domer

http://www.sfd.pl/temat170193/ Mogles odrazu tu dac pytanie. j.w. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-09 21:18:43

Powodzenia Ile litrow dziennie? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-09 21:36:40

Chyba sie cos zle przygladales Polecam Now- Special two. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-10 06:40:37

Nie, jak Ci brakuje ww to dodaj do posiłkow po troche. Ale nie carbo Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-10 19:40:55

tak jak domer mysle jednak ze te sklady to chyba zle przeczytales porownaj dobrze.ja biore Now i jestem zadowolony co do skladu to nie ma dyskusji.biore 1/2 tabsa dziennie po glownym posilku i to z pewnoscia wystarcza bo nie zapominaj ze witaminy przyjmujesz niemal z wszystkiego a to ma byc uzupelnienie.nadmiar witamin jest rownie szkodliwy co [...]

1.banan z jogurtem po treningu nie najlepszy pomysl 2.gdzie sa tluszczed wielonienasycone? patrz co domer napisal 3.jakies warzywa by sie przydaly 4.3g bialka to za duzo przy masie

Zgadza sie moze byc oliwa z oliwek, orzechy, olej lniany, tłuste ryby. Tran mozesz tez brac. A tunczyka nie jedz w oleju tylko w sosie własnym bo ten olej to syf. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-11 11:41:28

Spawn to dobrze, że jesteś zadowolony, ale zawsze można coś udoskonalić i będzie jeszczelepiej, ja lubię eksperymentować i chętnie się z tym mogę podzielić... Domer tak patrząc w "zdrowym tłuszczu" w twoim mniemaniu też nie wiadomo co może być, można zrobić tak i tak, ja osobiście nie znoszę tuńczyka w oleju ale znam i takich którzy się [...]

Tzn ... Domer wiesz chyba cie poslucham i zaprzestane tego tunczyka , kidys jadlem innej firmy i byl swietny teraz juz nie moge kupic tego samego a innej firmy nie sa juz takie dobre wrecz przeciwnie ble... takze chyba zamienie tunczyka na jakies orzechy lub zmusze sie do oliwy z oliwek tak czy siak thx. A mam chyba jedno ostanie pytanie ? czy [...]

[...] otworzylem wode mineralna danona to tak mi siarka walnelo ze malo sie nie porzygalem. Ale tu chodzi o omega-3,6,9 ktore sa niezbedne dla organizmu i po co jesc zbedny ojel ktory daja do tunczyka, jezeli mozna go zastopic orzechami, oliwa z oliwek lub lnianym. Nie znam tego sklepu, zobacz u Sona. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-11 16:19:20

Domer pewnie, że można- orzechy najbardziej lubię i polecam.

Kiedy chcesz, przeciez codziennie teog samego nie ebdziesz jadł wiec mozesz zastapic jakis posilek Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-13 00:36:39

Niiieeee Ale o olej ryzowy chyba nie bylo pytania co? Ostatnio zauwazylem go w sklepie 1l za 15zl. Qazar masz moze jakis informacje o nim? Sorki jak bylo ale mam bledy na stronie i nie dziala mi pare rzeczy, w tym wyszukiwarka Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-15 00:13:08

U mnie juz tez sie pojawily ale ciagle nie moge przejsc na kolejna strone tematu nie otwieraja mi sie okienka z danymi i mam blad na stronie. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-15 22:27:30

I co z nimi zrobiles? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-16 15:21:14

ja mam to samo co domer, jakieś 30 min temu mi się to zrobiło, do tego jeszcze całe forum białe i mam problemy z logowaniem ps też mam tego dupnego xp Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-11-19 01:08:43

Jak qazar napisal dodaj oliwe z oliwek i orzechy. Ten koktajl bym zmienil na cos innego. I wiecej warzyw. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-19 07:05:59

co tak zadko domer wpadasz ostanio ?

domer , co dodajesz do jajecznicy ?

Zgadza sie, marchewka tez jest ok W jakims programie slyszalem ze z gotowanej marchewki przyswaja sie kilka razy wiecej B-karotenu niz z surowej i cos nie chcialo mi sie wierzyc. Wiece cos na ten temat? Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-19 13:36:04