SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • [...] dzis to tez bys pewnie przebiegla mimo bolu bo masz charakter, no i jestes swirem :-D Gratulacje, piekne miejsce, wlasciwie na podium! :-) Takie sa wlasnie efekty jak ktos ma konkretna wizje swojego celu, jest zawziety i nie odpuszcza treningow ani diety wlasciwie mimo ze dom rodzina itd, to trzeba po prostu pokochac i sie robi jakby samo :-)

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 15:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Viki, działka fajna sprawa, ale roboty co niemiara :-) Ja nie lubiłem jeździć na działkę mojej żonki, bo zawsze coś (btw w ostatnią sobotę dookoła domku rynny robiłem no i cała sobota pooooszła). Do tego swoje podwórko ogarnąć, stary dom przy którym jest robota zawsze i człowiekowi się odechciewa. Ciuchami rzeczywiście poprawiasz nastrój na [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 12:00:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niedoczas bo ciągle coś trzeba ogarnąć, wczoraj samo zebranie trwało 1,5h. Szkoła zupełnie w drugą stronę niż żłobek, więc najpierw kilometr do szkoły, później wracamy pod dom i kilometr do żłobka, powrót i już 4km z rana wpada %-) Ogólnej to w sobotę był krótki bieg na rozruszanie nóg, w niedzielę Barabian Race. 14km po górach, rewelacyjna [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-06 13:49:43 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] naród nie jesteśmy stworzyć absolutnie niczego poza improwizacją. Co do wojska to się niestety mylisz. Inaczej człowiek myśli jako kawaler w liceum, a inaczej jak wybuduje dom i założy rodzinę, którą musi się opiekować, a praca zmusza go na wyjazd na drugi koniec Polski służyć w wybranej jednostce wojskowej czy na misje wojskowe. Na pewnym [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żebyś nauczył się wykonywać ćwiczenia i załapał o co chodzi. Zrobienie 15 kilo niezłej jakości mięśnia to ze 2 lata roboty. Skoro do siłowni masz za daleko, pozostaje ci dom (ale musisz kupić sprzęt) albo ćwiczenie u kumpla, ale jeśli ma on tylko ławeczkę i hantle - to za wiele nie zdziałasz. Musisz mieć dostęp do sztangi prostej, sztangi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2006-04-24 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotki. Choćbyś nie wiem jak wypasiony miał trening i choćbyś niewiem ile po tym treningu spał/odpoczywał to za przeproszeniem chvja zdziałasz a nie mięśnie zbudujesz. To tak jakbyś chciał zbudować dom, mając najlepszych robotników na świecie, najbardziej wydajnych i pracowitych. Niestety Ci robotnicy bez cegieł to g.ó.w.n.o. zbudują a nie dom.

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 20:13:07 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Ja mam w 2018 mam plan założyć działalność, pogodzić prace, rodzine, dom i pasje... na Ciekawe - a w ramach działalności co konkretnie. Zareklamuj się - może od razu się ustawimy w kolejkę po produkt/usługę. Ja mam w 2018 mam plan założyć działalność, pogodzić biznes, rodzinę, dom i pasje... czeka mnie praca nad lepszą organizacją czasu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2017-12-19 08:58:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w odpowiedzi na trwającą epidemię koronawirusa. Uważa on, że potrzebne jest inne podejście do pandemii. "Jak długo zamierzamy to robić? Jak długo zostaniemy w naszych domach i będziemy się ukrywać? Jeśli koronawirus mnie dopadnie, to niech tak będzie. Jest, jak jest. Choroba serca, wypadki samochodowe, rak, lista ciągnie się dalej i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2020-03-25 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla mnie kolorystykę. %-) Night - obiecane foto medalu: /SFD/Images/2016/5/5/8eae2ef784a34e189ffcf8e972d9011b.jpg I fota z serii "mieszkam w mieście, a nawet w centrum miasta": /SFD/Images/2016/5/5/29eb95f1900340d483397df5fc6c5dd6.jpg Taki widok codziennie w parku na trasie praca - dom. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-05-05 00:13:47

