to sie zrobi spam na jednej stronie i po sprawie hehehe:D a tak btw to doris w poniedziałek to chyba wiedzy trochę przybyło co:D? Łatwe cwiczenia a jednak trudne ;) Też chyba będę musiał podjechać na trening z takimi bykami. %-)
W moim też było tylko 250 g masła. A coś jeszcze prócz niego? Poza tym hola hola moja blacha była nieco większa od Twojej także proporcje na jeden kawałek rozkładały się zupełnie inaczej ;) Za to moja blacha była wyższa :-P Herbatniki, cukier, mleko w proszku, cukier z wanilią i masło jw
suwinca pod skosem fajnie angażu poślad i odwodziciele :-)) w usa nawet kłada się na boku i suwnice wyciskają bokiem, jednonóż. U nas na 90% siłowni spróbuj tak zrobić to CIe palcem powytykają :-D ja tak robię.. może dlatego się dziwnie patrzą i nie chcą ze mną gadać :-( %-) Doris policzki jak chomiczek :-PP witaj w klubie %-) Czyli na wiosnę [...]
Szmexy - ale ja to trzy partie chociaż zaliczyłam ;) Tak w ogóle to DZIEŃ DOBRY WSZYSTKIM :) Ja też :P czworogłowy, dwugłowy i łydki %-) Dzień Dobry :)
cześć Doris na lepszym forum lepsze efekty , mam do ciebie prośbę ale to tobie na fc powiem. Co do formy wyjdzie laurka , ładna, wysportowana figurka i forma miazga.
Doris ciekawe co to jutro wrzucisz dobrego na ruszt :-D ja to raczej nic bo za długo się obijam nie ćwiczę... to chociaż u Ciebie popatrzę };-) Smacznego!
Nic tylko żałować że tam się nie było! z tego co się tu czyta i ogląda musiało być ekstra :-D Super zdjęcia :-)) nie mogę się doczekać materiału :-)) Brawo za trzymanie michy! a w niedzielę jakoś tak nie zaszalałaś nawet za bardzo %-) Doris jak się dziś czujesz? };-) mam nadzieję, że już nie ma nic z przeziębienia? :->