dobre

napewno bedziesz bardziej zadowolony po NGorge niż po CR2. dobre kreatyny, działają.

[...] w gre tu wchodzi technika i obciazenie. Jeszcze nie zdazylo mi sie zmeczyc bardziej triceps niz klate przy robieniu np.wyciskania albo zmeczyc bardziej biceps niz plecy przy wioslowaniu w opadzie... Wiec ja dalej twardo stoje przy tym,ze klata + tripol i plecy + biceps to dobre polaczenia...choc nie twierdze,ze mozna je z czasem zmienic. pz

[...] styl bardzo dobrze po czym go rozwinął i uwspółcześnił. Inni, że wręcz odwrotnie-poznał go słabo i musiał "łatać" dziury w wiedzy nauką innych styli-co w efekcie przyniosło dobre skutki, bo uzyskał coś na kształt wczesnego treningu przekrojowego (łącznie z bronią-ale za to bez parteru, który zdobył popularność i uznanie dopiero po UFC).

Dobre utworki tylko przy treningu kreci Mnie cos w stylu Hip Hop, Rap... A cos poza krag hip hopu to muzyka z Rockiego jest zaje**** Macie cos z tego rodzaju??

[...] ok pl roku wrocilem do treningów. Cwicze juz w sumie ok 4 lat. Po przerwie mam juz 2 miesiace treningów za sobą na sucho i teraz chcialbym zapodac jakąs kreatyne lecz wypadłem z obiegu a wiem ze pojawily sie w przeciągu roku nowe produkty i nie wiem co teraz jest dobre. zastanawialem sie nad stormem. czy moze jest cos lepszego? Co polecacie?

dobre i anie polaczenie mono+n.o.k.o. noko przed t mono w dt po/rano w dnt rano

Jw CMC3 Treca,dobre.

zaglebieSC naprawde bylo dobre platki owsiane w najleszym wykonaniu . . .

[...] patrzyłem na te gotowe treningi ( przypuśćmy strona www.trener24.pl ) to nie znalazłem tam nic . Niektóre ćwiczenia mogę też źle nazywać , bo przykładowo triceps to jeden robię wąsko na gotowym do trzymania kawałku drążka , a szeroko na linkach . Nogi robię tak , ponieważ biegam ( 2-3 razy ) ,tylko własnie nie wiem czy to jest dobre na masę :/

[...] łokieć (od góry, od dołu, z boku, od wewnątrz?) od dołu, kciuk jest skierowany w lewą stronę. sumie to nie łapię go tylko jakby podwadzam od dołu... ee nie wiem czy to jest dobre słowo... jest niby takie złapanie, ale lekkie i na chwilę, a potem w sumie to się płaską dłonią tylko nadaje kierunek "lotu łokcia" i poprzez wykręcenie [...]

czesc chcialbym sie dowiedziec co jest dobre na bul stawow bardzo bola mnie stawy w lokciach

[...] na bóle kręgosłupa i stawów. Wniosek z tego taki, ze im ciężej trenujemy, tym bardziej powinniśmy dbać o swoje stawy. Jednym z warunków sprawnego ich funkcjonowania jest ich dobre „odżywianie". Byle z umiarem… Zakłada się, że spożywanie urozmaiconych posiłków, dostarczających wszystkich niezbędnych składników odżywczych jest podstawą do [...]

a moze ty poprostu owijek wiazac nie umiesz a takie szmaty sa tylko dobre zeby se kostek nie poopcierac jak robisz jakies worki bez rekawic

dlaczego zdecydowalem sie na saa dobre pytanie :)gdy cwiczysz dajesz z siebie wszystko na silowni a juz nic sie nie dzieje zadne odzywki trening czy dieta nie daja rezultatow to saa jest idealnym wyjsciem ja pierwszy cykl zrobilem dopiero pol roku temu po pieciu latach na silowni dopiero chwycilem za koks jedni za te srodki chwytaja sie po pol [...]

[...] kolarskiego do ktorego naleze, i na pewno nie pasuje ona do cwiczen na silowni. Co jesc po treningu? przyjacielu to z dietą lekko mówiąc niewiele ma wspólnego choc pewne dobre nawyki są jeżeli chcesz zwiększyć coś masy mięśniowej przydałoby się jeść zdecydowanie więcej w co najmniej 4-5 posiłkach, po treningu węglowodany i białko szybko [...]

Ale to plany przecież są ogólnie , więc wcale nie muszą być dobre dla mnie chyba ?

Same dobre wiadomości ostatnio.

haha :D:D:D no dobre porownanie :D:D. no zmalaly ale jesli zmalaly to ja sie o nie boje :D:D chce zeby powrocil owszystko do stanu wczesniejszego :P i nie chce zeby pozniej wystapila bezplodnosc czy cos wiec wole dzialac ja knajszybciej...

[...] Następnie suple: 16:30 Vasobolan 12 caps oraz Power Guarana 3 caps 16:50 Zaczynam odczuwać mocne pobudzenie i lekkie pieczenie. To znak, że Vasobolan rozpoczyna na dobre pracę. 16:55 jeszcze mieszanka Creapure Monohydrate, Glutafiuson 3 caps oraz Mega BCAA 3 caps i jestem gotowy na trening Po treningu szybko Glutafiuson 2 caps oraz Mega [...]

w sumie to jest dobre rozwiazanie:) mysle ze nawet najlepsze