dobre

[...] przez Ciebie efki w tym znaczeniu o jakim wspomniał Odin. I tak będziesz masował, więc po co truć się TERAZ efką...przed wakacjami jak czas będzie gonił i przy większej masie, to rozumiem. No i do tego istnieją dobre, legalne środki, więc po co ta efka Nie obrazaj się...to kontstruktywna opinia Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-12-26 20:36:33

Bo jest jedna zasada, wielu o tym zapomina co innego zrzucić tłuszcz a co innego DOBRZE wyglądać wyglądasz tym LEPIEJ im WIĘCEJ mięcha masz proste i tutaj żadne cuda nie pomogą na ketozie masy nie złapiesz niestety a Ty masz dobrę podstawę do budowania masy zresztą w Twoim wieku te hormony trochę dają znać o sobie i nie robiłbym tak o ja to już [...]

Mono z Olimpu jest tanie i dobre Zmieniony przez - Reventos w dniu 2009-12-26 20:39:49

no tak daleko w przód to na razie nie wybiegam, zobaczymy co przyniesie czas, wiadomo trening to bodziec jest bardzo ważny, jaki by on jednak nie był to i tak bez porządnego korytka zostanie zmarnowany ale lepsze jest wrogiem dobrego, dlatego są treningi dobre i lepsze, a co ciekawe u kazdego działa to inaczej

[...] PLECY j/w DO D..PY Podstawa jeśli robisz split to łączenie dużej parti z małą ćw na bica ci wystrczy 3 po 2 (3 serie) max i bym robił na przemian z tricem czyli ss bardzo dobre krążenie/ukrwienie w ręce jest a co za tym idzie np. lepsza pompa/lepsze dostarczenie mikroskładników ogólnie trening do bani Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2009-12-26 [...]

Jeżeli będzie dieta z bilansem kalorycznym na plus-to na pewno efekty będą dobre-Horse Power to dobry suplement, dokładając jakąś prostą formę kreatyny-powstanie dobry cykl, który z odpowiednią dietą powinien powodować wzrost masy. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-26 21:14:32

Ale ja sie jeszcze niezdecydowalem na doping pytam sie czy takie polaczenia wina z salli jest dobre na redukcje?

demot mma z gwiazdami dobre =)

dzieki pawelkonin jesli chodzi o trening i diete to mam juz wszystko zaplanowane. chodzi mi tylko o dorade suplementow, jakie sa dobre i w rozsadnej cenie. sprawdzalem juz na forum ale opisy tam zamieszczone sa mylace.

Nie wiem czy jest sens tracic kase na chelaty Olimpu kup lepiej zwykły magnez + B6 u mnie 60 tabletek 4 zł kosztuje u Ciebie pewnie tez gdzies tyle a farmaceutka w rozmowie ze mna powiedziała ze również bardzo dobrze sie wchłania. Biore i efekty bardzo dobre :)

Przeciążanie w wieku 16 lat ponoć nie jest zbyt dobre, ale wydaje mi się ze jak będę pod okiem profesjonalisty (trenera ) na siłowni to mi powie jak mam poprawnie wykonywać ćwiczenia i nic się nie powinno stać.;)

Stoker dobre Dzieci już śpią, może napijemy się Gainera? 18+ Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-26 22:55:26

dzieciaki śpią, napijemy się Gainera dobre

przeciążanie w każdym wieku nie jest dobre,dlatego nikt nikomu nie każe na siłowniach się przeciążać

dobre ale nie cale :D

[...] Można ćwiczyć na siłe i modlić sie zeby masa rosła albo odwrotnie? czy jest jakas metoda? :) aby rosło w miare to i to. Chciałem zapytać czy takie plany treningowe były by dobre? Poniedziałek: Plan A Środa: Plan B Piatek: Plan A Sobota-Niedziela: Plan B Niestety Tydzien ma 7 dni i sie co dwa dni nie dzieli :P Plan jest wzięty z Gotowca geogra [...]

davido - ale chiodzi mi o sytuacje gdzie plan przyniosil bardzo dobre efekty ale w koncu sie wyczerpal bo wiadomo na jednym planie rok czasu nie mozna trenować.

dobre myslenie stalker,ale z twoimi wymiarami,to smiech brac nawet rumianek i szalwie:-d do tego 5 lat stazu narazie poczytaj pocwicz pozniej pisz,i zmien te kity w profilu jakbym mial psa i cwiczylby 5 lat bez koksu to mialby minimum 40 w bicu

pieczone ziemniaki beda dobre, po treningu mozesz jesc smialo tylko pamietaj zeby nie dodawac tluszczy.

[...] w pasie, wynik? 85cm Pomyślałem: no dobra, są święta. Ale przecież jakichś ogromnych ilości jedzenia nie wciskałem, więcej słodyczy, to wszystko. Dziś na czczo znów wskoczyłem na wagę, liczba? ... 72kg, co jest? Obwód pasa - 82,5cm. A teraz najlepsze: biceps prawy luźno: 33cm, napięty 37cm, dobre spadki. Chyba jedynie udo i coś klatka poszły.