dobre

dobre z tą ankietą :) thx aras

ok dobre i chociaż takie informacje a wyniki siłowe? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-10-24 15:37:07

Osobiście nie mam nic przeciwko religiom jako ideologii mającej wpływ na czyjeś życie społeczne poprzez wpajanie dobrych wartości moralnych. Że co? Jakie dobre wartości moralne? %-) Bo jak się do dekalogu odniesiesz to parsknę śmiechem %-)%-)%-)

No widzisz młodzieniaszku mam za sobą dobre plecy %-) ja widziałem reportaż jak polski koles który jest arabem mówił do reportera "DLA POLSKI BYŁOBY LEPIEJ JAKBY NIKT JEJ NIE ODBIJAŁ I BYŁABY TERAZ NIEMCAMY JEDNA Z TRZECH POTĘG NA ŚWIECIE" - wiec proste

kluivert12 widac ze zero pojecia w temacie;-)%-) On nie jest od niczego uzalezniony tylko poprostu wie co dobre;-) Po co sobie odbierac cos co pomaga w codziennym zyciu i pozwala podniesc jego jakosc? Kupe robisz rano? Sniadanie jesz? No to jestes uzalezniony od jedzenia sniadania i robienia kupy;-) Przestan to robic! nie widzisz ze to Cie [...]

Witam.proszę o ocenę oraz poprawienie tej części treningu A więc robię plecy z tricepsem i i niewiem czy takie ułożenie ćwiczeń będzie dobre oraz ilość powtorzen i serii. Plecy: Wioslowanie końca sztangi w opadzie tułowia 12/10/8 Wioslowanie sztangielka jednoracz 12/10/8 Ściąganie drążek górny szeroko do karku 12/10/8 Ściąganie wąsko do brzucha na [...]

1. Jeśli masz brać enzymy to nie przekraczaj dawki zalecanej przez producenta. 2. Bardzo dobre samopoczucie. 3. Masa po samym tym nie idzie. Jeśli chcesz dowiedzieć się coś więcej w dostępnej formie o enzymach trawiennych to mogę Ci opisać mechanizm ich występowania w poszczególnych odcinkach przewodu pokarmowego.

No właśnie, to jest porównywalne do pompek- dobre ćwiczenie ale siły nie rozwinie. A tymi ściskaczami to spokojnie, podobnie lina i ręcznik- mało kto utrzyma się na jednej ręce powyżej 30 sekund, a z moich kolegów to nawet ci co ćwiczą w ogóle nie potrafią zawisnąć na jednym ręku na drązku, to co dopiero na ręczniku (duuużo trudniej).

Brawo Tomek,chociaż z kogoś mozna być dumnym w Grudziadzu.Licze również na dobre miejsce w MŚ :-) POWODZENIA

Te standardowe to około 15 kg i w sumie są dobre jako rozgrzewka, bo ani siły na nich nie zrobisz ani masy:)) Wytrzymałość może pójdzie do przodu. Heavy Grips są 50 kg, 70 kg, 90 kg, 115 kg, 135 kg i 160 kg. Ja mam 90, 115 i 135. Coraz bliżej jestem ściśnięcia 135, ale cały czas brakuje dosyć dużo.

Dobre, najlepsze %-) Jak ten pan z fotografii \-)

Anister sie napawa- Kittie ty to masz jednak dobre serduszko :-D, mi w drodze na rozmowe o prace (tej w ktorej teraz siedze) pekla podszewka w spodnicy-wyluzowalo mnie to :-)

[...] większy, albo jest ich dwóch, albo istnieje ryzyko, że do walki z jednym, dołączą jego koledzy, wtedy ciężko skupić się na walce z jednym i zachować spokój. Sparingi dają dobre odruchy, ale przede wszystkim dodają "ZAUFANIA W SWOJE UMIEJĘTNOŚCI" - po X wygranych, przewalczonych, etc. sparingach z różnymi ludźmi sami łapiemy wiarę w siebie, w [...]

Chyba dobre FBW zda się w Twoim przypadku najlepiej. Stawiaj na jakość i technikę ćwicząc tą metodą.

Bloonder- chyba nie masz na mysli anatomii zwyciezcy? Napisz na pw o jakim tytule mówisz. Ciamciara heheh z tym hejtowaniem dobre. No tak mówilem swojemu promotorowi, ze chce o J.M. bo jestem pod wielkim wrazeniem tego czlowieka i widze w nim nie pajaca, brutala i cynika, a inteligentnego, pewnego siebie stratega, trenera, o niezwyklej charyzmie. [...]

Jeżeli jeszcze nie kupiłeś to wywal Nitrobolon i weź coś innego a jeżeli już wszystko masz to dokup dobre vitaminy i omega 3 :-)) Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-10-23 22:27:10

[...] można polecić z czystym sumieniem: Raczadam, Octagon, Am nat Przejdź się po tych klubach i zobacz co Ci najbardziej odpowiada. Jeśli chodzi o poziom to wszystkie te kluby są dobre i robią swoje na zawodach. W fight team natomiast masz solidny kickboxing i boks. Rafał bardzo dobrze tłumaczy i ma indywidualne podejście do ćwiczącego. Sam klub jest [...]

Dobre darcie ryja. Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2012-10-23 22:06:54

to spoko ,szkoda ze nie po drodze ale jak piszesz ze dobre to sie przejade urozmaicenie jakies od coli bedzie %-)

Dobra Panowie, zrezygnowałem z tego, możecie zamknąć i najlepiej to usunąć ten temat bo zbędny spam jest, przeczytałem regulamin wiem o co biega więc dzięki za dobre rady, pozdrawiam wszystkich i przepraszam za moje głupie zachowanie ;p