dolegliwosci

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Musis odpuscić teraz na jakiś czas i odpoczać i mieć nadzieje że nic bardzo powaznego , przeczekaj weekend bo i tak wiele nie załatwisz teraz a jeśli nie będzie się poprawiać lub nasilą się jakieś dolegliwości to lekarz w tygodniu [...]

Rozpisz całą diete , wypełnij ankietę a dolegliwości które wymieniłeś jest dużo zależności . Pozdrawiam

W takim razie opłaca się w ogóle stosować DAA i podnosić sztucznie testosteron? Co do jego skuteczności i oddziaływaniu na przyrost masy mięśniowej - to raczej logiczne, że sam z siebie nic nie zmieni. Czytałem, że niski testosteron może prowadzić do różnych dolegliwości pochodnych, jak np. złe samopoczucie, senność czy rozdrażnienie. Dlatego [...]

Zjedz przed treningiem np. kleik ryzowy- on tak jakby zalepia zaladek przez co nie powinienes miec takich dolegliwosci. Przynajmniej podczas cwiczen...

Rozgrzewasz się? Ćwiczysz z prawidłową techniką? Nie szarżujesz z ciężarami? To mogą być przyczyny częstych kontuzji. Z jednej strony nie należy lekceważyć takich dolegliwości, z drugiej zaś jak się wcześniej nie ćwiczyło, to poprostu może być przeciązenie danego obszaru.

Raczej bedzie ciezko. Lekarz sportowy Cie nie oszukuje bo jak piszesz to przychodznia sportowa. Mozesz isc jeszcze do innego i spytac sie o rekreacyjne trenowanie. Ale stale treningi moga jeszcze poglebic Twoje dolegliwosci. Forum nie jest odpowiednim miejscem do takiej porady.

Zwierz, rozumiem, że chodzi Ci o branie dużych ilości wit B12 a nie o branie jej w ogóle. Dla zainteresowanych artykuł dotyczący tej wit. Pamiętajcie jednak, że, jak to mówią, papier jest cierpliwy i zniesie wszystko, dlatego z umiarem trzeba podchodzić do różnych rewelacji. Nawet jak piszą, że coś w dużych dawkach nie szkodzi to może się zdarzyć, [...]

Cze!!! Ja właśnie od poniedziałku zaczynam kuracyjke!!! Biorę 100tab. Metki, Białko(ok. 50zł),Witaminy (Vitaral-30tab.-około 11zł) i witamineC (Vitaminum C-50tab- ok. 6-9zł). Cykl mam 5 tygodni więc napisze co się po tym stanie!!! Niekturzy muwili mi,że po 100 mety co "zginiesz"-dosłownie tak słyszałem.Ci ludzie jednak więcej gadają niż [...]

Nocyreceptory wysyłają sygnał tylko i wyłącznie w momencie kiedy dzieje się coś niedobrego czyli np. tkanki sa niszczone dlatego żednych dolegliwości nie należy lekceważyć. Proponuje iść do lekarza , powiedzieć co się stało itd. Przez forum to nikt nie udzieli Ci właściwej odpowiedzi bo teoretycznie mogłeś połamać jedną z czesci mostka , mogła [...]

Przy skoliozie również mogą być dolegliwości jednostronne.

Normalnie biegasz ? Zaznasz gdzieś na zdjęciu dokładnie gdzie to boli od stopy do kolana z której strony. Po tym co piszesz objawy mogą pochodzić z mięśni strzałkowych ( a ten guzek to może być tzw. punkt spustowy) szczególnie jeśli dolegliwości pojawiły się po bieganiu czy jakieś większej aktywności ruchowej.

sprawa indywidualna ja poza blokadą apetytu i przepełnieniem żołądka nie odczuwam innych dolegliwości,zakładam że planujesz 1 swój cykl,to raczej możesz się spodziewać poprawy apetytu itp pamiętaj o osłonkach

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem ani diagnozowaniem dolegliwości. Do tego potrzeba specjalistycznej wiedzy i konieczne jest przeprowadzenie odpowiednich badań.

dość klasyczne dolegliwości występujące u biegaczy w wyniku zespołu ciasnoty międzypowięziowej

wpisałem w google gorset mięśniowy bo nie wiedziałem o co chodzi ; ) Znalazlem taki artykul. Czy wzmacniać "gorset mięśniowy"? "Gorset mięśniowy" to popularnie używana nazwa na mięśnie utrzymujące kręgosłup. Określenie to już w swojej nazwie zawiera niewłaściwy element podpierania, ponieważ mięśnie osi kręgosłupa "ciągną", a nie "podpierają" [...]

Musisz iść do rodzinnego :). Mam to samo. Od paru lat mam problem z kręgosłupem. Specjalista przepisze Ci zapewne na początek jakieś durne masaże prądowe, które g**** dają, potem kolejne i kolejne, aż Ci się nie znudzi. Sposób jest prosty. Należy wszystko zacząć od początku. Wziąć się w pierwszej kolejności za dietę i proste ćwiczenia. Minimum [...]

Ćwiczenia siłowe NIE hamują wzrostu, a wręcz przeciwnie. Mowa tu też o najmocniejszych, najważniejszych ćwiczeniach jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg, podrzuty, wyciskanie leżąc, drążek (itd). Strzykanie w stawach to norma. Są początkowo spowodowane tym, że do tej pory nie używałeś stawów często w pełnym zakresie ruchu. Z czasem się "wyrobią", [...]

Skoro nie ma żadnych zmian strukturalnych a występują dolegliwości bólowe problem związany jest z dysfunkcją czynnościową. Ćwiczenia i przede wszystkim leczenie (terapia manualna oraz techniki tkanek miękkich) dobierane są indywidualnie po uprzednim badaniu fizykalnym (testy czynnościowe, palpacja itp.). Jak wspomniał kolega wyżej należałoby udać [...]

No Ty sobie dodajesz i jest OK, tylko autor jak widać założył temat bo doświadcza nieprzyjemnych dolegliwości po monohydracie. Moim zdaniem przyjęcie mono z mlekiem może problem nawet pogłębić na zasadzie sumowania się czynników.