dobre

zambon po co kombinować lepiej dolozyc pare złotych i kupic cos co wiadomo ,że jest dobre

skoro alchemia tak wymiata, to pewnie i wino inj maja poki co dobre, widzialem je, fajne mleczko, nie dziwie sie, ze ziki pije zamiast wbijac

[...] :D myślałem o : http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html Chodzi mi o to żebym do 100zł miał tego dosyć duzo (zebym mial spokoj na jak najdluzej) + zeby to dobre bylo zebym mial diete uzupelniana w 100% bialka

Jak mam byc szczery to uzbierało sie juz 9 miesiecy tylko że na poczatku nie zwracalem uwagi na dobre czucie w obydwoch rękach przez co pojawila sie dysproporcja.Wsumie 9 miesięcy to nie jest jakis niesamowity okres czasu wiec dalej uwazam sie za poczatkujacego

Zamiast HMB kup nową glutaminę z Treca T6, , extensor może być ale również serwatki dobre ma TREC.

Czyli polacznie dobre,to teraz niewiem czy dokupic jesze jedna mala puche nitro czy zaczynac cykl z tym co mam czyli 250g nitro i 300g vitalmax mono 80 mesh

przede wszystkim zarcie i dobre ciezary - wiadomo

5-HTP Puritan's Pride, słyszałem właśnie że nie za dobre jest tej firmy bo ma w składzie też wit B6

5-HTP Puritan's Pride, słyszałem właśnie że nie za dobre jest tej firmy bo ma w składzie też wit B6 akurat to, że jest b6 dodana to dobrze, ja miałem puritan's i było jak najbardziej ok

mx pro z ESN dobre uniwerslane białko z wyższej półki za niedużą kasę

Ogólnie wybrałeś dobre produkty, tylko nie wiem na jaki cykl. Jest tu wszystkiego po trochu

piłki nike są dobre naet

to dobre na prostowniki, rób też coś na zginacze, np. uginanie nadgarstków ze sztangą (tylko nie zbyt dużym ciężarem tak byś robił około 20-30 powtórzeń) na siłę ścisku możesz przewiesić grubą linę lub ręcznik przez drążek i się na nim wieszać i trzymać jak najdłużej. P.S. a coś mi zaczęło świtać ze chyba tez z początku tak miałem, ze nawet nie [...]

Hej! Niestety gainer Hi-tec`a jest beznadziejny:( Inne jak np kreatyna albo bialko-jest dobre ale nie gainer. O wiele lepszy jest Megabola- bialko nie z albuminy i wogole... do tego lepiej sie miksuje i lepszy w smaku. W sumie na tym ostatnim najmniej mi zalezy;) Naprawde lepszy z nich jest gainer Megabola! greetz... Rolka

[...] mi brakować cierpliwości i nadzieji bo jednak troche te ćwiczenia pochłaniają czasu.Moglibyście coś doradzić może zmiana ćwiczenia tylko na jakie, pierścienie wydają się być dobre na obwód a z tym jest wyjątkowo cienkoJest jeszcze jedna sprawa która mnie nie pokoi czasem po ćwiczeniach odczuwam ból w okolicach łonowych(kilka cm nad penem) troche [...]

Daniel to dobre ziółko , dzisiaj w nocy go w burdlu spotkałem .

NA dobry rozwój masy i przy okazji siły chyba dobre jest HST z dzialu "Alternatywna droga". Spróbuj ułożyć sobie plan, bo po roku stażu to już powinieneś co nieco umieć, ewentualne poprawki wprowadzą koledzy, sam zresztą wiesz co najlepiej na Ciebie działa :P pozdro

[...] mam problem z nabraniem masy :/ ... i niewiem czego to jest przyczyna , staram się trzymać diete taką jak zwykle. Ostatnio zjadłem Jabłczan 1100mg ale niestety masy nie przyszło ... Dlatego mam pytanie do was Co polecacie w tej sytuacji ,Jakieś dobre odżywki na mase ( miałem już dwa cykle z monohydratu kreatyny , mass xxl i jabłczan) co dalej ?

Mozesz mi polecic jakies dobre suplementy ktore naprawde dzialaja?

Żeby zmniejszyć pośladki trzeba po pierwsze : SPALIĆ TŁUSZCZYK (stąd te aeroby), po drugie : należy dać im wycisk na treningu siłowym!Dobre będą przysiady ze sztangielkami lub sztangą, odwodzenie nogi w tył oraz martwy ciąg!Należy wykonać te ćwiczenia w 2-3 seriach, w każdej 12- 15 powtórzeń.