dobre

aby miec dobry strzal musisz miec dobre miesnie brzucha, no i jesio ud nie zaszkodzi, o lydkach nie wspomne

[...] w koncu z ta tauryna ile jej mozna brac? 2)Czy jest sens brac Carbo i kilka minut pozniej Mass XXL po treningu? 3)Mam 3kg Mass XXL, planuje brac 180g dziennie, dobre? 3)Chrom kupilem zeby lepiej mi sie kreatyna wchlaniala, a nie po to zeby sie odchudzac ( przeciez chce tyc ) 4)Czy dawki poranne tego wszystkiego moge przeniesc na [...]

Ja tam nie moge zlego slowa powiedziec na szminke Nivea Masc i wazelina sa oczywiscie bardzo dobre, ale jesli stosuje sie je w domu. Uzywanie tych specyfikow np. kiedy jest sie gdzies w plenerze, jest malo higieniczne i niezbyt funkcjonalne. A co do braku witamin to jeszcze oprocz wspomnianej witaminy A moze Ci brakowac witaminy B2. Zarowna jedna [...]

miod to jest dobre rozwiazanie nakladasz na pare minut a potem wystarczy to zlizac i usta sa gladkie

[...] brac Carbo i kilka minut pozniej Mass XXL po treningu? bierz odrazu albo gainera albo carbo(za 30 minut posilek potreningowy) 3)Mam 3kg Mass XXL, planuje brac 180g dziennie, dobre? moze byc podziel na 3 dawki 3)Chrom kupilem zeby lepiej mi sie kreatyna wchlaniala, a nie po to zeby sie odchudzac ( przeciez chce tyc ) uzuelnisz jego niedobory, on [...]

Oki, Jenna rozumiem, ze mozesz miec na ten temat inne zdanie i je szanuje, ale raczej nie mam w zwyczaju wypowiadac sie jesli czegos nie wiem Dla mnie preparaty, ktore naklada sie na usta palcem sa dobre glownie w domu, bo mam pewnosc, ze mam czyste rece, a np. kiedy jestem na dzialce albo na plazy wole miec pod reka pomadke i to tyle

[...] białkiem (żeby mogło zostać uznane za pełhowartościowy posiłek), czy wystarczy kombinacja białek zbóż z orzechami i słonecznikim, aby to dawało pełnowartościowe białka? Bo mam problem, mleka, jogurtu, serków i kefiru nieznoszę (i choruje po nich), a musli z szynką ..hmmmm.. niezbyt współgrają. Może znacie jakieś inne dobre połączenia?

Airon nie rozumiem czemu nie moze brać HMB po 2 miesiącach treningu ??? przeciez HMB to nie kreatyna Jak chce zapodać jakiegoś supla na początek to mysle ze HMB bedzie dobre, chociaz jak juz maat napisał wiele osob na forum odradza brania tego soopla.

[...] to co zyskasz na cyklu - praktycznie powinieneś utrzymać po Na mono - zejdzie Ci jakieś 2 kg wody po odstawieniu mono po prostu bardziej nawadnia mięśnie i tyle - stwarza to dobre warunki do rozwoju masy ale zawsze na cyklu mono Twoja masa będzie zawyżona o tą wodę Jakie będą efekty po creafusion w porównaniu do mono - to ciężko określić, za [...]

[...] jak będziesz wykonywał jedną serię I nie przejmuj się , że na początku ćwiczysz za małym ciężarem - niektórzy stosują przy HST progresję 7 - 10kg co trening i mają b dobre efekty... Upraszczając (w HST) - im większa progresja (w granicach rosądku), tym większy przyrost Ja na Twoim miejscu 15tki bym dokończył tak jak już zacząłeś, a w [...]

[...] że nie ma takiego co by wszystko wiedział/, dlatego chciałem ci jak najlepiej doradzić, ale nic na siłę, piszę tylko, że kupowanie gainera ze zbyt niską ilością białka nie ma sensu bo lepiej jest dołożyć kilka gram białka do każdego posiłku i kupić dobre carbo i popijać między nimi, a na temat firmy jako takiej się nie wypowiadałem. Pozdrawiam!

Drogie nie znaczy dobre...choć w tym wypadku chyba dość często idzie w parze z jakością. Autorka postu zamilkła ;>

To było dobre Pozdrawiam

polska meta nie jest zła (dobre bo polskie)

[...] chcial ustapic z 7 dni. Tyle, ze ja to mialem zanim wszedlem na cykl! Zalozylem sobie w sumie, ze w zyciu nie chce pojechac wiecej niz 3 cykle... tak zeby sie nie wpieprzyc w nalog... albo po tych 3 zrobi dobre kilka lat przerwy i znowu zaczac lajtowo. Wiec moze opcja "carpe masa" jest gut - tzn. nalapac ile sie da i potem swietowac.

chyba wiem na pewno ze laktoze trawi laktaza ale masz SOGa za dobre checi

Musial mieć dobre to wino

[...] Nie chce niepotrzebnego tłuszczu mase juz jakas tam mam, a wiec CO MAM JESC ZEBY BYŁ JAK NAJLEPSZY PRZYROST MIEŚNI?musisz miec diete na mase Mleka duze ilosci(2 ltr dziennie) to dobre? jogurty?może byc ale l wystarczy banany(nie tyje sie od nich?) Piszcie pliiiiiiiiz z gory thx za spoko od SOGI gwarant upominajcie sie o nie :)

No no właśnie o to mi chodzi ale osobiście wolal bym zma+alc+tt. Można sobie zmajstrować wlasnej roboty zma kiedyś tam stosowalem z kreatyną i dobre efkety były.

acha bo zawsze jak ktos zaczyna odnosic cos powoli malymi krokami to ktos musi sie znalesc kto bedzie zazdrosny pogadamy w białym popykasz mi foty ok a ty w gołebiu bedziesz mieszkał bo ja mam dobre spanie załatwione i taniej hehena werefikacjach bedziesz ???