SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dojrzewanie

  • zdrowe odzywanie + aeroby = spalenia tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale właśnie, czy można wprowadzić te zbilansowanie odżywianie do posiłków nie stosując diety??, bo naprawdę jakoś nie widzi mi się liczenia wszystkich kalorii, białek,tłuszczów i węglowodanów... Tak mi się wydaję że 16 lat to nie jest dobry wiek na prowadzanie diet, bo mogą zaburzyć dojrzewanie (?), u mnie i tak to dość wolno zachodzi...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2009-01-17 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam dobre żarcie!! W wieku 15 lat to i bez treningu masa skoczyć ostro potrafi To sie nazywa "rośnięcie i dojrzewanie"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-03-07 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie, depresja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam identyczny problem. Jak myślicie z czym jest to zwiazane ? dojrzewanie ? co radzicie ? dodam ze mam 17 lat i zadne tragiczne wydarzenie nie mialo miejsca w moim zyciu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2009-03-11 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie-wzrost.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wzrost nie ma nic wspólnego z dojrzewaniem. Są to procesy przebiegające obok siebie. Wzrost jest wywołany hormonem wzrostu - somatotropiną - który jest produkowany w podwzgórzu w mózgu. Odpowiedzialny jest za przyspieszenie podziałów komórkowych w organizmie, a co za tym idzie wzrost(głównie w górę, ale wraz z wiekiem coraz bardziej wszerz). [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2009-03-13 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost po raz x

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ok, to nie wiem po co piervdolenie o cwiczeniach jakichs na wzrost, polowa dzialu tego. skoro mowie ze mam bardzo maly obwod nadgarstka, opoznione dojrzewanie, zawsze bylem najnizszy, lepiej kazdemu powiedziec ze bedzie miec 160, i wy***avne, chociaz dopiero mam 17 lat, ale thx. rosnijcie : D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-03-17 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem małe problemy z klatką piersiową około pol roku temu, wiadomo, hormony, dojrzewanie. Byłem kilka razy na kontroli u specjalisty, ale podczas ostatniej kontroli stwierdził (w zasadzie to ja stwierdziłem, że bolące gruczoły zanikły. Nom.. takze wynika z tego ze mam lipomastie (?). Moglibyscie mi polecić jakies ćwiczonka żeby spalic chociaz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 17:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Are you born to swim?

    Post
    Inne dyscypliny

    a jakie dystanse trenujesz ? kiedy zaczales "na powaznie" cwiczyc plywactwo ? ja sprawe olalem w gim teraz majac prawie 18 lat troche ciezko. mam takie szczescie ze dojrzewanie mialem spoznione i nie wszystko stracone. bo jak zauwazylem kiedy sie plywa w czasie fazy intensywnego rozwoju zmieniaja sie nieco gabartyy jezeli ktos by nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2009-04-16 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potowy problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dojrzewanie ? chociaż w tym wieku to chyba troche za późno na to Zmieniony przez - screaamm w dniu 2009-05-01 09:27:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-05-01 09:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odpowiem na Twoje pytania. 1. Badanie miałeś robione 5 lat temu! W tym czasie w większości organizmów kolesi w naszym wieku zachodzą znaczące zmiany w budowie, organizmie (dojrzewanie blabla). A więc Twój wiek kostny jest już pewnie dawno w normie i wyrównany. Jak chcesz zrób teraz prześwietlenie nadgarstka i porównaj go z ojca. Zresztą twój [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-05-30 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pot

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dojrzewanie... Nie zasyp znowu działu ciągłymi pytaniami, a jakże blachymi. Kup Rexona for man. Czas najwyższy. Pzdr..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-05-31 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z miesniami

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    no giganty, po prostu godzilla z ciebie, pewnie płytki chodnikowe pękają, jak po nich chodzisz . zrób zdjęcie z większej odległości, samoistny przyrost mięśni jest normalny w wieku dojrzewanie, a skoro to są dla ciebie straszne duże mięśnie, to nie pytam jakie miałeś przedtem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2009-07-23 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe kropki na ustach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też to mam, tylko z daleka to jest nie widoczne i myślę że to jest dojrzewanie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 01:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie w realu nikt go nie lubi 16 latek, z nadwagą, nie lubiany przez rówieśników, zaburzone dojrzewanie Ogarnij gg naleśniku Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-30 18:09:49

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippo coś na głodzie.. Dojrzewanie, testosteron- te sprawy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta / Mama w domu ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz przechodzić przez fazę smuklenia tzn wzrostu jak się dojrzewanie ustabilizuje na pewno będziesz nabierał na masię póki co j/w

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-11-15 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie polecam żadnego tuńczyka skupiaj sie na rybach filetach mrożonych 80g to za mało conajmniej 140g by Ci się przydalo pozdr 1500 nie komentuje masz 15 lat jeśli chcesz zaburzyć dojrzewanie i wydzielanie hormonów to gratulacje rób tak dalej więcej na głupie pytania nie odpowiadam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2009-11-21 09:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem - co lepiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o dojrzewanie i ogólnie rosnę przecież jeszcze wzwyż itp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2010-01-29 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sądzę, że to efekt dojrzewanie :] Miałem tak podobnie tylko, że w wieku 16 lat i potem samo się wyrównało :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2010-03-23 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] miesniowych (dzialanie anaboliczne, hamowenie katabolizmu), z drugiej strony poprzez w/w zaleznosc leucyna moze mieć wpływ na wrazliwosc insulinową tkanek i róznicoiwani/dojrzewanie komórek tłuszczowych (dokladnie popwrzez zaleznosc mTOR -> PPAR-γ). Sam fakt iz leucyna jest insulinomimetkiem potencjalnie ma znaczenie - przy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potówki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kilka minut (do 30min po wysiłku) żadna zasypka typu altanan tutaj nic nie wskóra? czy to będe miał zawsze czy gdy skończy sie dojrzewanie to mogę liczyć na ustąpienie? 19lat Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2010-05-10 23:00:41 Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2010-05-10 23:01:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-05-10 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)