SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • [...] tak będzie, ale dla mnie Agnieszka w chvja wali, wycofała się z turnieju zasłaniając się kontuzją pleców, a w poniedziałek wzięła udział wraz z innymi tenisistkami w budowie domu dla ubogich i jakoś nie było widać tej kontuzji - po prostu rozeszło się o kasę i tyle, jakby nie była pazerna, to by zagrała przed polską publicznością nie robiąc [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    haha, to jest lepsze od wódki nie roznieś domu ani okolicy vena

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam taki u siebie w domu (nie w siłwoni), to do treningu pleców jest zły ale do rozgrzewki itp. to polecam ja go mam ok 3-4 lat i nic się nie dzieje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-05-19 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętak jak kiedys pojechałem gdzieś na balety to wydałęm wszystko, nie miałem kasy nawet na powrót do domu a byłem jakieś 60km od chaty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie tylko wkurviało jak wacałem z baletów a w kieszeni przeciąg ze nawet na texe nie było i nieraz 3 km z buta na mocnej bani się szło, jeszcze laske prowadząc pamiętam raz w zime to nie pamiętam 1/2 drogi do domu odzyskałem świadomośc jak tagram kosz na śmieci do zalewu uyebany jak świnia w błocie i śniegu to były fajne czasy, nie ma co

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema panowie bylem pewien ze jak wroce do domu to juz bedzie koncowka spamu a tu cos lipa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bym zapomniał: takie cosik oszamałem dziś po powrocie do domu, ciepły posiłek na szybko, warzywka do gara, jajca rozmieszać i na patelke i włala;)

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc ...

    Post
    Trening dla początkujących

    czy mam ulozyc sobie 2 trening ktorym bede cwiczyl w domu ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-05-19 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie ma żadnych efektów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g 1 banan ( czasami zamiast płatków bułka z rybą) TRENING Drugi posiłek Makaron z serem, czasem dla urozmaicenia np makaron z truskawkami Trzeci posiłek To co mam na obiad w domu czyli zazwyczaj jakieś mięsko ( teraz mam zamiar sobie filety robić ) Czwarty posiłek Grahamka z rybą bądź szynką Serek wiejski Czasami parówka Warzywa Piąty posiłek Ser [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-05-19 22:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na diete :D Oczywiście do szaszłyków surówka i reszta rzeczy które miałem wpisane na drugie danie. A na posiłek przed / po treningowy nie miałem czasu zjeść go spokojnie w domu więc sie przygotowałem zrobiłem sobie w pojemnikach na jedzenie obydwa posiłki i na środku miasta jadłem :D troche ludzie na mnie dziwnie patrzyli ze oni w MCdolandzie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2009-05-19 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    a tam gadasz ;D Hpsi będzie lepiej Avasso jutro pooglądam ! i założe gdzies indziej konto i wrzuce filmik ;D dupsko mi urosnie ! zjadlem pare czekoladek :( jutro za kare dłuższą drogą po treningu do domu wracam !

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    [...] w ogole. Dzisiaj trening niestety 4 obwody, nic specjalnego ten sam co z 16 maja, braklo czasu na 5. Troche zaspalem i wszystko sie poprzestawialo, a do pracy ledwo co zdazylem :/. Druga zmiana mnie dobija. Moze w czwartek zaczne z 5 obwodami jak zdaze. Jutro jeszcze od 9 mnie w domu nie ma do 23. Porazka, dieta pojdzie sie pykac z rybkami...

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa czy redukacja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie żeby widzieć efekty trzeba troche czasu nie proponuje ci diety z pani domu tylko sensowna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-05-20 08:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to Ci Zonk! Jakiś niewypał jest ogólnie rzecz biorąc... mała E - a za granicą nie ma warunków do ćwiczeń? Przecież można spokojnie pobiegać po parku i ćwiczyć w domu... Ja tu nie rozumiem w ogóle dlaczego chcesz kończyć ten test... praca pracą, ale jak się do czegoś zobowiązało to trzeba tego się trzymać.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 10:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie ćwiczyć można wszędzie ... ja ćwiczę tylko w domu i wiem że jest to możliwe ... takie rzucenie teraz wszystkiego było by bardzo nie w porządku .. na pewno gdzieś będziesz miała dostęp do neta

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dog Face, dziękuję Izolatu, albo w ogóle jakiegoś białka rzeczywiście brakuje, ale nie można mieć wszystkiego Mam jeszcze resztki WPI i whey'a w domu, ale niedługo trzeba będzie zrobić zakupy i w związku z testem zastanawiam się, czy nie spróbować Olimpowskich, bo do tej pory miałam styczność tylko z SP80. Banan, test rusza na dniach. Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2009-05-20 10:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od specjalistki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tylko że ktoś cię już uprzedził Mi się niestety wydaje że teraz wszelkie porady będą jak rzucanie grochem o ściane. A troszkę mnie to wkurza, bo nie lubie kiedy ludzie są nabijani w butelkę, a trudno inaczej nazwać to co ten dietetyk wyprawia. Może ma dyplom nadany przez redaktor "Pani Domu"?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2009-05-20 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec smaki 2x czeko 2,5kg 1x Vanillia 3 kg daty nie pamietam teraz bedew domu to sprawdze ale na bank do 2010 :) skąd te dziury ??sa wynikiem uszkodzen podczas transportu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-05-20 14:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoooocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) Fajnie:) Już wydrukowałam :) poczytam w pociągu bo chwilowo mam problemo z netem w domu i skazana na korzystanie w pracy;) a że już kończę to chętnie poczytam lekurę w pociągu:) pozdr:) i dziękuje za Wasze cenne wskazówki:) Zmieniony przez - buniassi w dniu 2009-05-20 14:20:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-05-20 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,5 kg ? robią takie? nie no daruj se kebaba bo dupa przytyć nie przytyjesz ale szkoda żołądka, wyjdź z domu i pospaceruj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 16:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)