domu

Witam Dopiero mnie do domu przyniesli koledzy. Jakoś poradziłem sobie bez tych waszych bezużytecznych i tendencyjnych rad. Zająłem 2 (słownie drugie ) miejsce i pewnie wam teraz cwaniaki łyso! Przegrałem tylko jedną walke- finałową. Byłem pewien drugiego miejsca i zalekceawżyłem troche przeciwnika. Próbowałem coprawda się koncentrować przed walką, [...]

[...] w tym kierunku bo moze to byc cos powazniejszego. Ja mialem bole dosc mocne / zwlaszcza raz kiedys po treningu jak wiazalem buta i wstalem cos zabolalo / przyszedlem do domu wygrzalem sie w wannie i sie polozylem no i juz nie wstalem bo bol nie pozwalal / 3 tygodnie wolnego od silowni i zaczalem robic sklony na lawce rzymskiej, pozniej [...]

MIA_MIA możesz twarożek zastąpić serkiem wiejskim, jak lubisz. Tu chodzi o białko więc mogą to byc też dwa jaja. Ja sie pilnuje no bez jaj, jal codziennie w domu jakieś za***iste zarcie a ja sie nad szpinakiem modle. Poza tym to chyba te "grzechy" nie mają znaczenia, chyba ze na tej diecie duzo jeść nie można? A otręby to jedzenie [...]

aha no to własnie ja miałem tak samo, jak mnie szczyknęło to ledwo co do domu wróciłem :/// myślę że to samo mamy, u lekarza byłem no i stwierdził ze jak juz to przeciazyłem kręgosłup, dał maść leki no i praiwe przeszło, prawie no bo sprawnosć ruchowa wróciła tylko pozostało to sporadyczne szczyknięcie z boku pleców :/ chyba zrobię sobie przerwe [...]

[...] Typ dostaje dwa proste w kichawke i sie przewraca. Szybko sie na niego rzucam i wsiadam mu na klate. Zaczynam nap*****lac z piesci po z***anym pysku. Jak juz skonczylem, zapytalem go, czy chce jeszcze. Odpowiedzial, ze nie. pozbieral sie i polecial zaplakany do domu Ale bylem wtedy dumny, koles byl szerszy i o glowe wiekszy odemnie.

[...] czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion nie będzie długi - od pięciu do siedmiu minut - ale jeśli wykonuje się go, co godzinę, to nakład pracy jest ogromny. Tak mocno drażnisz, przeciążasz [...]

wiec tak mam orbitka i ile mam na nim cwiczyc i jeszcze mam 2 razy w tyg basen i 3 razy cwicze w domu (domator) i sądzicie ze jak dorzuce 6 weidera to bedzie jeszcze lepiej?

[...] dziwnych mysli... no, wlasciwie moze, ale tylko wtedy, kiedy i w szkole i poza szkola i co najwazniejsze W DOMU nie masz z kom gadac... jak nie masz zadnego przyjaciela, a w domu cie akceptuja i jest ok, to ja bym doradzala swojemu dziecku,zeby nie dawalo sie gnoic jakims pustakom... Pzdr. P.S. jakby ktos znal jakieas ciekawe chwyty to moze mi [...]

a tam gadasz cyklotron jest za***isty mam w domu swoj prywatny

mam takie pytanie, odnośnie tego punktu trening 1 ze strony 1 "ŚRODA Grzbiet 1.siedząc, ściąganie oburącz uchwytu dolnego wyciągu do brzucha-5 serii- 10-12 powtórzeń" reszte z tego treningu moge wykonywać w domu, ale czy można jakoś zastąpić te ćwiczenie, nie mam w domu atlasa a nie chciałbym, zmieniać planu :-]

[...] z kims z sekcji jakiejkolwiek to ja nieradze ;/ bo to moze nie będzie w 3 sek ale kilka ciosow bo nawet dobrze gardy nie utrzymasz wiem co mowie bo tez chcialem sie w domu nauczyc i zgadnij co ? hehe gowno :D tak jak ktos wyzej mowil 1 trening w sekcji więcej niz kilka tyg samemu a ja osobiscie uwazam ze baaaardzo baaardzo duzo dają [...]

mam prosbe bo nie moge znalezc posta o diecie dla wegetarian a zaraz musze wyjsc z domu;) wiec bede niezmiernie wdzieczny jesli ktos ma moze linka albo wie cos o diecie dla wegetarian - chodzi mi oczywiscie o to jak jesc i co jesc by przybrac na masie, jestem chudzielcem hehe;] wzrost 185cm wzrostu a waga 75 kg:) z gory wielkie dzieki za [...]

Glowe se lepiej wyprostuj zamiast teleskopow i nie pier** :) Bez fullface'a i ochraniaczy na kolana z domu nie wychodze bo to jest glupota.. Hardcore hardcorem.... skocz nawet z 5 metrowej hopy... jak sie wy***iesz to wtedy zobaczysz jak jest smiesznie.. jak sie z 40 na godzine hamuje na odcinku pol metra na ziemi... albo jak sie z dropa na fullu [...]

no ladnie widac ze masz warunki do ćwiczeń ja z kumplem mam zwyklą siłke w domu.napisz do mnie jak możesz chce wiedzieć coś więcej o twoich treningach i odżywianiu [email protected] nara!

[...] jako motyw literacki 18. Literackie wizje i obrazy totalitaryzmów 19. Literatura 20. Miasto 21. Mieszczaństwo 22. Miłość 23. Młodzież w literaturze 24. Motyw domu i rodziny w literaturze 25. Motyw naprawy Rzeczypospolitej w staropolskim piśmiennictwie politycznym i literaturze 26. Niemiec 27. Nienawiść 28. Odpowiedzialność [...]

w wakacje jak na polu pracowałem i wieczorem do domu wracałem, to też to miałem, musiałem się wtedy wykąpaać bo nie dało rady wytrzymać

Fajny post tylko ankiety jeszcze brakuje No więc ja od zawsze ćwiczyłem w domu do tego chodziłem przez długi czas na siłke do kumpla do piwnicy, jakies 1,5 miecha temu zaopatrzyłem sie wreszcie w ławke i ćwicze juz tylko w chacie a to moja siłka: http://www.sfd.pl/temat171544/

Obiektem moich poszukiwan jest ten o to zegarek Q&Q K103-001D - jest mi on na gwalt potrzebny musze go miec w domu 9 grudnia. Dlatego jezeli mieszkacie w jakims miescie i przechodzicie obok sklepu z zegarkami to obbadajcie czy jest - kupicie a ja wam oddam kase/przeleje na konto i ew. cosik pewnie doloze za fatyge DODAM, ze sprawa jest naprawde [...]

a jeszce zapomniałem ,mam w domu jescze witamine B12 i magnez taki z apteki, moge je brać podczas suplementacji tamtych odżywek ? jak tak to ile czego?

chodzi mi o to czy Carbo rozpuszczać w wodzie bezpośrednio po treningu? i od razu pić? czy moge to zrobić w domu przed wyjściem na siłownię i spożyć dopiero po 2h? czy może, mam nadzieje niema to żadnego znaczenia??