SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi robie jak wracam do domu po schodach;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2007-09-29 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w domu tez tego za czesto nie slucham bo mnie tak laduje ze masakra

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 18:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie mamusia zadowolona po domu chodzila gdy tata na propie smigal

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez mam wycieczke jutro...po 14h w pracy dzis,rano jade do domu pospac pare godzin i spowrotem do tyry.

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowny plan na masę w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ani trening ani "dieta" ktora tu przedstawiles jest delikatnie mowiac beznadziejne.Jak chcesz cwiczyc w domu to polecam zapoznac sie z zestawem domatora.A dieta(swoja droga nie ten dzial) tragiczna.Gdybym mial zaczac wytykac bledy nie starczylo by miejsca chyba.Poczytaj lepiej o tym co to dieta i jak powinno sie ja ukladac.Te info [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-09-29 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo pracuje w domu starców

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG hardcore trec vs vpx no shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pelne puszki olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym go nieraz do szkoly lub pil na sniadanie w domu shotgun -cykl planuje zaczac od tego poniedzialku lecz w sklepie z odzywkami w ktorym sie zaopatrzam nie maja go;( mowia ze za drogi. mogliby go mi zamowic ale to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2007-09-29 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gg nie uzywam jak moja pani w domugg jest tajne

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 01:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roni przy wolfie wyglada jak staruszek....już do domu orzechy łupać a nie na scenie sie pręzyć

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 06:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Carbo®

    Post
    Olimp

    [...] porównywalnych z sokiem pomarańczowym, dziwne "sztuczne" nuty zawsze pozostaną. Ale miesza się dobrze, Świetny dodatek do kreatyny, Ja odkrywałem jego zalety szczególnie gdy popołudniem trenowałem na siłowni, a wieczorem czekał mnie trening siatkarski. Byłem w stanie wytrzymać 2 godz ostrej jazdy i wracałem do domu szczęśliwy. Warto.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 14:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALCHEMIA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ufom1-dobrze klepie ta metka??bo wlasnie mam 3 opakowania w domu...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16483 Data: 2007-09-30 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowny plan na masę w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli chcesz zrobić jakas mase to naprawde polecam zapisac sie do klubu sportowego. Bo niestety zeby w domu cos zdzialac to potrzebna jest sztanga i obciazenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-09-30 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Średnia - POMOCY !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "uciekać" ze swojego miejsca zamieszkania to uciekaj tam gdzie będziesz miał dobry klub!Generalnie jak mieszkasz gdzies w akademiku lub najakiejś stancji zdala od domu to masz bajeczne warunki do trenowania bo nic/nikt nie ciągnie cie na browar itp bo poprostu najzwyczajniej w swiecie nie znasz nikogo.Czyli reasumując odbębniasz swoje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-09-30 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowo w dzien studia na dwoch kierunkach. Bylo prze***ane. Nie da sie tak za dlugo. Jeszcze przy dopingu serce moze stanac. Wrzyc na luz troche bro. Znajdz lepiej bogata narzeczona. Ps. Siostrze dalem ostatnio kase na telefon i bylem w domu a ta mi pokazuje film nagrany na nim i pyta czy znam goscia. A tam Grabek lata po domku z siekiera

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** TRENING / PLANY *****

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dodatkowe informacje: Czasami stukam w worke pięsciarski ok 30 min. Chcialbym do tego dodac 1 raz w tygodniu na silownie, rezygnujac oczywiscie z 1 dnia terningu w domu. Odzywianie: Dieta, 3 posilki dziennie, ostatni posilek o 18:00 Nie stosuje odzywek ani uzywek. Moje dane: Wiek: 26 lat Waga: 77 kg Wzrost: 178 cm Pytanie mam takie, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 00:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gzylu Sorki ze tak powiem ale ta silownia mi sie wydaje ze wyglada troche jak poznoszony sprzet od znajomych a to dlatego ze to jest wszystko w domu ;] sorki jak sie myle i pozdro

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrząs mózgu?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciosów lekko opuściłem garde i dostałem nad skronią pozniej miałem problemy i widzialem wszystko podzielone na połowę, po chwili zdretwiala mi prawa ręka i prawa częśc jezyka a gdy to ustąpiło całkowicie zgłupiałem bo nie mogłem trafic do wlasnego domu a mieszkalem posasiadzku :):):) cyrk. Myslice ze mi takie badanie bedzie potrzebne ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16507 Data: 2007-10-01 10:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hooligani

    Post
    Piłka Nożna

    [...] no ale cóż... to już nie mój problem. Pomyśl zanim zaczniesz znowu rzucać ****ami i ****ami, chcesz mieć posłuch na forum (grrr... kozak), czy to Twój chleb powszedni i w domu z rodzicami też tak Twoja rozmowa wygląda? Poziom adminów, czy moderatorów (nazywaj się jak tam chcesz) na tym forum przerósł moje najśmielsze oczekiwania. Nie dość, że [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10373 Data: 2007-10-01 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zebyscie zajrzeli w ten trening i ocenili czy nie ma w nim wiekszym bledow, bo idealny chyba nie jest, ale jest jaki jest ze wzlegu na ograniczenia sprzetowe (cwicze w domu) Cel masa, staz powyzej roku, wiek 22. CZTERODNIOWY 1 Klatka: 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 2. skos gorny sztanga 12/10/8/8 3. rozpiętki 3x10 Biceps: 1. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 14:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo co koorva ,??stary spam zamkniety ?? wystarczy wyjsc z domu na caly dzien i prosze co sie wyrabia za co stary spam zamkniety????

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)