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 00:13:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    W ramach aktywności urlopowych: Niedziela, 4.09.16 Rozgrzewkowe 19 km po górkach - Stary Smokowiec - Dolina Wielicka (Śląski Dom)- magistralą na Siodełko - Wodospady - Tatrzańska Leśna /SFD/2016/9/6/66332d22d6c745c693f4c187e3ec2b0a.jpg Poniedziałek, 5.09.16 24 godziny deszczu. Gór brak. Krótki spacer do spożywczego i dużo czasu z książką. ;-) [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    na jakiej zasadzie kupiles ten dom?obcokrajowiec co nie ma zielonej karty nawet moze kupic dom? czyżyk

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 16:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na siłę + dodatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest takie łatwe jesli piszemy że sie nie nadaje to sie nie nadaje i kropka, i nie bedziemy poprawiac dla twojego widzimisia. Dom budujesz od podstaw tak, fundament na nim dom a pozniej dekoracja, ty jestes w momencie stawiania fundamentu a juz bys chciał dekorowac , tylkO powiedz mi co chcesz dekorowac , inaczej stani przed lustrem i zobacz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-07-10 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niedobrze jak tak dalej poijdzie Luknijcie sobire do szatni artykul szczesliwergo nowego rokiu nie chce mio se przzpisywac bo i tak mi wolno idze dobrfze ze jedna chkociarz dziweczyna jest prawei trzezwa to ni dom ratuyjje . ALae impraw y***ana w kosmos zarazx bedze y how high ogladac beda polew To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-31 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie nazywa,słyszałeś o złotych rękawicach? taki tigram wygrał jego kategorii,on nie brał udziału,a na***ał kolesia pewnego dnia tak że tigram nie wiedział gdzie jest dom hehe,a ja nic nie brałem,taki jestem już,nie wiem może mam coś w genach,mój wujek jest duży jak**** i trenował boks to może coś w tym jest,ale ja jak wchodze na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 08:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    Zawsze byłem zwolennikiem rozumu, a nie emocji Już tej tragedii, która dzieje się na oczach milionów ludzi nie oglądam 1 połowa masakra, praktycznie bezradnie sie bronili zamiast atakować... Dziś jest jedna z tych szczególnych okazji i moje motto na ten wieczór jest takie - nie przejmuj się meczem, bo calsberg w dom - Bóg w dom

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2013.06.02 TRENING SIŁOWY Waga: dom rano 90,40 kg; siłownia: 90,80 kg Rozgrzewka Wioślarka: 2,0 km / 9:35 NOGI Przysiad ATG ze sztangą: tył/przód na zmianę: 8x50 kg + 8x50 kg, 6x60 kg + 6x60 kg Przysiad ATG ze sztangą na karku: 6x70 kg, 6x80 kg, 6x90 kg Wykroki ze sztangą na barkach + wspięcia na palcach: 20x40 kg + 20x40 kg, 20x50 kg + [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2013.06.09 TRENING SIŁOWY Waga: dom rano 89,80 kg; siłownia: 90,40 kg Rozgrzewka Wioślarka: 2,0 km / 10:17 NOGI Przysiad ATG ze sztangą: tył/przód na zmianę: 8x55 kg + 8x55 kg, 6x65 kg + 6x65 kg Przysiad ATG ze sztangą na karku: 6x75 kg, 6x85 KLATKA Wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na ławeczce skosnej (+): 6x55 kg, 6x65 kg, 4x75 kg, 4x75 [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2013.09.10 TRENING - DOM Dzisiaj wykonalem trening obwodowy w domu. Nie mialem jednak ani kondycji ani sily. Ogolnie od dluzszego czasu czuje sie slabo. Do tego dokladaja sie dolegliwosci z udem - niestety dotknela mnie sklerotyzacja stawu biodrowego w skrocie i mam wizyte u ortopedy za 2 tygodnie. Obawiam sie ze skonczy sie bieganie, skakanie [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    ostatnio w chodzie na 500m mam niezle osiagniecia.. 500m ode mnie jest pewien calkiem przytulny pub Na trasie dom --> pub mam czas 4 minuty Na trasie pub --> dom nie wiedziec czemu ten czas wydluza sie znacznie Pozdrawiam PERUN ...::: DEBIAN POWERED :::...

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 06:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak słodka, że już nas powoli mdli, postanowiliśmy zrobić to, co lubimy najbardziej - poszydzić. Jeśli więc dość już macie śpiewania kolęd, oglądania "Kevina samego w domu" i "Śniętego Mikołaja", a także wkurza was siedzenie przy jednym stole z ciotkami, z którymi nie macie żadnych wspólnych tematów, zapraszamy do lektury. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16173 Data: 2008-12-26 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)