SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dobre białeczko na noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie lepszy czy gorszy - różnicy nie zauważysz oba bardzo dobre matrix ma gluten, białko pszeniczne wiec z tego punktu można uznać ze to oszczędność producenta ale jest dobry i smakuje super kaizen to samo

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2008-11-11 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane po poludniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej mozesz tak zrobic. Przeciez platki owsiane to "dobre" wegle Nalezy rowniez pamietac o urozmaiceniu, o czym wspominaja Panowie wyzej. Raz po raz dodaj orzechy/rodzynki/banan itp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-11-11 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    bomba często mi się zdarzało że na noc sie nawpieprzałem świństw bo mnie smaki na nie nachodziły, ale to ciasto jest zayebiście dobre i już nie będzie problemów z podjadaniem nocnym Ja to robie tak ze daje 500g sera półtłustego 500g jaj (całe) 100g kokosu i 100g odzywki białkowej i mam na 6 dni nocne posiłki wielkie dzięki za ten przepis

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 18:58:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koktaile, przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki gainer własnej roboty proponujecie do szkoły..?? Obecnie jestem na masie i nie wiem jakie te składniki dodac żeby mi w miare dobry smak wyszedł i dobre wartości były...;/

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolada z piersi

    Post
    Kuchnia SFD

    dobre, kiedys jadłem http://www.olimpec.pl/index.php?page=kulturystyka&id=92

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8399 Data: 2008-11-11 19:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre slawle jestem w 8 tygodniu cyklu, odpoczne do końca tygodnia i w poniedziałek rusze z propem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiadomo jak to jest, jakbys napisal byloby super. witaminy, minerały, bcaa, nawet krestyna czy całe staki to rzecz b. cenna, jednakże trzeba zacząc wlaśnie od tego czy pokrywa sie zapotrzebowanie na wszytko co potrzebne organizmowi dla powiekszania masy i siły. jak nakreslisz swoja rzeczywistośc to mysle,ze dobre propozycje sie wprost posypią

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-11-11 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawson własnie skad masz teraz ta pewnosc. zauwazylem ze ludzie oscylujacy wokół pitbullshopu takie teorie maja. ok polecajcie sobie ten tbol bo moze faktycznie dobre ale watpie ze moze zastapic clome, jedynie jakos dodatek ok. skad te tezy ze lepiej po cyklu nie brac clomdu niz brac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena zdjęć - styka 92

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przysiad - 110 kg dobre

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2008-11-11 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare zdjeć

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] a wo wojsku lipa niemogłem chodzic na siłke przez pierwsze 3 miesiące luty,marzec kwieień i tydz maja niecwiczyłem zaczełem na 2 tyg w maju potem był poligon i znow lipa czerwiec lipiec nie był cwiczony zaczełem od 15 sierpnia juz chodzić regularnie na siłke i oto maja forma do oceny waga 83kg, bic 43cm dobre wzrost174cm wycisk na klate 160kg

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2008-11-11 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena zdjęć - styka 92

    Post
    Galeria Zdjęć

    po pierwsze temat rozjechałeś tymi fotaki po drugie wystarczy na środek wziąśc i można ocenic wg mnie dobre zdjęcia ewentualnie miałbym zastrzeżenia do póż no i jeśli chodzi o nogi to fajne dresy wg mnie nie jest źle, może byc, diety nie stosowałeś tzn jak jadłeś? teraz jaką stosujesz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2008-11-11 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można łączyc plecy z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    naturalnie, dobre połączanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2008-11-11 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jak sie potoczy jego dalsza kariera, geny raczej otrzymał dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-11-11 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Dobry Zawodnik który wie co dobre http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_g%C5%82odziu-t449075.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po chorobie pomocy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dyziom nic nie bierz weź się za dobry trening i dobre jedzenie, powoli do celu, zadne suple ci teraz nie pomogą, więc po co?!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-11-11 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka też dobre Może być serek wiejski I naucz się jeść ryby! "Ryba wpływa na wszystko" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-11 22:20:27

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kosztuje profil 40x40x2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    florian dobre jesli chodzi po ile jest profil to musisz isc do do sklepu i sie spytac albo na złom bo sa rózne ceny :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2008-11-11 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem... Dzięki za dobre rady postaram się z nich korzystać bo z własnego doświadczenia wiem że ben - gay jest dobry na wszelki urazy i pomaga... Mam nadzieję, że pomoże i przestanie boleć bo aktualnie to podczas biegu nie boli tylko podczas sprintu ale już więcej nie próbuje może za tydzień... Myślę, że to tylko naciągnięcie ale nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2008-11-11 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , nieco rzadziej jako ciesla budowlany kasa jest dobra ale tymczasowa, a kryzys w budownictwie juz od dluzszego czasu nie pozwala mi sie zalapac na dluzszy kontrakt takze dobre stawki pokrywaja okresy bezrobocia plus jeszcze kilka spraw na glowie a wlasnie zaniedbalem bloga, tez zwiazek z praca duzo klamst jesli chodzi o dlugosci kontraktow, [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy - pytanko

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. Mam jedno pytanko dotyczące podziału parti mięśni w 3 dniowym splicie. Czy lepsze jest podział: pn: klatka, triceps śr: plecy, biceps pi: barki, nogi wariant 2 pn: klatka, triceps śr: plecy, barki pi: klatka, biceps Czy jest sens robić 2 razy w tyg klatke i czy polaczenie plecy, barki jest dobre?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-11-11 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)