domu

[...] tez sie czasem przydaje. Wazne ze nie przytylas. A ja dzis mam moje 10%, moje "raz w tygodniu" i "wiggle room". W porannym amoku zapomnialam zabrac z domu CALA TORBE Z CALYM SKRUPULATNIE ZMIERZONYM, ZWAZONYM I WYLICZONYM JEDZENIEM NA CALY DZIEN!!! Taka jestem zla na siebie, ze spalam chyba ze 4x wiecej kalorii niz zwykle. [...]

[...] nowego tematu: Super Fat Burner z MLO zawiera kofeine? Nie zauwazylem jej w skladzie, ale kto wie Hm... Czy przy wadze prawie 75 kg i wzroscie 181 cm moge go brac jesli chcem stracic troche tluszczyku na lato ? Mam go w domu za frajer, wiec nie chcem by sie zmarnowal... jak go brac? A z bialka to wezme SP 80 (cenowo calkiem ladnie wychodzi...)

!!! Maua nie dzwiecz do domu, za pol godz wyfruwam pośmigać Evusiem!!!

a ja stwierdzam że nie mam rodziców , ******le ich , od wczoraj wieczó to po prostu ludzie u których mieszkam , wogóle chciałem sie wczoraj w ****u spakować i wy***ać z domu , ku rwa , nia mam juz dla kogo latać po tym świecie , panna którą kocham na mnie sra , nie chce mi sie non stop podrywac panienek dla abawy już mnie to przestaje bawić, z [...]

mam takie pytanie mam kolege który trenuje juz 2 lata ma diete trenuje u siebie w domu bo ma silownie i chcial sie dowiedziec apropo jednej rzeczy trenowal raczej na czysto czasem jakies bialko takto dietka ale wlasnie niedawno 1 raz wzol na jeden cykl creatine plus mono o smaku tróskawka cykl trwal 3 tygodnie do tego dodawal carbon olimpu firmy [...]

[...] zchodzili mi z drogi , żałuje że nikt nei chciał mnie o***ać wczoraj , bym go chyba zabił , niewazne czy by wyskoczył z kosą czy z pałą , dobzre że sie opanowałem i w domu nic nie poweidzialem , dzisiaj ze starą to prawie nie gadam , jak ona coś do mnei to ja tylko tak/nie/nie wiem , starego nei chce na oczy nawet widzieć , z dupy to [...]

[...] na czco a6w to kiedy mam zjesc sniadanie? Od razu po cwiczeniu czy odczekac jakis czas? jesli posilek potreningowy jem ok 30 min po cwiczeniu (tyle zajmuje powrot do domu i upieczenie kuraka) to mam brac troche bialka bezposrednio po treningu? czy do potreningowego moge dac 2/3 plasterki sera? Ladnie sie zapieka na kotletach z piersi [...]

Jakie węglowodany, napiszcie mi co mam jesć bo ja jem to co dają w domu tylko że mało :( Dzięki wielkie !

[...] lecz mniejsza iloscia powtorzen -kaptury(stojac ze sztanga) 3 serie w kazdej po ok 20 powtorzen -przysiady ze sztanga 3 serie w kazdej po 6 powtorzen Oprocz tego biceps w domu hantelka 3 serie po 12 powtorzen i to samo triceps Najwiekszy problem mam jednak z klatka bo podnosze mniej niz rok temu i nadal nie moge powrocic do poprzedniego stanu [...]

[...] spokoju :P gosciu widac mial pecha i to fest hehe :P apropos tych tabsow, nie pamietam czy one sa na recepte i jaka maja nazwe, ale jesli powiesz gosciowi ze chcesz zel na wysuszenie porow on bedzie wiedzial co ci przepisac, ale musisz najpierw ruszyc swoja d*** piekna i jedwabista i isc do tego dermatologa hehe, zel sam ci do domu nie przyjdzie

Dzieki za szybka odpowiedz szczerze to nawet jakbym mial sily to czuje ze jakbym przyszedl do domu to mogloby byc ze mna kiepsko i powiem ci ze masz za to Soga ode mnie ajak

[...] o konkretny link do planu, chce rozbudowac sylwetke głownie klatke,rece,brzuch oraz reszte, prosilbym takze o nazwe odzywek jakie najlepiej kupic i ceny, to co posiadam w domu to dwa hantelki 11 kg oraz jak wczesniej wspomnialem 2 dzien silownia na ktorej jest wszystko (duza bardzo dobrze wyposazona)/ 50 zł/miech dotychczasowe cwiczenia [...]

Mnie to nie kosztowało nic bo miałem wszystko w domu co potrzebowałem. Ale jak bym mial sprzrdac to za minimum 400zl bo to duzo roboty a sam materiał tak na oko z 200 zeta

Czy istnieja programy na rece i klate do wykonywania w domu a nie na silce ? Chodzi mi o cos a la 6 Weidera. pzdr

[...] --------------------------------------- Myśliwy wpadł do niedźwiedziej jaskini. Rozgląda się - pusto, tylko pośrodku jaskini siedzi na nocniku mały niedźwiadek. - Tata w domu? - zapytał myśliwy lękliwie. - Nie. - A mama - w domu? - Też nie. - No to szczeniaku po tobie! - mruknął złowieszczo myśliwy ściągając fuzję z ramienia. - [...]

jeszcze siakies dzouki Pewna kobieta przechodziła obok domu publicznego, gdzie odbywała się wyprzedaż sprzętów. Kupiła papugę w klatce, przyniosła ją do domu. Klatka była przykryta płachtą, którą kobieta podniosła. - O, nowy burdel, nowa burdel-mama - odzywa się papuga. Kobieta szybko zakryła z powrotem klatkę płachtą. Po jakimś czasie ze [...]

[...] obszerny temat. Nie jestem jakoś wybitnie rozciągnięty, lecz się staram. Treningi karate, na których m.in. jest rozciąganie mam 4 razy w tygodniu. Poza tym staram się jeszcze rozciągać w domu, co nie zawsze mi wychodzi. Postawiłem sobie taki cel, aby nauczyć się wykonywać szpagat do końca wakacji, lecz nie wiem, czy uda mi się go zrealizować.

[...] mam kretke Treca mikro - 250kaps. i 300g firmy Prolab.Treca biore już od 2 dni ale pomyślałem ,że po co naraz wszamać jedną ,a po niej drugą skoro moge je połączyć w jednym dniu.Tzn.kreatyne Treca brałbym na siłownie bo jest wygodniej ,a Prolaba jadłbym w domu.Chodzi mi o przyrosty ,czy takie mieszanie jest niewskazane czy jest to bez znaczenia?

piłem pomarańczowe z mlekiem... "nie róbcie tego w domu"

Ja bylem wczoraj u lekarza i od wejscia zapytal mi sie czy chcem zwolnienie na tydzien ze szkoly i na ile chcem z wf-u Takze ten tydzien siedze w domu a do konca maja opier dalam sie na wf-ie