domu

Jak dobrze pogadasz to jest szansa że Ci podrzucą do domu za free. :)

no jestem w domu wreszcie i jemn obiad , przed kompem no za***iste zarcie mam

kyjo Zależy co masz na myśli ? Jest w Iwoniczu kilka salek ze sprzętem , ale siłowni z prawdziwego zdażenia brak . Ja mam swoją siłownię w domu . Jeżeli chodzi o zawody , to dodam dwie nowości . 1. Nagrody rzeczowe są już zapewnione do trzeciego miejsca . 2. Dotychczasowy faworyt i zarazem wielokrotny zwycięzca naszych zawodów , tym razem nie [...]

Ja ci proponuje wziac od kogos pudelko po jakiejs odzywce,ktorej wczesniej w domu nie miales i sciemnic ze to dzieki niej spuchles.A chowales to u siebie w pokoju,poniewaz...I tu jest problem,moze powiedz ze nieznacznie wplywa szkodliwie na watrobe (lub inne nerki) i sie bales ze ci zabierze.Ale mam jeszcze drugi,chyba lepszy pomysl.Jestes [...]

Ja co do diety to zrobilem to sam, nikt w domu nawet nie wie ze jestem na diecie, tylko widzą jak rosnę :D nigdy nie bawilem sie w kalulatory, staram sie odzywiac dobrze i tak robie, jem warzywa, owoce (to chyba mozesz jesc) mama mi gotuje codziennie ryż, makaron jak zostanie z obiadku, to se z mlekiem zjem, orzeszki kupuje, ze niby lubie, a tak [...]

Ten temat zamienia nam sie chyba w konfesjonał gdzie wiekszość czeka na rozgrzeszenie. I tak jak keho powiedział z tym bawieniem i zapisywaniem na kartce... Jak to czytam mam wrażenie że to forum a`la pani domu a nie forum sportowe. Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-10-14 13:27:18

[...] zeby zrobic mu espresso i mowilo sie tam ze "zrobila ta kawe z miloscia" wiesz o co mi chodzi i to jest piekne nie mowie oczywiscie ze kobieta powinna siedziec w domu i gotowac i rodzic dzieci bo sam zostalem wychowany w nowoczesnej idei rownouprawnienia i sam potrafie o siebie zadbac, rzeczy typu gotowanie, pranie, sprzatanie sa dla [...]

[...] słodkości i niezdrowe tłuszcze , czasami pobiegaj a najlepiej angażuj się w gry zespołowe z kolegami np. piłka nożna , koszykówka , siatkówka , albo w tennisa z kimś pograj , zamiast siedzenia w domu idz na spaecer z dziewczyną (jak nie masz to z pieskiem) , i będzie coraz lepiej radykalnych ruchów bym nie podejmował bo masz jeszcze na to czas

a co ty myslisz ze kazda osoba w Polsce ma internet w domu??to jak ja sie pytam to chyba wychodzi na to ze nie ma!!

[...] walki z Mormeckiem. DR: Czy chcesz na koniec powiedzieć coś swoim fanom? SC: Dziękuję wszystkim, którzy modlili się za mnie i moją rodzinę. Moja córeczka wrociła już do domu (Cunninghamowi niedawno urodziła się córka, ale spędziła kilka miesięcy w szpitalu z powodu problemów z sercem). Teraz, kiedy Bernard Hopkins wycofał się z boksu, [...]

jak na moj gust rok to duzo za malo na cokolwiek, tak wiec jak chcesz to tlucz w worek tylko po co ? po raz n-ty powtorze, ze najlepiej isc na trening .. a co do rozciagania sie - to sie zawsze przyda a i na treningi nie trzeba wowczas chodzic tylko spokojnie mozesz to robic sam lub z kumplami w domu;

[...] 2) Przy drugim juz widac to idealnie, a z tylu to juz w ogole.. No i rece tez juz przyciagniete wiec inne ustawienie pozycji. Ogolnie to cwicze co drugi dzien trening ATC, w domu. Z silka nigdy nie mialem nic wspolnego co zreszta widac, te foty to fakt z silki, ale to jeden z nielicznych pobytow tam. TUTAJ FOTY: Nr1 - [...]

odespałem impreze za***iście było ale kumpel sie tak na***ał że trzeba go było odwieżć do domu dzisiaj o 16:30 plecy i bajceps Pzdr/

[...] się rygorystycznymi dietami z dokładnym "dawkowaniem" substancji odżywczych na rzecz diety, którą nazwałbym intuicyjną. Zatem jeśli dziś spędzam czas w domu głównie leżąc, odsypiając, czytając książki i bez treningu to winienem zjeść mniej (i to sporo!) niż wczoraj, gdy miałem intensywny trening, na siłownię zasuwałem [...]

mam 15 lat, waże 52kg, wzrost 165cm, moja początkowa dieta to: śniadanie 8:00 - płatki kukurydziane,2 tab. tranu, kanapki z serem białym 2 sniadanie- chleb razowy ,szynka,ser,banan obiad-to co jest w domu 4 posiłek-drożdżówka z jogurtem kolacja- 3 jajka smażone prosze o rady......

ale pogoda do dupy nawet z domu sie niechce wychodzić. coś tu spam zanika i forum sie ***ie non stop

[...] potem jeszcze ze 4km do i z siłowni, trening bardzo intensywny, w pracy pokonuję kilka pięter (kilkadziesiąt w skali dnia), a jeszcze w międzyczasie targam zgrzewki do domu, bo właśnie byłem na zakupach. Do tego śpię 3-4h krócej niż w niedzielę. I znowu trzymanie się sztywne 2/1/6 nie ma sensu, bo skoro większy wydatek energetyczny to i [...]

Ćwicze 10 lat Łapa z 28 cm na 46 cm Waga z 54 kg na 96 kg Jade na śiłce i w domu Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2006-10-15 15:22:54

tez mialem takiego typa co nie chcial udostepnic nam kanciapy. najpierw pare prob dogadania sie pozniej juz lekkie akcje typu roz***anie mu chlodnicy w samochodzie, pare szybek w domu. rozne takie.. i wkoncu sam przyniosl nam klucze

no to rownie dobrze moze na silowni to sypac a nie musi w domu nie wiem ile trwa taka reakcja bo nie jestem chemikiem ja zawsze biore na silce do geby kreatyne i popijam carbo :)