Plan bardzo dobrze podziałał na siłę. Przy drążku/ poręczach robiłem po 5-5-3-2-1 powtórzeń, dokładając co serię parę kg, zachowując także progress tyg. Zaowocowało to m.in. tym, iż podciągam się obecnie 2x więcej razy. Teraz dam 5*5 w tych ćwiczeniach Przede wszystkim chcę zmienić ćwiczenia drugoplanowe. Podstawowe ćwiczenia (drążek, przysiady, [...]
Ok przepraszam . A teraz mugbym liczyć na pomoc ? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sooker2 PŁEĆ: Męszczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: Ok 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: [...]
[...] moge uswiadczyc. Liczba przeczytanych artykulow tez nie grzeszysz i jest ona stosunkowo mala wobec liczby zalozonych przez ciebie tematow. Za to takie kwiatki jak temat o dopingu w pos i owszem. Tu zalaczam link, mozna sie posmiac. http://www.sfd.pl/Sterydy__wasze_opinie-t527762.html W przeciwienstwie do ciebie Dylu jest szanowanym [...]
ŚREM OTWORZYŁ SEZON LETNI Żar lejący się z nieba, rekordowa liczba zawodników, ostatni pot wyciskany z naprężających się mięśni, gorący doping i niezapomniane wrażenia. Tak można podsumować III Otwarte Mistrzostwa Powiatu Śremskiego w siłowaniu na ręce, które odbyły się 4 lipca na plaży nad Jeziorem Grzymisławskim w Śremie organizowane przez [...]
[...] testy wypadają zawsze pomyślnie generalnie suplement: BURNER z TS to b.dobrze wydane pieniądze: stosunek jakości do ceny jest b.korzystny, analizując rynek suplementów w pln - BURNER jest zdecydowanie jednym z lepszych supli na spalanie. z tej firmy mam kilka innych supli, ale pytać o nie w dziale doping lub na priv pozdrawiam i czekam na opinie
[...] jestem za budowaniem suchej masy z niskiego bf bez zbednego zalewania. startujac ze skrajnie niskiego bf(nienaturalnego dla danego organizmu) organizm najpierw doprowadzi do wyrownania poziomu bf a pzoniej zacznie budowac miesnie.to bardzo trudno przeskoczyc nawet stosujac ciezki doping a co dopiero kroczac naturalna droga rozwoju sylwetki.
Na wstępie chciałbym poinformować iż kolega był już typowany do pogrubienia w suplach pewien czas temu, jako że jednak jednocześnie szykował sie dla niego Bold w dziale "Doping", jego kandydatura w tym dziale poszła w zapomnienie. Mozna jednak powiedzieć iż Flex1976 doradcą w suplach jest od dawna, tak więc oficjalne gratulacje to w zasadzie tylko [...]
Witam prosiłbym o opinie zanim wybiorę się do lekarza. Jestem początkujący jeżeli chodzi o doping dlatego odradzano mi używania T3. Ja jednak stwierdziłem, że podołam i spróbowałem. Biorę od 4 dni dawki 25/25/25/50. Czuję się jak młody Bóg!:D Moje życie było tragiczne z uwagi na mój organizm. Od 3 lat zacząłem tyć, spałem po 14h na dobę i dalej [...]
[...] 3 razy wiecej i tez zyja! A przciez sterydy to sa złe, zabijaja i w ogole! Mowilas o rozstrojeniu gospodarki hormonalenj nastepstwach itp OK to teraz ja zapraszam do dzialu doping gdzie ludzie biora komiczne dawki i zyja. A ty za to pokazesz mi jakis dowod na to ze od dawek leczniczych o ktorych tu mowa ludzie maja sie tak zle i sa kalecy :) Ile [...]
[...] Ja twierdze jednak ze mozliowosci powiklan sa tak minimlane , ze warto sprobowac. Ja wam podaje arty medyczne z Helsinek a ty mi mowicie o o sprtowcach z lat 60-80 gdzie doping lecial na potege i ma sie nijak do dawek o ktorych ja wspominam. WIec sory ale co wy do cholery pieprzycie, ja podaje wam dowody ze te terapie sa bezpieczne a wy [...]
Skoro nie masz kompleksów to po co pierniczysz coś o zaliczaniu :D A co do znikomej szkodliwości sterydów nie piernicz. Co do sportowców to do tej pory doping leci na potęgę i dalej tuż po zakończeniu kariery wielu ciężko choruje. Co do małej szkodliwości różnych środków to poczytaj o nagłych zgonach młodych piłkarzy na boiskach. A to powoduje [...]
student jeśli chcesz to mogę Ci pomóc w doborze i rozpisce Nie chwaląc się mam moderatora w dziale doping na jednym z for o kulturystyce Może młody jeszcze jestem ale pojęcie o saa niemałe
[...] a ja mowie o tym(i nie wiem czy w ogole na cos chorujesz czy chorowałas ). NIe mowie o niedoczynnosci przysadki czy Turnerze. Kozi mowisz o wielu przypadkach zgonow przez doping to ja chce linki opisujace te przypadki!!! Duzo mowisz malo pokazujesz. Tego kolego co z 155 do 210 dojechał udowodnij to. Moim zdaniem to co tu powiedziales to [...]