dobre

takie troszkę nie na rownowagę, ale też dobre: połóż się na ziemii (na macie) i turlaj się, najpierw spokojnie, kilka metrów, poxniej więcej i szycbiej, po tym wstajesz i starasz się stać w prawidłowej pozycji i z prawidłową gardą. to ćwiczenie doskonale imituje mocnego strzała w łeb. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

hm jak mnie bolalo gardelko to wziolem sebidin plus:)bardzo dobre ale jesli masz miodzik to rownie dobry...fajne pytanko.a i jeszcze na mnie dobrze np dziala kapiel ale naprawde ciepla i tak kilka razy jak mialem nieraz gdzies isc a napieprzalo mnie to jakos przechodzilo nie wiem jak na tobie:)

3 serie po 12 pompek to dla zabawy albo rozgrzewki może byc dobre a jak chcesz żeby to coś dało to rób minimum 3 serie po 30 pompek

No to jest białko serwatkowe 100% czystego białka, no ale weźcie mnie oświećcie czy jak, to będę brał, to mi coś da, czy raczej zaszkodzi. Słyszałem że działa jak normalne białko tyle, że nie zawiera węglowodanów i jest cholernie nie dobre.

Fajnie, ze dzielisz sie pomyslami tylko, ze co do jajek to surowe groza salmonella i ja na pewno nie zaryzykuje (tym bardziej, ze mozna kupic dobre bialko virafit/sfd juz za 31zl).

Dieta--->Gainer(jest wiele firm ktore oferuja dobre gainery)----> kreatyna

Chciał bym umiejętnie uderzyć z ręki jak i z nogi. Fajnie też by było przerzucić przeciwnika. Zastanawiałem się nad Vale tudo i bjj ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie, ale nie jestem za dobrze rozciągnięty i mogę mieć problemy.

brałem bałkana i jest dobre to wino , i zainwestuj w dobry środek na stawy bo mi max trzeszczały..mimo suplementacji..

[...] np. Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg, albo jeśli wolisz w prochu, to Universal Nutrition - Creatine micronized powder. a to ciekawe...to jest jakas klasyfikacja form kreatyny wg stazu czy ilosc przebytych cykli? autorze mono najpopularniejsze , najtansze i b.dobre ale nie ma reguły ze jak pierwszy cykl to mono jak kolejny to inna forma,

oczywiscie ze chodzi oto, ze mono jest tanie i dobre

dobre jest HMB ze Swissa albo z farmaka . mało wyje.bek.

[...] znajomy miał przepuklinę po siłowni i wszyli mu siatkę w jamę brzuszną w okolice pachwiny i może ćwiczyć normalnie, mój synek miał natomiast przepuklinę i tylko mu zmniejszyli kanały pachwinowe ale on jeszcze nie ma takiego wysiłku, idź do lekarza ale swoją droga taka siatka to dobre rozwiązanie gdybys miał jakies nawroty nie ważne co tylko jak

poczekac, miesiac stazu to zdecydowanie za mało, zainwestuj w dobre odzywianie a efekty Cię zaskoczą

no niestety to nie to, tam bylo cos o tym ze najpierw ustalamy nasz max wyciskania na i pozniej jakis procent z tego bierzemy i jedziemy ten trening przez 3 dni tzn na kazdym treningu innych partii zaczynalo sie od klatki nie bylo to duzo cwiczen. Dzieki bardzo za checi chyba juz sie tego nie znajdzie :/ a szkoda bylo to dobre.

Jak Wam Panowie wpadnie do glowy jakies dobre danie potreningowe(zeby w miare szybko sie przyzadzalo) to dajcie przepisy ;].

hehe... wyslij do smiechu warte Dobre Sog! Pozdr

heh dobre

dobre hahah za niedługo stracą mózg

Wyślijcie to do jakiejś gazetki o tematyce kulturystycznej, może poświęcą kawałek strony dla takich gaf. Dobre to jest

dobre.pewnie jakis jelop pisal i popelnil taki glupi blad Sog