SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • Fajny dom za oknem Ale zrób foto środka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-10-20 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Rozpiska Domowych Ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    Zastosuje się ,troche sie pośpieszyłem , muszę poczytać, Dzięki Marcin95 Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba,) Staż (3 lata temu siłownia i powracam) Aktywność fizyczna 0 (praca > Dom >Szkoła)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2009-10-22 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie Masy Ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek w ciagu dnia - jakos dobrane weglowodany i białka - jesc to przez 2 miechy I bym nie chodzil na silownie, nie cwiczyl nic, tylko Sobie normalnie chodzil do szkoly, dom itd. To czy nie przybral bym na masie? czy to sie ma tylko do cwieczen+dieta? przepraszam za glupie pytania, ale lepiej sie co nieco dowiedziec :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-10-25 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie Masy Ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciagu dnia - jakos dobrane weglowodany i białka - jesc to przez 2 miechy I bym nie chodzil na silownie, nie cwiczyl nic, tylko Sobie normalnie chodzil do szkoly, dom itd. To czy nie przybral bym na masie? czy to sie ma tylko do cwieczen+dieta? przepraszam za glupie pytania, ale lepiej sie co nieco dowiedziec :D Jako odpowiedź na te [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-10-25 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam jest taki ustep ktory mowi ze lepiej budowac dom na podstawie ze skaly niz na podstawie z piasku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2009-10-25 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parterowy z uzytkowym poddaszem chce cos prostego ale wpadajacego pod moje gusta jakby patrzec w dom to cos w stylu okno wejscie garaz- od lewej, badz prawej rozumiesz?

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn co? budujecie dom ? dzialke zbroicie ? robiles to kiedys ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 20:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ring to nie Dom Wielkiego Brata a piesc Pudziana nie kamera z Domu wyszedl o wlasnych silach a z ringu go wynioso no chyba ze sam wyleci

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LINK DO POBRANIA TEGO : http://www.sendspace.pl/file/835d1d877b57118f2797465 Jem posiłki: 1- 6:30 (śniadanie) 2- 11:00 (w szkole na długiej przerwie) 3- 14:00 (po szkole w domu od razu obiad) 4- 16:00 (przed treningiem) 5- 20:00 (po treningu) 6- 22:00 (na noc) Ej a czy w Czwartek mógłbym np. tak jeść bo mam długo w szkole: 1- 6:30 (śniadanie) [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2009-11-01 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Dobra rada 1-trzymanie kasy na koncie oszczednosciowym nie zwieksza zdolnsci kredytowej tak jak trzymanie kasy na bierzacym. Czyli wszyscy co chca kredyt albo morgage na dom niech zakladaja konta oszczednoasciowe( np isa) wklad =250f nie wiecej - a reszta na bierzacym. Konto premier to podstawa przy takim overdafcie, kredycie albo morgage - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2009-11-06 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale się chłopy spinacie :P o to kto ile wyciśnie. A co do ćwiczenia na siłce i w domu. Dom wygrywa pod względem spokoju, ale reszta idzie na plus siłki. Ps. A jak tam Twoja redukcja ? Bo ja póki co odpuściłem... redukować się będę na wiosnę ;p

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    No to teraz ja, za jakies 6 miesiecy planuje kupic dom, mam 5k na bierzacym i 10k na osczednosciowym, i bede sie staral o jak najwiekszy mortgage. Ale problem jest w tym ze mieszkam w UK od jakis 6 lat mam jedna karte kredytowa ktora uzylem moze raz, nigdy nie bralem zadnego loan, nie kozystalem z overdraft, zawsze na plusie, za wszystko zawsze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2009-11-09 02:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 meczy jak się obstawia ? Np. 2 zł nr. zdarzenia - nr. zdarzenia - nr. zdarzenia - nr. zdarzenia - nr. zdarzenia - Sumy nie za duże 5 zł tygodniowo ci radzę bo na buka postawisz ojca matkę dom samochód i nawet, Nawet komputer :(:(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2009-11-10 19:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu inne podejście do zagadnienia dyskusji może nie zrozumienie przez innych że mam inne poglądy i ich nie zmienię może po prostu 'ten typ tak ma' kojarzysz kreskę 'dom dla zmyślonych przyjaciół pani foster'? 'ja lubię kaszkę' wszyscy nastawieni na zysk i promocję za grosz poszanowania dla spamera ... nawet nie wiem ja na to zareagować [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz bede milionerem to kupie sobie dom z duzym ogrodem i bedzie biegal tam sobie tygrys zamist psa i O

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 05:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po krótkiej przerwie Dzisiaj chiałbym Wam pokazać sklep bardzo ciekawy, nie tylko ze względu na swój bogaty asortyment Oprócz różnorodnej oferty produktowej Vitamin-Shop w Sopocie oferuje Wam również profesjonalne porady dietetyczno-suplementacyjne co w mojej ocenie jest dzisiaj kluczem do sukcesu (odżywianie i suplementacja nierozerwalnie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16416 Data: 2009-11-24 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 10 cm do przodu w koncowkach przysiadow przez jakies irracjonalne obawy -------- juz to zrobilem. Dam nowy film. Z cala sylwetka z boku. (...) wiec komu ta sciema ze dom za mały? i nie stój pod zyrandolem -------- Widze ze nie do konca sie rozumiemy. Ja mieszkam w boku w malym mieszkanku w 3 osoby. A silownie mam w poprzednim domu u [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy podczas redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tluszczowej, na silowni cwicze juz z okolo 3miesiace, sprzet do jakiego mam dostep to: laweczki(poziom,skos) atlas, sztangi(lamana i prosta) i hantelki no i jeszcze maszy dom prostowania i uginania nog. Narazie slabo wyniki ale staram sie popracowac ale za dobrze to na redukcji nie idzie: martwy ciag- 130 x1 wyciskanie lezac ~65 x1 przysiad [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-11-24 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie tak zaraz bo szkoła koniec w lipcu w listopadzie dyplom. Wiec najszybciej pod koniec 2010. A z rozrywek to mi wystarcza praca-dom/rodzina-gym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA activlabu

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa w prochu nigdy nie bedzie smakować jak Dom Pérignon choc mnie TST hiteca zaskoczylo tym wzgledzie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2009-11-29 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)