SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • GM vs Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno dobre i drugie dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-03-07 13:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam dobre żarcie!! W wieku 15 lat to i bez treningu masa skoczyć ostro potrafi To sie nazywa "rośnięcie i dojrzewanie"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-03-07 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darkthorn skoro w sklepach i tak to kupia niewyedukowani klienci (czytaj najlepsi klienci) szczerze mówiąc to uważałbym na takie klasyfikacje- bo można kogoś obrazić. wiele rzeczy bowiem ma swoje dobre jak i złe strony, a wiedza rzadko jest jednostronna. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-07 13:49:01

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2009-03-07 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dobre rady oczywiscie sogi:]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wrazenia co do supli: ARLI: …ciezko mi napisac cokolwiek dobrego o ARLI – jak za taka kasę to niestety odczucia fizyczne czy psychiczne słabe (o efektach później). Z całego zestawu najlepiej się czulem przez okres ok. 10 dni podczas dorzucenia BAM do JW……potem cisza. Libido – straszyli mnie [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie waszym zdaniem karate jest dobrewymiencie chodzi mi cos na ulice wrazie jakiejs napieyrdalanki zeby sie obronic i dupe skopac albo uciekac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i bialko wpc co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma efektów bo nie ma diety. na samum białku masy nie zrobisz dawkowanie krety imo dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-03-07 14:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien...w kazdym razie ja pokladam nadzieje, ze w poniedzialek bede znała juz jakies konkrety...przynajmiej ze bedzie potwierdzone/wykluczone rzs...bo na poczatek to dobre i to by bylo. A leki-no wlasnie ja jakos nie wierze w te cuda farmaceutyczne...juz tyle razy sie przejechalam, ze szkoda gadac... A przede wszystkim to co brac jak do [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre są kibicowskie nutki np. Rota - Arka Gdynia Analogia - Arka Gdynia Cracovia Hooligans Świrek - Pytasz (Lech Poznań) Albo Peja i Rymiarz - Wandal Ja na ogół słucham tylko HH, albo rock. Polecam The Analogs. Pozdro

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do sprawdzenia :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maszynie 4s 10p Co tydzień bede zmieniał kolejność wykonywania np. W poniedziałek to co w Środę w środę to co w piątek a w piątek co w Poniedziałek Czy ten trening da dobre rezultaty dodam ze duża wagę przywiązuje do tego żeby klatka i biceps były jak najbardziej umięśnione a za razem wyglądały ładnie to samo tyczy się do barków W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2009-03-07 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice EVOLUTION 12oz ze skory bydlecej za 113zł z Hurtowni Zalety: -solidnie wykonane -dobre szyccia i rzep -nie smierdza -nie farbuja i nie zchodzi kolor -dobrze tłumia uderzenia - słuza mi 8 miesiecy i sa jak nowe Wady: - dla mnie nie ma

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY PROSZE O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez miesiąc w odcinku lędźwiowym. Przestałem wykonywac przysiady martwe ciagi itp. Minelo juz troche czasu kręgosłup czasami lekko pobolewa ale rzadko. I tu jest moje pytanie: 1) Czy wrocic do przysiadów ? Chciałbym zacząc od ciezaru 20kg wiem ze to nic ale na rozruszanie stawów będzie dobre. Co trening ciezar zwiekszac. Co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-03-07 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze wyniki w wyciskaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A z odżywek co jest dobre na siłę?? Napiszcie mi jakąś do bobrą nazwe??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-03-07 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić trening na ciężarach takich jak ten 'zaburzony' ?? i wtedy wszystko będzie gitara z progresją. po prostu niejako powtórzyć ten nieudany trening. jak nad tym myśle to wydaje mi się ze to będzie dobre rozwiązanie, co sądzisz ? Zmieniony przez - swiezak18 w dniu 2009-03-07 16:27:19 Zmieniony przez - swiezak18 w dniu 2009-03-07 16:27:51

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 16:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam pomysłu na posiłki w szkole , żeby było łatwo nosić i spożyć. Pozatym żeby było małe objętościowo bo nie zmieści mi się tyle posiłkow żołądku co 3 h. Na posilek potreningowy czy przed bedzie to dobre : http://www.sfd.pl/Tuńczyk_-_danie_w_5min_%3A__LC_-t476269.html ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-03-07 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! 1. Zastanawiam się nad zakupem: "Creatine FC Micromized 200 Mesh" oraz "AminoMax 6800". Czy będzie to dobre połączenie? 2. Czy do tego zestawu opłaca się coś jeszcze dokupić, np. dekstrozę? 3. Jak wtedy dawkować cały "zestaw"? DT: 5g kreatyny rano+5g po treningu+8kaps Amino po treningu DN: 5g kreatyny rano+2x 4kaps Amino Czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-03-07 16:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i przedramie ;d

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czyli sciskacz co 2 dni 1000 razy na dzien (2 rece) a moglibyscie pokazac jakie cwiczenia sa dobre jeszcze na przedramie ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-03-07 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie plus dieta, proszę o rade znających się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] l-karnityne, i slim therm olimp na chudniecie. powiedzcie mi bo slyszalam juz rozne wersje jak biegac? moj nauczyciel od wf powiedzial ze co 2 dzien po godzinie, czy to dobre rozwiazanie? z kolei moj chlopak mowi ze najlepiej od pn-pt, a w sobote na basen. nie chodzi mi o rozbudowe miesni, a jedynie o to zeby nogi sie wyszczuplily i byly [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-03-07 17:17:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Jeżeli było przechowywane w suchym, chłodnym zacienionym miejscu to powinno być dobre aż do terminu przydatności. Jeżeli natomiast zawilgotniało to w najlepszym wypadku mogło ulec zbryleniu (wciąż się nadaje), a najgorszym jeśli wchłonęło dużo wilgoci to kaput. Zmieniony przez - MateXXX w dniu 2009-03-07 18:03:22

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 18:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-fbw>Co teraz?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecieć 6 tygodni... Do tego jest dieta ok. -200kcal ale nie zawsze przestrzegana:/ Podczas tych 4 tygodni z pasa spadło mi ok 5-6cm...Zaczołem dostrzegać jakies postępy, zwłaszcza w bicu. Na sztandze przybyło jakieś 8kg, na początku wyciskałem 58 teraz 66. Czy to są dobre osiągi? Kolejne pytanie jaki trening teraz dać żeby dalej jakoś to szło???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-03-07 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)