[...] WL: 87,5/3x3 dociski 5cm: 90/6x3 wyciskanie wąsko: 75/3x3 poręcze +25: /5,4 poręcze +27,5: x4 + kabel Te dociski prawie za każdym razem ostatnie powtórzenie było slow motion :) Ale doping Kasi zrobił swoje i mogę z czystym sumieniem napisać że założenia na dzisiejszy trening zostały spełnione A po powrocie meczyk LECH 3-1 Manchester C.
Mam nadzieję, że w jego wieku nie będę gorzej wyglądał. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] ja wyrazic. Natomiast chamskie odzywki i bezmyslne ublizanie sobie nawzajem nie bedzie tolerowane i poleca bany jesli to sie nie zmieni. Co do M.P to nie ma co komentowac bo jest to w tej chwili najlepszy zawodnik na swiecie i w europe a to mowi samo za siebie. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Progesteron dolne widelki. A bo prowadził mnie gościu ze "starej szkoły" dopingu i chyba mu zaufałem zbyt mocno. Jakoś nie zastanawiałem się nad tym gościu dobrze wygląda, bierze doping kilka dobrych lat, więc nie wnikałem a słuchałem tylko go. Mogę ogarnąć symex jeszcze.
... a nog nie trenujesz bo jezdzisz na rowerze czy grasz w pilke nozna Ludzie nie mam slow... po co zabierac sie za doping skoro treningu nie traktujecie powaznie. Najwieksza grupa miesniowa, ktorej trening(przysiady)powoduje przyrost masy ciala,zwiekszone wydzielanie hormonu wzrostu,zwieksza sile ogolna itd. Wiem ze Wam sie nie chce trenowac nog [...]
[...] - rynek, kasa, ściema. Tak czy siak nie wierzcie w suplementy, tylko dużo jedzcie kurczaka, tuńczyka, twarogu itp. itd. A jak chcecie coś działającego, to odsyłam do działu doping. Większość suplementów to ściema. Argumentów przeciw ostrowii jest wiele, to prawda - jednak dla 95% użytkowników w praktyce dużej różnicy nie będzie. Zmieniony przez [...]
Chinese Growth Hormone An ampoule of Ansomone®‚ was offered to the official Dutch anti-doping agency for analyses in January 2003. It turned out that the ampoule contained Met-hGH or Nmethionyl- hGH (somatrem; the 192 amino acid variant of hGH), instead of the correct 191 amino acid sequence rhGH it was labeled to contain.The [...]
Jem bardzo mało, dużo piję np przed chwilą kompot z jabłek i rabarbaru bez cukru, wolę kwaskowe. Arnold? Dobre, brał koks? W jednym wywiadzie powiedział, żadnych pytań o doping!. Po czym mam mieć ten bilans kaloryczny dodatni?. 2 jajka na śniadanie i bułka ciemna , ziemniaki + udko, kalafior. Bób, trochę popcornu i to wszystko, dziś bez kolacji a [...]
Ćwiczy od poniedziałku do piątku przez 6 tygodni i robi odpoczynek... Polecam dział trening dla początkujących lub Najciekawsze tematy w dziale doping !!!
Ok córeczka zasnęła miałem chwile czasu. Co do diety, co i ile jeść w danym posiłku, wrzucę w dział odżywianie. Ale to zmienia, praktycznie co dzień cos innego. Mnie uczyli aby jesc pełnowartościowe produkty i trzymać sie wyznaczonego rozkładu białko 15-20%, węglowodany 50-55%, tłuszcz 30-35%. Ten rozkład bodajże jak dobrze pamiętam, znalazłem [...]
mozesz napisac co brałes z towaru to w koncu jest forum mozna jak najbardziej a jak nie chesz tutaj to napisz w dziale doping i dołacz fotki poł forum bedzie zachwycone
byłem na meczyku i musze powiedzieć, że naprawde dobrze grali, widać było wielką ambicję i chęć do walki, niektóre akcje naprawde składne Doping także za***isty tylko nie było żadnej oprawy a szkoda. No i najbardziej cieszą 3 punkty i fotel lidera
http://www.youtube.com/watch?v=4DGQ5W8xnCE Doping odloz na dalszy plan , a skoro zalezy Ci tylko na lepszym wyniku to sprobuj sobie clenu albo sally , podniesie wydolnosc oddechowa .