Dzięki wszystkim za doping, pomoc i uwagi !!! a jednak A tak na poważnie, kurva, prawie 9kg do przodu , rewelacja! Na zdjęciach widać wyraźną poprawę łap, brzucha, nawet klaty, z którą chyba była najsłabiej... i to nie jest zasługa wyłącznie zgolenia dywanu z tym con-cret to się tego w sumie spodziewałem, zwykłe mono to jest to, nie wiadć [...]
Tu niema jakiejś bardzo sztywnej rozpiski. SAA w tym dziale nie rozpisujemy. Załóż konto i j/w udaj się do działo doping, a tam uzyskasz konkretną i fachową poradę.
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PAC(er)MAN PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany z 6mc, przerywany z 8 lat. Zależy ile nie przerwany. Bo miałem też z 3 tyg przerwę wiec tak już wyjdzie z 1rok wtedy nieprzerwanego. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: [...]
[...] wypucze :D). Wiec wiesz ja bym uwazal bo ci nawet bycie moderatorem na onecie moze nie pomoc! aha a jezeli chodzi o tego ziomka, to jest to bardzo znana postac z dzialu doping, trza mu skopiowac link,zeby zobaczyl a to co innego, trzeba bylo tak od razu, juz w ramach przeprosin wysylam pelny zestaw czystych strzykawek!!! no moze prawie [...]
heh właśnie tak powinno być, ale jak wiadomo nie jest. Wystarczy skoczyć do działu doping i wszystko widać jak na dłoni. Ale mniejsza z tym czy to jest Fear czy nie itp. Jeżeli można to powróćmy do mojej rozkminy ;D
Co do tego że zarzucasz mi że nie mam z tym kontaktu to się mylisz bo mam instruktora sportów siłowych i sam ćwicze już pare dobrych lat na siłowni dlatego mam kontakt z bardzo wieloma ludżmi w różnym wieku którzy zażywali lub zażywają doping. A to że ja osobiście sam go nie używam i nie używałem nie ma tak naprawde wpływu na jakość mojej pracy
Pewnie że dla koksów tribek to cienizna niemniej jest na liście zakazanych środków dopingujących podobnie jak androstenedion, dehydroepiandrosteron, 19-norandrostenedion, 19-norandrostenediol itd itp World Anti-Doping Agency (WADA; (www.wada-ama.org)
zapomnij o dopingu! zacznij sie odzywiac jak nalezy i trenuj jak trzeba ten trening bowiem jest dośc niekompletny i nierównomierny. ale o szczególach możemy mówić tu... albo w dziale Doping, to zależy od twojej decyzji w tejże sprawie
O clenie pisz w dziale doping , a co do reszty to zacznij ćwiczyć na siłowni dodaj też aeroby/interwały , co do diety zapraszam do działu odchudzanie .
No już powstał swoisty stereotyp o Megabolu, a szkoda. Może bym się przemógł i zaczął kupować ich produkty gdyby nie robili reklam typu - mega super anaboliczne 10kg masy, a dotyczy taka reklama jakiegoś testosterolu czy biosterolu. W dodatku te ich opakowania imitujące prolke. Heh. Doping krwią - Expander. Te aminy niebieskie zrobione z krwi [...]
AA-8 by WODYN. 33 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu: http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s104.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: NIE WYKONANA. Trening właściwy: 1) WYCISKANIE SZTANGIELKI STOJĄC 24 kg x 8 + 8 28 kg x 8 + 8 32 kg x 8 + 8 36 [...]