dobre

sadzisz ,ze kazdy am czas i tylko sie "dietuje" :P ?? hehe dobre a wyniki.. no hmm nie powalaja.. a sypli i to raczej takich mocniejszych miales sporo ... a boks to inna sprawa... skoro nie zalezalo Ci na masie to poco tyle supli na nia.. hehe :D skup sie na diece ..tak troszke..a bedzie dobrze :)

Bez urazy ale chyba sie nie dogadam z nikim na tym forum. mam dietę na to aby shudnac wiec sprawa diety rozwiazana i w tym momecie potrzebuje nazw produktow najleprzych do osiagniecia suchej rzezby miesniowej. jezeli niemozecie mi ich podac to dziekuje za dobre checi i wasz czas.

Jeżeli będziesz miał braki w diecie to białko się przyda może być ze Sciteca smakowo bardzo dobre. Możesz wrzucić jakiś lekki spalacz na początek typu Thermo Stim, Thyroburn. Również polecam zakupić BCAA, najlepiej z Hi-Teca, aby uniknąć katabolizmu.

[...] najwiecej miesnia to robilbym redukcje podczas brania kreatyny P.s. akurat czytalem druga strone, nie wiedzialem, ze ktos tez poleca TSE, widac spalacz rzeczywiscie zbiera dobre oceny. Ja go cenie za prosty sklad oparty na skladnikach, ktore rzeczywiscie dzialaja. W Thermo stimie pewne skladniki nie wygladaja tak kolorow np ketony malinowe, co [...]

ale jak już brać to coś smacznego, IMO Trec ma najlepsze smakowo białko z tych 3, ew Scitec chocolate mocca czy coś takiego było dobre%-)

z w/w każde dobre w smaku, scitec troszkę przesłodzony.

Kazeina też jest nie potrzebna, każde inne źródło białka na kolacje będzie dobre.

sp80 dobre bialko

jałem - dobre

[...] sprzedac ;)) Wszyst zalezy od twoich predyspozycji i michy znam ludzi co na suscie zrobili 4 kg a znam takich co zrobili blisko 20 masy. siły mysle wiecej pojdzie jak beda dobre trenningi i micha. Osobiiscie Nie polecam susty na 1 kontakt z Saa (sterydami) Zapytaj dila o inny testosteron, np. propionat, ethanat P.S. a dila masz i tak ***owego [...]

Zawsze biłem 50mg e2d i było git ale słyszałem że walą codziennie 50mg.Zależy od organizmu no i oczywiście większe dawki większe skutki i te dobre i te złe

Mleczko musi być :D Gainer/białko ma być dobre, taka nagroda po dobrym treningu :)

Ostatnio miał juz baardzo długi urlop. Zapowiadał ze wrócił na dobre, ale jakoś tego nie widac

heh dobre pytanie. bo przydałaby sie jego pomoc pozdr.

[...] ruchu wyczuj tor lotu skup się nad techniką rzucanie i przyzwyczajenie mięśnia do 750g dużo ci da... potem możesz kminić czy coś zmieniać. Pamiętaj! o rozciąganiu się i o dobrej rozgrzewce bez tego nawet nie zaczynaj rzucać 5 metrów. Najważniejsze to dobre rozgrzanie stawów barkowych unikaj krążeń rotacyjnych prosty naturalny ruch bez [...]

Witam. Powiem na początek ze jest sredni ani dobry ani zły. Więc takie porady jezeli chcesz dalej rzucac: -naucz się dobrej techniki tzn (grot na wysokosci oka,ręka wyprostowana, dobre odwodzenie oszczepu) -naucz sie przeskoku (z nim oszczep naprawde moze daleko poleciec). Przed braniem do ręki oszczepu staraj sie robic rozgrzewke. 1.roztruchaj [...]

bakterie przyzwyczaiły się do big maców, dostają dobre jedzenie i umierają, stąd gazy %-) a poważnie jogurty mogą pomóc. i duuuuużo wody. ewentualnie kup coś hardkorowego na przeczyszczenie, ja miałem taki shit którego nazwy nie pomnę, za 30 albo 40zł - kazali kupić 2 lata temu przed gastroskopią. staaaaary. butelka 50ml, ale potem przez 5 godzin [...]

gołota padnie po raz 3 ..tym razem na dobre

Witam. Proponuje na wstępie zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Kreatyna i Beta Alanina to dobre połączenie. Pozdrawiam.

Ok dzięki, kreatyna też już zakupiona. Czyli twierdzisz, że to połączenie gainer plus kreatyna nie jest dobre?