SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nalezy pamietac ze nie na wszystkie dobre diery czlowieka stac, nie utrzymuje sam siebie , to rodzice mnie utrzymuja i musze liczyc sie z ich slowek W sumie sa wieksi odemnie ludzie;p ale nie zamierzam byc za 5 lat inwalida;p chce cos zmienic i proboje to robic a ze nie wychodzi to raczej inna sprawa takich poludni sprzedilem juz 3, i nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2009-12-29 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, bede z zywymi dupkami i to fajnymi stale zbieram kawalki bo musze nagrac plytki zeby party dobre bylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burdele po obstawiane tak,że chojnia a ostatnio dobre jajca były w niedziele,chłopaczek zayebał dala laski i gdzieś spjerdolił,ale udało sie go znalezc i wypjedolić a na odchodne sprzedałem mu blache,a potem podchodzi do mnie kumpel i mówi,że tamten bohater co zayebał dla dziewczyny rozpłakał sie,że dostał w ryj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 20:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK po face liftingu/ ORYGINAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dziala nowy Razak dziala dobra firma dobre ceny to jest to :) pod koniec stycznia dam relacjie jak poszedl cykl z tym razakiem dokladniej :)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13720 Data: 2009-12-29 20:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    przed wyjsciem na finaly 13.11.2009r przed poludniem (cala reprezentacja miala dobre humory) a ta fotka zaraz po pierwszym posilku przed finalami 13.12.2009r (troche za duzo cukrow prostych i "pustych kalorii") Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2009-12-29 20:45:29

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem ale dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeżbę - do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie masz 16 lat i mega przemianę materi zainwestuj w dobre żarcie nie w odzywki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-12-29 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA.UŁOZYŁEM "DIETĘ"-POPROSZĘ O OCENĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszają sobie z twarogiem. A i na noc koniecznie twaróg bo zawarte w nim białka długo się rozkładają i nie doprowadzają do stanu katabolicznego. Na śniadanie to owsiane tak jak kolega wyżej napisał ( z rodzynkami najlepiej lepiej wchodzą ) 2 posiłek ok ale na 3 też bym dał jakieś dobre źródło białka i żeby było mało tłuszczy. Powodzenia ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-12-29 21:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć! poprosiłeś w spamie więc jestem:) micha fajnie wyglądała dziś - powiedz mi, to jest ta patelnia grillowa?? dobre to to?

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałemm,dobre ancymony

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - ARTHROBLOCK forte polecam ;) uzywam dobre i tanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-12-29 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] azotu NO, dzięki któremu uzyskujemy po treningu efekt „napompowania” mięśni, co pośrednio przyczynia się do ich wzrostu, no i oczywiście powoduje nasze dobre samopoczucie. III. ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX Nowoczesna mieszanka aminokwasów o różnym czasie wchłaniania, wzbogacona proteinami i peptydem [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    jak cos pokreci osobiscie mu odwioze...niech sprobuje nie przyjac Mi, mogę Ci w naturze zapłacić. Jak nie będziesz chciała przyjąć, to będę nalegał i zmuszę Cię do przyjęcia zrzekne sie dla potrzebujacych....niech znaja moje dobre serce Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2009-12-30 00:04:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    DGE90 przy moim stazu raczej ciezko o 5 cm ale przed toba jeszcze sporo roboty zeby dobic do moich wynikow pytam bo chce kupic dobre i w miare tanie a ostatnimi czasy niebralem zadnego bialak bo mialem czas na diete teraz bedzie mniej czasu i chce uzupelnic sporo tez sie zmienilo na rynku(badania przeprowadzone na body-factory) wiec jestem ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2009-12-30 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ostatecznie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do brody i w szczytowej pozycji czuje bardzo dobrze jak sie spinaja najszersze wiec troche mi nie pasuje teoria z martwa strefa ale moge sie mylic. Podciaganie sztangi to dobre cwiczenie bo dziala na wszystkie 3 aktony ale zarazem kontuzjogenne(nadgarstki oraz obrecz barkowa), na boczne aktony bardzo dobrze dziala unoszenie hantli bokiem oraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-12-30 00:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    porcje jaka dostalem podzielilem na dwie. dzis wypilem te bialko i musze powiedziec ze spelnilo moje oczekiwania. smak, rozpuszczalnosc i konsystencja bardzo dobre. polecam wsyztskim niezdecydowanym. smak czeko smakuje nietypowo ale naprawde dobrze.

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gen i dobra sylwetka:) Sog za trening,przygotowania i bardzo dobre podejście.

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] żeby koleś chociaz efektownie obalał, podcinał, Ale najczęściej to jego wywracają, a on w parterze z nimi kończy, bo tylko to umie. Z jednym się z Toba moge zgodzić- dobre bjj wystarczy mu ALE tylko na teraz. Gdy trafi na gości którzy potrafią bronic się przed obaleniami i sa mocni w stójce to może byc problem. Wiadomo, że na początku [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19518 Data: 2009-12-30 00:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosze o poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem plan ok, zmień tylko kolejność Nogi Plecy Klatka Barki Biceps Triceps Przysiady to bardzo dobre ćwiczenie wiec rób najlepiej w obu zestawach nie zamieniaj na nic innego. Pozdrawiam! Zmieniony przez - breakbeat w dniu 2009-12-30 01:40:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-12-30 01:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 01:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)