hehe domer dobre fryzjera nie bylo, zaliczylam fryzjerke zawsze to cos ide sie chyba dzis przysmazyc Pozdro Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-07-07 12:50:19
Faul byl Boski Kristiano symulowal ciagle. A Wlosi dobrze ze wygrali ze szwabami. Wlochow tez nie lubie ale juz lepiej. Mam nadzieje ze Francuzi wygraja Zmieniony przez - domer w dniu 2006-07-06 19:58:20
Akurat sp80 jako jedynie bialko lepiej mi z woda smakuje. Spokojnie mozesz z mlekiem pic, a reszta diety jest ok? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-07-05 14:24:42
ehhhhhhhhhhhhh zabraklo mi 1 pts na egzaminie by zaliczyc EHHHHHHHH OMGGGGg !!!!!!!!!!!!!! zamiast napisac "... jednego cyklu pracy" napisalem ".... jednego suwu pracy " EHHHHHHH a chcialem miec wolny wrzesien:/ I ten Domer mnie wneriwia , kasujac moje posty, wlasnie przez takich jak on odechciewa sie tu zagladac. Admin adminem [...]
Słuchaj tego co mówi Domer. Jeżeli budujesz masę - robisz nadwyżkę kaloryczną (tzn. jesz więcej niż potrzebujesz) więc trudno zrobić wycinkę. Ogólinie jest tak że jak się robi wycinkę to nie sposób zrobić masę ( no chyba że na samym początku zabawy w siłownie) i na odwrót. Więc spróbuj sobie zbilansować dietę na 0, po treningu zjadaj 30% całego [...]