domer

domer dlaczego nie to przeciez glukoza i fruktoza czym wtedy mozna zastopaic ?? a tak btw przy cell pump nie trzeba transporterow?

Nie napisałeś najwazniejszego , jakie masz zero kaloryczne i jak wyglądało prowadzenie redukcji oraz ile masz aktualnie kalorii .Tak jak domer wyżej napisał to redukcję ( stan deficytu ) prowadzi sie zazwyczaj 3 ( maksymalnie 4 miesiace ) i pasuje wprowadzić przerwę na regeneracje ( wejść na zero ) jeśli ty jednak prowadziłeś redukcje na [...]

Zdecydowanie na surowo. Zapraszam do działu kuchnia sfd. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-24 09:44:29

Domer już wszystko napisał więc zastosuj się do wyżej wymienionych linków, poczytaj i wrzuć poprawioną dietę.

Masz wiele mięs, które można tanio zakupić. Np różne elementy wieprzowe, podroby. Zapomnij o odżywkach, skoro nie masz kasy na dietę. Gdzie tu sens? Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-14 19:16:31

domer ale chodzi mi gl o epa i dha a moge je dostarczac jedynie z tranu

nie dziwię się, że nikt nie chce Ci odpowiadać. Domer, weź go w błąd nie wprowadzaj

blast3r wszystko masz opisane w postach podwieszonych, tych u gory dzialo na ciemno Kot_88 w zaleznosci od diety, mozna spozywac po treingu 0,5g/kg mas ciala zeby uzupelnic glikogen w organizmie ale lepsze bedzie carbo. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-09-03 14:31:35

Poza tym, jeżeli chodzi o problemy, które wymieniłeś, to sugeruję przeanalizować całość diety. Tutaj zapewne są błędy, które warto poprawić. Zapraszam do działu odżywianie: Akurat z tym miałem już wcześniej problem zanim przeszedłem na dietę i teraz chce z tym walczyć, więc chce spróbować witamin czy coś to da.

Jak resztę diety stanowią produkty o wysokiej gęstości odżywczej to oczywiście, że te 10g nie wyrządzi krzywdy. Niemniej jednak lepszym rozwiązaniem byłoby to co napisał domer. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-02 13:35:59

Nieprawda. Pomaga np na problemy trawienne. Ma również kilka innych właściwości. Zanim jedna przejdziesz to szczegółów polecam skupić się na podstawowych błędach żywieniowych. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-03-18 18:22:02

Odejmij źródła białka a dodaj źródła tłszczów i węglowodanów. W czym problem? Na potreningu.pl masz wiele opinii osób. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-26 07:45:04

Drosz filet swiezy 15-18zl. Z mrozonych filetow polecam z biedronki mintaja lub morszczuka tego z 5% glazury. Grille elektryczny, piekarnik z ziolami, przyparami i warzywami. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-04-26 20:26:53

Domer, nie chcemy wiedzieć jak to dokładnie wygląda! Jeszcze kolega zrobi zdjęcie i diabli wezmą jedzenie pączków

tylko PRE zadzialaja nieco oszukujac uklad nerwowy ,dajac pozornie sile, gdzie bez paliwa o ktorym wspomnial domer i tak za daleko nie zajedziemy

Banan nie jest Ci potrzebny. Zjedz pełnowartościowy posiłek do godziny. Jak masz ochotę jedz wcześniej, jak nie to nie ma pośpiechu. http://potreningu.pl/articles/380/posilek-potreningowy--czesc-i-po-wyjsciu-z-silowni Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 12:40:36

domer, tu raczej wygląda, że koleżanka jest niedożywiona, je za mało i ten banan (czy nawet coś więcej do śniadania) by jej nie zaszkodził, a raczej pomógł: http://www.sfd.pl/Niedoczynno%C5%9B%C4%87-t1126502.html Niestety dość lekko podchodzi do próśb, by zamieściła pełną ankietę i opis swojej sytuacji , a także zrzuty i pytania nt diety w jednym [...]

Np TomQ, koniu, bpl-g, flex, hubert, rion, ronie, domer

Zastanow sie czy lod ma wartosci odzywcze zamiast qazara do takich problemow przywolywac Wszystko masz wyjasnione w linku, ktory sam wkleiles. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-08-13 17:33:44

Domer dobrze prawi. Udka się zbytnio nie opłacają jak odliczyć kości to prawie tyle samo co pierś wychodzi.