dobre

"To nie są moje przekoniania tylko to co ja i nie tylko ja na matach sprawdziłem. " Dokładnie to samo mógłbym ja powiedzieć Yoko to bardzo dobre kopnięcie, na pewno mniej popularne od mawaszki, ale są sytuacje, kiedy jest niezastąpione Prawdopodobnie prawda leży pośrodku. A co do reszty, to nie mam humory się kłucić. Ja odpuszczam. [...]

Sa dobre bo i po polsku durze nie rozumieja i gadac za duzo nie trzeba Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Chodzi o to ze wczesniej, zanim zaczołem brać na noc brzuch też mi się powiększał.Ale to powiększania jest trochę dziwne bo nie odkłada mi się na nim tłuszcz tylko żołądek się rozciągnął. A jeśli chodzi o dietę to raczej nie jadam słodyczy, chyba że od czasu do czasu. Mógłbyś polecić mi jakieś dobre białko?

buahahah dobre jednak nic nie przebije papaja mial najlepsze przedramiona na swiecie ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

STRES = DUZA SZANSA NA PRZEGRANA OPANOWANIE = DUZO SZANSA NA WYGRANA Zastanow sie w ktorej roli sie widzisz zakoduj sobie w glowie co jest dobre a za pare dni moze miesiac powinienes juz to tratowac jako normalny odruch organizmu na taka sytuacje. Nie jest to moze takie proste ale nie jest nie mozliwe wielu sie udalo, wytrwalosci i powodzenia [...]

jak potrzebujesz białeczka to możesz sobie zakupić matrixa z olimpu b.dobre Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Polecam opis z "Atlasu Ćwiczeń" Ćwiczenie b.dobre i b.cięzkie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Masz sporo ruchu, cwczysz na silowni, trenujesz jakies sztuki walki...miesnie potrzebuja wypoczynku, to co napisales pon wt i pt to bardzo dobre wyjscie, ale pamietaj musisz dostarczac miesniom pozywienia nie tylko w dniu treningu ale najwazniejsze kiedy nie trenujesz wlasnie wtedy twoje miesnie rosna i odpoczywaja...potrzebuja materialow [...]

a po co brac inne jak w rodzimym kraju mamy dobre i tanie... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] hmm izolat, ale ten 1,5kg whey pro isolate do tego Glutamine ale nie wiem co bo zawsze Olimpa ale chyba na Treca jest promocja i czy nie warto było by sie skusić co byś wybrał, I jakieś dobre bcca w sumie nie wiem kogo doradz coś i ile tego kupić żeby na miecha stykło? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Ale ja wolałby tylko w tabletach. Jeszcze widziałem Omnadren w tabletach. Dobre to jest, bo w sumie troche drogie. 100tab-360zl Pozdrawiam

dorzuc sciaganie gornego wyciagu bardzo dobre na gorne czesci plecow, takze martwy ciag jak pisal poprzednik ewentualnie unoszenie tulowia

[...] jest ze technika jest koniecznoscia, gdyby było inaczej cwiczylbym balet(tylko zadnych chamskich docinek ze go cwicze). Do kazdego kopniecia jest ona potrzebna, a dobre rozciagniecie jest tylko jednym z koniecznych elementow do wysokiego kopania ale to chyba rzecz jasna...poza tym podstawy techniki kolega chyba ma a chce sobie teraz [...]

Michail powiedz mi jak tak dajesz dobre rady jak jesc bialko przd czy po treningu czy bo ja narezie zaczelem pic z mlekiem godzine po trningu ale czy to brze???A moze pic przed i po treningu!!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa [...]

Hehehe.. dzieki za rade i innym tez dziekuje.. wezme to sobie pod uwage... Wlasnie juz paru kumpli jest na wyjazd, ale juz w te ostatnie dni przestali do niej pie*****c takie glupoty. Narazie mam spokoj (narescie) zawsze jest drugie wyjscie... Isc do rodzicow heheh.. to juz nie zbyt dobre :P Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

JA SŁYSZAŁEM JAK CI NAJWIĘKSI Z WIELKICH PUCHATKOWYCH KOKSIARZY RYMOWALI SOBIE "PO PUCHATKU NIE MA SPADKÓW" REASUMUJĄC PUCHATKA: DOBRE ALE EKSTREMALNIE NIEBEZPIECZNE!!! malibu

wiec zrobie w ten sposob, powiedzcie czy to ma sens. nie chce liczyc kalorii tylko zmienic sklad rzeczy ktore jem. od dzisiaj zadnego makaronu, ryzu, chleba, ciastek i innych slodyczy a nawet bez muesli. jedyne zrodlo weglowodanow to nabial ale jak najmniej mleka, lepiej mysle jogurt, sery i masa warzyw w typie brokuly, pomidory, cukinia. do tego [...]

dobre ale wszystko zalezy od tego ile kiedy i po co sie je bierze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

900 mogło być juz w ub. roku! Stanowczo nie doceniasz wyciskania, gdzie dobre wyłapanie koszulki Tytana dałoby wynik rzędu 230 kg! Tylko, Przemo, jakie miałbyś odczucia, gdybyś kosztem dobrego prowadzenia innych zawodników tracił 30-40 kg w trójboju? Coś trzeba wybrać! Na zawodach międzynarodowych tak brakuje czasu, że częstokroć nie ma czasu [...]