SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Cykl po nowym roku

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooo to juz jakis konkret. i dobre rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-01-03 13:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia - ustalenie cwiczen i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Klasa sportowa + basen czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia siłownia i jeszcze raz siłownia Dieta: Duża pizza i dobre piwo.. Brak diety , a potrzeba wielka bo zaniedlugo przestane sie patrzec na moj brzuch... Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-01-03 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postow typu cykl na 2000bolda na 10 ty, czy 100mg deki i 200mg prolo tygodniowo. jest duzo informacji ze dla poczatkujacych z koksem nie oczekujacych ogromnych rezultayow sa to bardzo skuteczne cykle. nie wiem o dopingu za duzo z praktyki ale jesli dobre krestyny dzialaja na mnie anabolicznie w jakims tam stopniu to chyba bold jest silniejszy

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2009-01-03 14:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    proporcje dobre oswietleniem sie pobaw

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stiv ja smazylem z hortexa groszek z marchewka tylko na maselku bo mase bilem wtedy ale dobre bylo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot z wyborem

    Post
    Sztuki Walki

    jezeli jestes ze szczecina to masz do dyspozycji dobre sekcje mma i mt w top teamie masz mt (ul. tkacka) trenerem tam jest Michał Wójcik. w top teamie masz tez sekcje mma lap linka http://www.topteam.szczecin.pl/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-01-03 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Creatine Micronized 200 mesh + Taurine 400 g + 500 g Dextrose + ostrowia 2x900g cz to dobre polaczenie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-01-03 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] za zebami i trenowac zeby wszystkich zaskoczyc! Nie myl pewnosci siebie z arogancja! I lepiej wez pod uwage to co pisze np. Łukasz Kaźmierczak, bo wyjdzie to tobie tylko na dobre! Tak sie zawsze sklada ze male pieski szczekaja najglosniej! Zaloze sie ze i tak bedziesz robil po swojemu, bo kazdy przy pierwszym starcie popelnia bledy.. ale nie [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 14:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening jest dobry????

    Post
    Trening w domu

    Lepiej ćwiczyć z 1 dniowym odstępem pn śr pt, weekend na regenerację, mięśnie rosną podczas odpoczynku. Mimo wszystko polecałbym Ci zacząć od treningu obwodowego, lub stacyjnego, o których możesz poczytać w podwieszonych tematach. Przygotujesz organizm na większy wysiłek a początkowo efekty też będą równie dobre.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-01-03 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY COŚ MI SIE STANIE !!!!!????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam horse powera i białko wpc80 cykl chcem zaczac od poniedzialku ale dowiedziałem sie ze horsa nie powinno brac sie z produktami bialkowymi ;/ Czy to prawda???? Mam plan brac horsa z rana po przebudzeniu w pooludnie 30 g białka, 30 min przed treningiem horsa i przed snem 30g bialka . ;) Czy to dobre rozwiazanie ??????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-01-03 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko co mu z tego? Poje tak przez tydzień i mu się wszystko przeje. A co wtedy? Nie będzie wiedział czym może zastąpić dane produkty i wszystko spali na panewce. Chodzi o to żeby sam wiedział, posprawdzał, zainteresował się co może jeść a co nie?. Jakie są dobre źródła w/b/t, kiedy i dlaczego może je stosować. Tylko wtedy to ma sens. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-01-03 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat.Ile jeszcze?

    Post
    Sztuki Walki

    to ja już nie wiem.... czy dobre jest rozciąganie codziennie czy nie;] jedni mówią tak drudzy tak;]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12784 Data: 2009-01-03 15:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat.Ile jeszcze?

    Post
    Sztuki Walki

    Mniej więcej. Chociaż u dzieci nie tylko ścięgna warunkują dobre rozciągniącie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12784 Data: 2009-01-03 15:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos grozi mojemu sprzetowi?;p

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po mojej siłce własnej roboty, zostały plastikowe kółka od wyciągu i parę innych elementów, WSZYSTKO WJ***BAłA RDZA, i to przez dwa miechy, a warunki były dobre, tzn. sucho, czysto itd

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16505 Data: 2009-01-03 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty były dobre zrobiłem z 4kg pamirtam ze jadłem do tego gain fasta smak pinacolada i było całkiem fajno zamiats shocka przy większych funduszach mozna dac no xpode ale ja tam nie przepadam za pobudzaczami

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2009-01-03 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydłowy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czasem gram całą czasem mniej,na treningach tez czasem sie lepiej czuje kondycyjnie czasem gorzej (wczesniej grałem w A-klasie),miałem cięzką kontuzje ale to było około rok przed ostatnim sezonem w A wiec mysle ze chyba ona nie ma znaczenia po takim czasie,miałem robione badanie ,są dobre. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2009-01-03 15:52:47

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2009-01-03 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galenika v Cido

    Post
    Doping

    oba wałują, oba dobre jak orginał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-01-03 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wew.części klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    puma powiedział o bardzo fajnym ćwiczeniu na klatkę, ja stosuję to dopiero 3 tygodnie ale jest dobre, zakwasy na wewn stronie są oporowe : ściskające wyciskanie sztangielek ściąganie wyciągu drążka do klatki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-01-03 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy ci na bicepsie??bo biceps dzień po plecach to nie jest dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-01-03 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + cell pump ? dobre połączenie?! Niewiemczy do tego jakies carbo / tauryna czy coś innego? Moim "skromnym" zdaniem wystarczy co?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)