dobre

[...] wole lightowo jak cos) narazie cwiczylem 5 - 6 dni w tygodniu codziennie inna patrie miesni od 2 tyg uzywam cwiczen ze strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i nie powiem dobre sa. Mam tez plan na 12 tyg na klate potrzebuje rozpiski tygodniowej kiedy co robic i jak dlugo moge ( zeby nie spalic miesni :D)bo do tej pory moj trening trwal od 1 do [...]

Witam Powinnienes wypełnić profil. Nic o tobie nie wiemy i ciżeko jest napisac co jest dobre a co złe dla ciebie. Wydaje mi sie,ze nie opłaca sie w twoim wypadku kupowac hmb bo pewnie dopiero zacynasz skoro nic o nim nie wiesz. Na poczatek gainer albo samo bialko dla uzupelnienia diety jesli wogole jakoas masz.

hehe wlasnie ja bylem zlym poczatkujacym znaczy przez prawie rok cwiczylem wlasciwie wylacznie klate i stad te dysproporcje (8 klasa glupi bylem :))). Nogi mam dobre i juz je cwicze. Zrozumialem ze trzeba cwiczyc wszystkie partie miesni i dlatego musze teraz podrasowac pozostale ;/ say Sm!EJ s!E Sm!EJ Z0BAcZYsZ JEdNaK... Tw0J Sm!ECh uRW!E s!E jAK [...]

bwahahah dobre turn .. powinni Cie zatrudnic jako glownego sedziego w kolejnym pride'dzie ;) hehe jest wywiad gdzie sam royce przyznaje, ze saku nie klepal przynajmniej on tego tak nie odbiera ... haha widziales walki gdzie zawodnicy naprawde odklepuja nie jest to czule klepanie sie po posladach ale saku-royce czy randy - tito ... ale przeciez [...]

[...] jeszcze nie mam, carbo nowego też, natomiast gainer jest w opakowaniach 1 kg i 3 kg. A tak na marginesie, to nie za bardzo rozumiem o co chodzi np. z nowym carbo. Stare było dobre przez 10 lat a teraz nikt nie kupi bo czeka na nowe? Przecież w całokształcie Waszego kulturystycznego treningu nie ma to najmniejszego znaczenia. SONBATY [...]

cześć, białko z extensora ma teraz mniej laktozy (6%) więc wybór należy do Ciebie, oba białka są dobre i polecane. Ja posiadam extensora i mogę go poloecić, dobry w smaku (naturalny) szczególnie z dodatkiem kakaa rozpuszczanego oraz dobrze się rozpuszcza. Pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej [...]

[...] swojego dzieła, ale Rockets sprowadzili na ławkę trenerską Jeffa Van Gundy. Jeżeli jemu uda się przekonać Francisa, żeby obsługiwał należycie Yao, Houston może na dobre zadomowić się w playoffs. Młodzi gniewni w Phoenix. Dość niespodziewanie Suns zagrali w ostatnim sezonie rewelacyjnie. Młodzi zawodnicy - Stephon Marbury, Shawn [...]

Oj wydaja i to bardzo dobre katalogi Ja taki dostalem pare dni temu i jest bardzo dobry - tzn podzielony tematycznie i wogole - i na dodatek dodam ze jest w poltwardej oprawie i ma 96 stron Niby na nim pisze ze jest na 2003 rok ale wszystkie nowosci jush w nim sa np. Carbo instant, Skrzyp, glukosamina i reszta nowosci NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

Dobre robi także Mordex, mam sam 2 koszuli takie bokserki na trening najlepsze Rafał Pozdrawiam

moim zdaniem przesadziliście troche dobre pływanie owszem jest potrzebne przy kursie na ratownika ale pozostałych rzeczy nauczy się właśnie na kursie przecież poto on jest. Narazie polecam ćwiczyć na basenie zwłaszcza wytrzymałość i ręce(jak już kolega wspomniał). Masz troche czasu bo zazwyczaj takie kursy są robione na początku sezonu lub na [...]

Mam 250 złoty i tak sobie rozkminiam co kupić napewnoe bedzie to kreatyna ale co byscie dobrego doradzili do tego zeby masa poszła. Słyszałem że jakiś magnum wyszedł jakieś tabsy to są i podobno dobre , niewiem niewiem ciężkie jest życie kulturysty:)))

Nijak nie świadczy.Poniewaz nie ma to wiekszego znaczenia.Liczy się produkt,a bcaa hi teca sa raczej dobre.Proste. Szanowny Olimpie,cieszy mnie niezmiernie wyjaśnienie kwestii spornych dotyczących,jak mniemam nieporozumien z etykietami.Izoplus?a kto szanownemu Olimpowi zwrócił uwage na ewidentnego byka na etykiecie?Prosze poszukac w [...]

[...] polecac reklamy i usera o nicku Kometa_5 Poleccie się wzajemnie i wystrzelcie w kosmos,jeśli szukacie odczuwalnych różnic między tymi kreatynami. stara,nowa..obie są bardzo dobre.I jak jest promocja,niczego to nie zmienia.Brac i cieszyć michy. Pozdro. ps. dla mnie najlepszą jes 200 mesh,najlepiej na mnie podziałała..ale ogólnie niewielkie [...]

hehe jog - to podobno bardzo dobre mięso jest ktos mi mowil ze jak kurczak smakuje na upartego jak nie bedze mial lepszego bialka.... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant [...]

a,tak powaznie to b. dobre jest i bialutkie %) mniam :) bardzo leniwy 5xl Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-11-23 00:59:20

SCD: tak jak Ci pisałem na gg Na górną część brzucha dobre będą spięcia na ławce skośnej głową dół (lub na ławce rzymskiej) Na skośne brzucha: skręty tułowia z kijem (od szczotki) na barkach "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

jak niepostrzezenie przelecial hi and bye seewy heh dobre pytanie interesooje sie bo a pociaga mnie ten sport i jego otoczka b jest to moje hobby i pasja c jestem uzalezniona od tego %) d wiem ze nie potrafie z tego zrezygnowac e nie wiem loobie po prostu to co robie :) szersze plany co masz na mysli artystyczny leniwy' grasik [...]

bardzo dobre zrodlo bialka... jedna taka kostka 250gram zawiera 50 gram bialka ... "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

to dobre to jest w koncu czy nie?? niewiem ja się nieznam zabardzo więc jak myślicie ?? Żyj zgodnie z zasadami....

[...] Jesli dieta Ci tego nie zapewni to stosuj jako jej uzupełnienie gainera i odzywke proteinową. Nie dysponujesz duzymi pieniędzmi, więc polecam Ci produkty Treca (to bardzo dobre produkty za niezłą cenę)...Gainer XXL bedzie ok...do tego pomyśl o serwatce Whey. Oczywiście produkty innych firm, tez są bardzo dobre (np. Hitec czy Ultimate) ale po [...]