SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co do Evana kiedys ogladalem jakiś film z nim i porównywał swoje przedramie z Ojca było większe (miał chyba z 50 lat)opowiadał ze ma dobre geny i je wykorzystał czy coś takiego .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babka wie co dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważajcie na siłowni %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehehe dobre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2010-02-25 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfecta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten krem ma dobre opinie, ale moje zdanie chyba znasz - lepiej kupowac kremy dla swojej kategorii wiekowej - po prostu szukaj kremow dobrze nawilzajacych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-02-25 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy co znaczy duze, ja jak sie wkrece w treningi na dobre to zawsze koncze serie zalamaniem na 6-8 ruchach czasem wymuszane z pomoca i co i gowno

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie: Dobre Zadowolenie po treningu: Dobrze Posiłek przed treningowy: mięso ziemniaczki sałatka Posiłek po treningowy: prawdopodobnie pizza ŚRODA MC 50x10 107x5 117x5 127x5 137x5 147x4 Robiłem Martwy Ciąg z podstawek ,za tydzień będę miał idealne podstawki i sztanga wreszcie będzie na wysokości 22 cm Szrugsy 12x30 12x35 12x40 Lajtowo ! [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2010-02-25 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy od typa.Ja mam b dobre samopoczucie,czasem mam tylko gorsze dni, Ale wystarczy ze pojde na siłke,jak zb tą pompe to od razu banan wraca;D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2010-02-25 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze na pośladki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyby te cwiczenia byly dobre na posladki to ta laska miala by te posladki na posladki MC i przysiad sa najlepsze, do tego pare cwiczen dobijajacych jak uginania czy wypady i jest super. Pokaz trening i diete. Po co bierzesz Thermo Speed?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-02-25 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hetman / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    No powoli wchodzisz na dobre ciezary :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2010-02-25 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno gogli

    Post
    Inne dyscypliny

    Mogą być te gogle Co do rękawic - zależy ile masz lasy Bo dobre rękawice kosztują sporo. Ja w zeszłym roku kupiłam rękawice za 50 zł (średnia cena) firmy 4fun (ubeira naszych olimpijczyków) Jak na razie szwy nie puściły, nic się z nimi nie stało.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-02-25 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno gogli

    Post
    Inne dyscypliny

    No pasowało by tak gdzieś +/- 100zł... Moge kupic dobre rękawice za te pieniądze? Jak tak to jakie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-02-25 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczyk z brzucha i dolnej czesci ciala!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę ale dietę a nie jakieś tam wynalazki typu "jem jedną kanapkę na 10h" i ludzie to dieta nazywają... to jest głodzenie organizmu, więc dział odżywianie tam dobre duszyczki pomogą Tobie ułożyć coś sensownego wiesz obliczysz zapotrzebowanie kaloryczne i odejmiesz 200-300kcl jak za dużo i będziesz sie źle czuć na początku to dodasz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2010-02-25 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie mam juz ułożona dietę i chce dobrac jakis zestaw odzywek gwonie chodzi mi o mase i sile ? co jest dobre ja myslalem nad jakims gainerem + ewentualnie jakas odzywke ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] za***iście przy 70kg, to wróćmy do chłopaczków 40, 50 kilo :P Ale czytając inne tematy zauważyłem że coraz wiecej jest takich przypadków, nie tylko w galeri, tematy typy "Co jest dobre ma mase" albo "Jak sie odchudzić i zrobić mięśnie?" Może to taki wysyp przed wiosenny? Zmieniony przez - KaszFanek w dniu 2010-02-25 21:56:22

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2010-02-25 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha to bylo dobre silnoreki Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-02-25 22:06:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    Dzieki za dobre słowo

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco inaczej skrojone stad taka różnica,w tym przedziale będzie leżała dobrze,oczywiście przy obwodzie 125cm będzie bardziej dopasowana i XL 175-185cm,obwód 120-130cm.W realu wyglądają lepiej,a te z wytłoczeniami,są naprawdę dobre.Pierwszą partię puszczę po 80pln,na farta.Jestem miło zaskoczony,bo sam patrzę na nie bardzo krytycznym okiem.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki shake??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakbym miał układać konktretną dietę to bym nic nie kupował, ale jak napisałem ścisła dieta jest dla mnie bardzo uciążliwa to chcę wybrać coś żebym mógł w aucie na szybko zrobić i da mi dobre efekty. Chcę także zacząć biegać czy do createstonu warto dołożyć jeszcze jakieś BCAA?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-02-25 22:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tych odżywkach gaspari słyszałem bardzo dobre opinie. Nie sprawdzałem jeszcze, bo jestem w innej fazie okresu przygotowawczego, ale mogę polecić sprawdzone hyperfusion. Polecałbym również zakupić odżywkę proteinową, bo nie jestem pewien, czy te 260g białka u Ciebie to nie przypadkiem 260g produktów białkowych. Wybacz, jeśli uraziłem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2010-02-25 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywka już jest inaczej to by było niezmiernie ciężko:) ja tez słyszałem opinie dobre ale znajdą się i fatalne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2010-02-25 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)