domer

Nie wiem o co dokladnie chodzilo. Nie ogladalem programu. Moze spytaj Sonbatego. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-05 15:30:13

domer, czujesz się staro, bo stary jesteś ja jeśli juz coś w stylu koncercik rockowy lub po prostu piwo, stolik, znajomi i hard rock w tle

1,5h przed trenigniem posilek np ryz, piers/ryba/wolowina, surowka, troche oliwy, oleju lnianego. Wywal margaryne. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-08 10:37:13

Trzeba isc pocwiczyc troche dzis Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-11 09:47:20

Nie przesadzaj z ta kapusta, troche do surowki mozesz dodac. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-11 19:36:04

No jak już domer poprawił to już na sto procent jest dobrze więc o nic już nie pytaj

domer tez na poczatku myslalem, ze gosc ma cos z glowa, ale napisal tam miedzy wierszami, ze te diete rozpocznie po redukcji w sumie zaczekaj jak skonczysz redukcje bo byc moze waga spadnie i trzeba bedzie ja troche modyfikowac

Mozesz mi napisac czy mozna łaczyc zamowienia, suple z os z suplami z normalnego cennika? Jezeli tak to czy tylko z os licza sie do darmowej przesylki >200zl? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-14 19:13:59

no włsnie cos w tym stylu mi chodziło dzieki domer sogacza nie moge ;/ ale dzieki napewno korzystam z twoich rad niedługo wrzuce zdjecia swojej silki wrzuce link to tego tematu. jeszcze raz dzieki

[...] własnym+chleb razowy+jakaś sałtka(bo czsem są gotowe w sprzedaży) jak już mówiłem można odżywką białkową uzupełnić, skoro to ma być jednorazowo(bo tak to zrozumiałem)to spoko saobie poradzisz, no ale właśnie jak powiedział domer możesz ugotowć w domu wcześniej i wziąć w pojemnik próżniowy. Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-08-18 11:18:04

no tak, w końcu to cudowne dziecko neostrady . Domer widziałeś ginomena na plaży nad bałtykiem? bo ja widziałem

Chodzi mi o to zeby wszystkich orzechow z diety nie usuwal tylko polowe gdzies bo ma ich duzo. Zeby zastapil czym innym. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-20 10:50:52

http://www.sfd.pl/temat264769/ Powinienes dostac bana za nie przeczytanie regulaminu dzialu Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-23 10:21:29

domer i o to mi chodzilo, zeby ktos napisal chociarz to ze nic nie odczul

Domer Khaine Milosz i reszta zainteresowanych : ze zdrowiem lepiej już .... w każdym razie ciesze się że bez żadnych objawów nieporządanych wyszedłem z tego....narazie musze dużo odpoczywać , ciężkie treningi odpadają póki co.... W szpitalu miałem fajnego kumpla , potem przyszedł drugi też konkretny , jeden przyniósł X-BOXA i 3 pady i żeśmy do [...]

Posty podwieszone. http://www.sfd.pl/temat276436/ Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-27 10:38:38

trzymam DOMER za słowo Luki jak w innej to jest Ewa Sonnet dla mnie jak nie najładniejsza to jedna z najładniejszych polskich piosenkarek

Przeciez to Ewa Sonnet, nie mowcie ze nie znacie Ostatnio wydala album, ale slaby moim zdaniem U Wojewodzkiego tez nie popisala sie inteligencja Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-27 14:17:07

rothen napisal: ach Domer wyjełeś mi to z ust, wloz czym predzej spowrotem och! i nie przestawaj <kocie_ruchy>

[...] 100g (dwie kromeczki) -Sałata zielona 25g -Polędwica 50g wiecej bialka w potreningowym-Ogorek 10g 22:00 -Tuńczyk w sosie własnym w kawałkach 170g dodaj warzywa Zmniesz ilosc orzechow a dodaj oliwe z oliwek, wiecej warzyw i omega 3. Ok 10-15min po treningu daj ww proste lub carbo. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-31 14:15:50