domu

Dzisiaj pewnie cos podobnego na obiad bedzie. Przypomnialem sobie ostatnio ze mam grilla elektrycznego w domu Wlasnie wygralem probki vitargo i bidon w konkursie na sfd

[...] xD o 10 rano kolejka na siłce -___-) Rozpiske dam za chwilkę Po treningu porcja Carbo (mniam mniam :D) 15 minut później porcyjka bananowego nitro-massa, i szybciutko do domu na obiadek , pełnowartościowy posiłek potreningowy (makaron razowy -_- i sos pomidorowy z mięsem z cyca, wyszło cos a'la spagetti, cały talerz wszamamy :D) teraz troche [...]

Ty masz chyba całą aptekę w domu Życzę powodzenia w walce z paskudztwem i zasłużonej idealnej buźki

[...] Cały czas bylem na antybiotykach: Tetralysal, Dalacin, Unidox, Diferin, to tylko cześć z antybiotyków doustnych. Natomiast jeśli chodzi o maści to miałem juz wszystkie, a w domu była apteka bo dermatolog metoda prób i błędów testował na mnie wszystko! Podczas moje choroby byłem pod kontrolą 4 dermatologów, jednej energoterapełtki która wspierała [...]

[...] jednym słowem wstydzę się tego. Zwracam się z prośbą o jakiekolwiek informacje, które mogą mi pomóc w pozbyciu się tej wady (zestawy ćwiczeń, porady). Na tą chwile ćwiczę w domu, trochę pompek, brzuszków, podciąganie i hantelki po 4 kg. Daje to efekty ale tylko przy barkach, plecach i brzuchu... Będę niezmiernie wdzięczny za jakąkolwiek pomoc z [...]

Czlowieku, jak mamy Ci niby pomoc, wymodlic sie o Twoja klatke? Poprostu uloz sobie jakas diete i jak przytyjesz to klatka automatycznie sie wybije skoro "cwiczysz" w domu Pozdro!

gumis masz jakies problemy w domu? podejrzewam ze jestes koks i nie znosisz krytyki.

Lajtowo1: A może by tak całe ciało na jednym treningu zrobić taki domowy HST? HST W IZOMETRYCZNYCH? LITOSCI! BARY: rozgrzewka: wyciskanie na bary 15powt . 1: WYCISKANIE FRAMUGI: stan na krzesle inasladujac ruch wyciskania sproboj podniesc framuge od drzwi razem ze sciana. przytrzymaj napiecie miesni przez 30 sekund. / tutaj bede mial problem bo [...]

[...] nie chcialem cos na sile wyrywac. Ogolnie jestem padniety!I zmeczony!Od rana bylem na praktykach(zaj** jak nie wiem) i pozniej od razu na silownie dopiero teraz wrocilem do domu..Boli mnie caly kregoslup, i nie mam kompletnie na nic sil..! Ale to nic, zmieni sie to gdy tlyko zaarz zalacze sobie PRISON BREAK!Kurde nawet nie wiedizlem ze to jest [...]

[...] - Trening typowo redukcyjny przeznaczony dla kobiet Co do sprzętu to jeśli masz środki by trenować w domu to proponuję tak: Ławeczka regulowana do wyciskania, sztangielki, gryf prosty i łamany no i plus obciążenie ( myślę, że 100kg to MAX ). I masz domową siłownię

zaczalem sie przykladac bardziej do treningu i szkoda mi czasu na neta od jutra robie sobie obwodowke w domu a jak sie zacznie robic cieplej to dorzucam beigi rano

u mnie w domu

Saib powaznie Twoja siłka jest u Dudka w domu??

chcesz profeske vczy do domu ??

wiadomo ze wspinu nic nie zastapi. ale kolega pyta co moze robic w domu.

Witam wszystkim po dlugiej nieobecnosci na forum ! Chcialbym zapytac, gdzie jest jakis aerobik (dobry) dla kobiet, liczy sie dla mnie zeby bylo blisko domu. Mieszkam na Armi Krajowej , koncowka miasteczka studenckiego AGH, prosze o odpowiedz!

GYM są ludzie którzy nie mają wygórowanych ambicji a chcieli by zapewnić godny byt swojej rodzinie nie ważne w jaki sposób...i wyjazd jest ta szansą...nie każdy miał predyspozycje w domu żeby się kształcić , iśc na studia itp

[...] który odpowie mi w 100% mam 184cm waze 74kg chciałbym zakupic jakies wspomagacze cwicze co drugi dzien na siłowni raz na bika i trika raz na klate bary i pplecy poza tym w domu sztachlami chciałbym nabrac troche masy w łapach i wyrzezbic to... zastanawiam sie nad trec kreatyna 400caps lecz chchiałbym posłuchac jakis prof propozycji do [...]

..koszt takiej silki w domu to ok 1000-1500zl jesli wiekszosc sprzetu kupujesz, jezeli robisz wszysto sam napewno wyniesie Cie to sporo mniej pzdr

Przeciez mozna wyrzeźbić brzuch w domu ... Z tego co wiem na A6W można bardzo ładnie brzuch wyrzeźbić, a z domu wychodzić nie trzeba ... Szukaj... prawy, górny róg ekranu :P