doris

Iccana hmmmmmm to z Ciebie jakiś interesujący wyjątek \-) Doris polecam Ci omleta z dynią! Coś pysznego - zajrzyj potem do mnie };-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-10-23 19:34:59

Ja również bym się nie podjęła na wyjazd :D giry przez spodnie widać ze dobre, no chyba ze masz lustro powiększające albo jakaś aplikacje na telefonie co powiększa :D a co do omleta to wolę zostać miczem gofrow :P To na co się ślinisz na moje omlety skoro wolisz zostać miczem gofrów?:D To jakie mam lustro w chacie to sama doskonale wiesz, raczej [...]

No w KOŃCU :D Mariusz - Bez przesady z tym tramalem tydzień przed okresem - znam już swój organizm na tyle dobrze, że czuję którego dnia go dostanę także wtedy łykam magiczną tableteczkę, jak trzeba to drugą i po problemie. ! żarciki takie :-PP ja ostatnio dostałem dżem z dyni ;p całkiem smaczny, ale słodzony cukrem.. chociaż pewnie dałoby się go [...]

No to Doris jutro się widzimy :)

A ja szukałem gdzie ta Doris się podziewa i przez przypadek znalazłem i aż mi się morda cieszy.

o kurde, Dorota te nogi to chyba sama żyletką cięłaś!! mega forma Zgadza się, nie trenowałam, jadłam tonę słodyczy a PEWNEGO pięknego dnia poszłam do sklepu, kupiłam żyletkę i wycięłam sobie właśnie w ten sposób nogi ;) Tomas odgadłeś moją tajemnicę. od dzisiaj mów do mnie Sherlock :D a za odgadnięcie tajemnicy chcę kawałek ciasta };-)

Bo relacje Doris zawsze na wypasie to się każdy doczekać nie może.

Mam nadzieję, że jednak akurat tego dnia nie będziesz musiał iść do pracy ani nie wypadnie Ci nic innego równie ważnego ;) Na pewno napiszę kierowniczce, żeby mnie wcisnęła na inny dzień, a jeżeli w niedzielę, to do 11-12 :D do mińska mam blisko akurat, bo samochodem myślę, że w 2 godz się ekipą wyrobimy :)

to sie zrobi spam na jednej stronie i po sprawie hehehe:D a tak btw to doris w poniedziałek to chyba wiedzy trochę przybyło co:D? Łatwe cwiczenia a jednak trudne ;)

to sie zrobi spam na jednej stronie i po sprawie hehehe:D a tak btw to doris w poniedziałek to chyba wiedzy trochę przybyło co:D? Łatwe cwiczenia a jednak trudne ;) W moim dzienniku spam to raczej nic nadzwyczajnego - tutaj wiele osób przychodzi po prostu pogadać ;) Oczywiście wypiski z treningów i miski staram się prowadzić regularnie aczkolwiek [...]

Doris możesz napisac cos o twoim treningu w Zabrzu? Mam tam niedaleko i ciekawa jestem z kim i gdzie tam trenujesz, bo z tego co piszesz to ktoś warty polecenia :)

Tak widziałem jak Marcin skupiony kazdy ruch kamerował ;) no to bardzo dobrze, że wchodzi ;) teraz ino czekać na mega PROGRES! a forma na żywo u doris podczas ćwiczeń bdb jak to wyrzeźbi to....a nawet nie będe gdybał ino czekamy!

Doris, ale super relacja. Fajnie poczytać o takich wydarzeniach z innej perspektywy ;-)

Te białe, zapychająco-klejące co dostałam od Doris to był ten blok Seby ? :P Uwielbiam takie rzeczy i też nie chcę znać składu :D

Doris warto było czekać 8-) relacja jak zawsze ciekawa i miła dla oka };-) Nawet nie wiesz jakiego miałam stresa, że ten omlet Ci nie posmakuje i bedzie siara %-) Adam z ciasta nie tknęłam nawet jednego płatka! taka byłam twarda /-)_ Seba Twoje ciasto było megaaa :-D Jeszcze raz powiem, że cieszę sie że mogłam tam być i Was wszystkich poznać };-)

Doris - już wiem, że praca będzie owocowała i szybko braki w sylwetce znikną! Widziałem jak Marcin starał sie każdy ruch i kąt ćwiczenie nagrywać napewno sie to bardzo przydało.

[...] MISKA: 1. Omlet - 70 g owsiane, 10 g maka gryczana, 80 g białka jaj, 30 g izolat UNS, 100 g dynia, łyżeczka proszku do pieczenia, odrobina cynamonu, 50 g śliwka http://dorisk.gbzl.pl/foty/p31.jpeg 2. 80 g makaron razowy, 120 g filet z piersi kurczaka, warzywa, ketchup http://dorisk.gbzl.pl/foty/p32.jpeg 3. JW [...]

Doris pomysł stąd, że jakoś mi tam pasujesz :-) formę zrobić potrafisz, mięsa też masz sporo na sobie :-PP zresztą skoro wszyscy Ci tak mówią, to chyba cuś w tym jest :-P ale wiadomo, każdy powinien startować tam gdzie się dobrze czuje :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-30 23:04:03

2. Fit BURGER - bułka z ziarnami 80 g, 120 g wołowina, warzywa, plaster sera żółtego - DORIS zrób mi takiego po PP :D:D:D

Doris - ogarniemy już moja w tym głowa ;D