dzisiaj 10l wody, w sumie lekko, dopijam sobie teraz jeszcze :-) Jutro tak samo,ale wypije wiecej. Od czwartku zaczynam ładować ww. Myślę ze efekt końcowy będzie całkiem dobry. Zrobiłem co mogłem, teraz tylko czekać. Dzisiaj kupiłem paski które mierzą [...]

POPURI - zniszczyles mnie %) hahaah DORIS - co do pielęgnacji włosów i kosmetyków to trochę tego jest, jeśli chcesz postaram się na dniach napisać coś więcej + dodać foty tych cudownych kosmetyków :-)) ICANNA - henna do włosów? Pierwsze słyszę :-D MILKYLAYNE - z tym trzeba się moim zdaniem pogodzić, mój brat sam ma z tym problem, stosuje jakieś [...]

Po co cardio robisz za dodatkowe kcal z loda? Nie oglądałeś chyba kolego wczoraj wiadomości - mówili, że więcej kcal się spala podczas ich jedzenia niż one same w sobie mają :D Okej,to idę teraz hurtowo lody kupić! }:-( Widziałem to też :D Na TVN24 było %-) Najlepsze jest to,że każdy w to wierzy,w sumie chciałbym żeby tak było 8-)

gratki Doris fajna sprawa taki kurs! martwy ciag jako ostatnie ćwiczenie hmm jak Ci wchodzi? ja jak daje to z reguly robie tam duzy ciezar i na poczatek treningu raczej omletów Twoich nigdy dosc!

Ani Mars, ani Twix ani Lion nie porywa moich kubków smakowych. Najlepsze McFlurry jakie były na Macu to Magnum - chyba dwa lata temu były. Jadłeś?:) Niestety nie :D u mnie póki co numero uno stanowią mcflurry Oreo :D

Cielu - Wczorajszy akurat zajął mi 1h20min :-) Arnold - Tak tak, obecnie jestem na redukcji, natomiast okresowe cięcia węgli będą wówczas, gdy moje kolano nie będzie jeszcze w pełni sprawne, aby móc dalej lecieć z większą aktywnością. Nie mam zamiaru ciąć węgli do minimum, by wyglądać i czuć się jak zombie :-D Kolano zaczęło mnie pobolewać [...]

Doris, masz napisane nad zdjęciem posiłku, że użyta została mąka żytnia (75g) :-D