SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • rozstepy rozstepy rozstepy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzis mam mase zajec..moze smarkata powinna tez je poczytac czasami nie wiem co mam z nia zrobic..wychowalam ja bo nasza mama zmarla wczesnie a i tak respektu nie mam przez dobre serce zadnego:) coz ja sie upieram przy cwiczeniach rozluzniajacych jogaaaaa..ale paskuda swoje mieszkamy w holandiiiiii:)) gg nie moge sciagnac..kiedys sie nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2003-11-07 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre powiązanie czy nie?oceńcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam SUPER MEGA MASS 2000,kreatyne TRECA (mikrorozdrobniona,100 % monohydratu kreatyny) i dekstroze też TRECA (dożucili mi to gratis).Dodać coś jeszcze do tego,czy "jechać" na tym.Nigdy nie brałem żadnych innych odżywek,więc jak myślicie?? LUTER

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2003-11-07 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] 3-4 razy w tyg ok 45 min-max 60 min (ale to dopiero z czasem) zaczynaj od 20 i stopniowo zwiekszaj. "Quart a jeszcze jedno co sadzisz o medytacji i Jodze bo chyba dobre jest na uspokojenie" Tak a nawet bardzo, i bardzo polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112775 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIALKO--HELP!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu akurat Olimp? Ja tam polecam Treca zwyczjne białko serwatkowe lub extensora również białko serwatkowe.Wszystko są to koncetraty. Mają dobre Bv a są nie aż tak drogie. jeżeli masz troszke więcej pieniędzy Matrix Olimpa mieszanina peptydu ,koncetratu i izolatu serwatki. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-11-07 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obie dobre tylko piecz bez tluszczu. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-11-07 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Waszym Zadniem Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dokupic troche bialka, jakie waszym zdaniem obecnie rzadzi? Bralem Hi-Tec Protein i "pacalo" super, w smaku bylo tez w miare. ktore bialko waszym zdaniem ma najlepsza wartosc BV, i najlepiej sie przyswaja(i jest dobre w smaku bo mam uraz psychiczny bo Egg Pro Megabola) ----===!POLISH+POWER!===---- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2003-11-07 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre i to dzieki ***POZDRO600***

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-11-07 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna drugi raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu a ta twoja metoda dobre efekty daje twoim zdaniem, bo wszędzie głosisz tą nową metodę i czy jakieś efekty z tego są?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-11-07 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana

    Post
    Inne dyscypliny

    masaż opisany przez Kejt daje bardzo dobre rezultaty. dobrze by było, żebys brał glukozaminę, kolagen. możesz tez stosować masci rozgrzewające. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2003-11-07 16:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oat powder punpkin seed powder bacopamonniera bromelain papain glutathione boron vanadion i jeszczze troche i sadzicie to jest na odchudzanie??? robie teraz kuracje kreatyny dobre to bedzie zeby dodać??? .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2003-11-07 18:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] którym stoisz. (cykl ma być powtórzony ponownie) Odpocznij ok. 25 sekund pomiędzy ćwiczeniami. 5 stopień - Wstępowanie. Jest to doskonałe ćwiczenie wzmacniające uda i bardzo dobre ćwiczenie wzmacniające siłę skoku pojedynczej nogi. Potrzebne Ci będzie mocne krzesło do tego ćwiczenia. Ćwiczenie polega głównie na, zgodnie z nazwą, wstępowaniu do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-11-07 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penthaus, 2 miesiące na masie....

    Post
    Galeria Zdjęć

    penthaus no widze bardzo dobre postepy - wkoncu jestes z #kulturystyki chlopie oby tak dalej .... naprawde PoZdRo "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8427 Data: 2003-11-07 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami Oceńcie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjecia a waga uaktualniona, albo zle wazy...nie jest zle jak na rok cwiczen...za rok pokaz swoje zdjecia moze bedzie cos lepszego do oceniania na razie dalbym ocene 3+ za dobre checi i zajawke(oraz sile bo przyjmuje ze nie klamasz ) sogacza dostaniesz Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2003-11-07 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja akurat nie bede nic Ci mowil w tej kwestii! Powiem tylko: zastanow sie czy Oma... to chyba najwiekszy syf:( Moze wez cos innego... nie wiem co akurat dla Ciebie bylo by dobre... moze Deca? Sustanon 250 dziala podobnie jak Oma a ma mniej skutkow ubocznych! Ale ja Cie do niczego nie namawiam, wrecz gdyby to cos dalo to ODRADZALBYM! twoja [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16825 Data: 2003-11-07 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów a ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co do cwiczen. Najszerszy mozesz cwiczyc na drazku- rob wiele roznych podciagan, dzieki temu mniej bedziesz cwiczyl na ziemi. Podciaganie sztangielki z jednej strony dobre, bo uzywasz mniejszego ciezaru niz przy wioslowaniu, z drugiej jednak- obciazasz nierownomiernie kregoslup. Sprobuj podciagania polsztangi z podparta klatka piersiowa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-11-07 21:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kanapki z miodem dobre po treningu ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy kanapki z miodem są dobre po treningu ?? przecież miód ma ww ?? odpowoiedzcie szybko i konkretnie,Z góry dzięki -Gucio- Wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2003-11-07 21:44:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna drugi raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    >Biniu a ta twoja metoda...< to nie jest metoda tylko binia; takie sa najnowsze fakty >... dobre efekty daje twoim zdaniem< odpowiem za binia - skoro organizm czlowiek traci 0.03g/kg kreatyny dziennie, a ty uzoopelniasz calkowicie te strate ze zroodel egzogennych, nie dostarczajac nic ponadto co moze zostac wykorzystane...wniosek wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-11-07 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nero: BCAA - aminokwasy rozgałezione A kto wyciska najwięcej z 16latków chyba "Kileri" ... Patriot: nie zgodzę się Carbo jest bardzo dobre jeżeli chodzi o przyjmowanie go zaraz po treningu (ale tak czy siak 30-45minut po treningu jakiś posiłek składający się z białka i węgli...). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Ama czesc Kruszek dobre Grasiku reklama dzwignia handlu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tłuszczowej niezbędne są: dieta i aeroby. Co do kremów - spróbuj, może zadziałają Na niektórych działają (choć może to placebo ) na innych nie. Ja uważam że są bardzo dobre i polecam, ale są też osoby o odmiennym zdaniu. Dopiero jak nie zauważysz poprawy spróbuj cutting gelu (albo lean creamu ) I poczytaj sobie jeszcze tu: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18253 Data: 2003-11-07 23:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)