dobre

Brałem z ostrowią nie podzialal na mnie nie tak jak chcialem liczylem na przyrosty sily lecz nie doczekalem sie ale niema tego co by na dobre wyszlo 4 kg masy w 3 tygodnie mysle ze nie jest tak zle i do tego duża pompa na treningah

Ja łączyłem M-Staka ze Stakiem po cyklu kreatynowym. Dwie puch M-staka bez przerwy plus paka Staka. Bardzo dobre efekty przy wzmożonym wysiłku i ograniczonym czasie snu. Pracowalem w tym okresie fizycznie po 10 godzin od 5 rano. Wzrost siły i zwiększenie obwodów mięśnia.

m staki są dobre jako dodatki do do cyklów kreatynowych lub w czasie cyklu na PH ale solo to nie polecam. Za pare tygodni mam zamiar zrobić cykl na MASSDROLU i dorzuce jeszcze do tego animal stack 2, m stack i animal paka i zobaczymy jak to podziała w takim połączeniu.

[...] Posiłek I czyli śniadanie będzie w postaci szejka, dodam tam trochę mleka, żeby rozgęścić wszystko. O 10 również w postaci szejka, z odżywki białkowej, nie wiem czy to dobre wyjście ale nie mam innego pomysłu. Z góry dzięki za ocenę oraz proszę o rady oczywiście. P.S. Będę stosował różne zamienniki mies, kasz oraz ryżów, czy też mieszanek [...]

[...] Ogólnie zasada tego szejku z białka była taka, żeby było to dość szybkie do przygotowania, bo rano nigdy nie mam czasu na zjedzenie czegoś. Nie wiedziałem czy będzie to dobre wyjście, tym bardziej że i śniadanie chciałem w formie zmiksowanej wszystko razem. Wiadomo, że na czymś jednak te potrawy będę smażył, wybiorę do tego olej lniany bądź [...]

Heh to źle zrozumiałem, Bogu dzięki;) Czyli BCAA jest w sumie dobre. Ten link co ty dałeś, to tam BCAA rozumiem że w pełni wartościowe tzn. 5g = 5g? Co do Xtra, to w takim razie co stanowi drugą połowę BCAA ? Może też dobre składniki i warto by było jednak ją wziąć, bo ma dobrą w sumie opinię?

[...] BA 5g http://www.iv.pl/images/23502429856505943156.jpg Dzisiaj nie treningowy, trochę rozpusty z tymi gołąbkami no ale musiałem. NIGDY NIE WKŁADAJCIE CEBULI DO POJEMNIKA Z ŻARCIEM. Jak otworzyłem pojemnik to poddusiłem cały korytarz, nauczycielka od polskiego nawet patrzyła co tam jest ,ze aż w oczy szczypie %-) Ale dobre było...

wolniej opuszczaj hanle az do wyprostowania reki cały czas w napiecie , jak podnosisz do góry to ma chodzić tylko przedramie , dobre cwiczenie jest siedzac na lawce ale skos dodatni troche wiekszy niz do klatki i uginasz przedramienia wtedy nie ma mozliwosci machania całym ciałem , rece oczywiscie jak najbliżej tułowia , troche widze minus u [...]

światło nie może za mocno padać na Ciebie bo wtedy nie bedzie widać dokladnie twojej sylwetki najlepiej robić fotki w świetle dziennym ciśniesz dalej pod koniec lutego pokazemy klase ;-) coraz lepszy dzik robi sie z Ciebie tylko trzeba dobre foty zrobić tym razem

O dragonie słyszałem same dobre opinie jeżeli chodzi o MT. Jak chodzi o MMA to sprawdziłem tylko Extreme Fighters i jestem zadowolony 100 pln 3 treningi mma+ jeden stójka, klub prowadzi również MT/k1 5 razy w tygodniu cena ta sama no i treningi też w porządku. Jest jeszcze zwykły boks i bjj ale o nich nic dokładniej nie wiem. Jest jeszcze [...]

Bialeczko bardzo dobre, niezly mix - to jest w nim najlepsze. Cenowo takze przystepne (za 3kg okolo 120zl na allegro). Co do rozpuszczalnosci to srednio, z mlekiem robia sie grudki, z woda troszke mniej. Smaki jakie pilem to wanilia (calkiem calkiem) oraz kokos, ktory niestety dobry nie jest:/ czuc w nim troszke "farmaceutyke" Bialko [...]

Smak Bana całkiem niezły, ale to rzecz gustu. Rozpuszczalność.. u mnie bardzo dobra ( w szejkerze) żadnych grudek. Tanie i dobre białko, polecam.

[...] nie wiem czemu ludzie dawają to jako minus, piana ma jeszcze lepszy smak niż reszta ;) co do tego że śmierdzi, ja tam nic nie czułem takiego. Efekty? Oczywiście efekty dobre. Ja dzięki tym 2kg przytyłem prawie 3,5kg Kumpel przytył coś około 3kg Masa przyszła ładnie! Z czym brałem? A może co dokładnie brałem: Olimp Kreatyna Mega Caps 1250mg [...]

ja miałem 1kg smak banan. poszło mi ok 1kg masy czyli dość dobrze. rozpuszczalność całkiem dobra, smak dla mnie super(mógłbym go pić bez końca).dobre białko

Smak niedobry, słabo się rozpuszcza, ale są dobre efekty.

Fruit Of The Loom dobre jakościowo koszulki robi.

dobre foty:)

zastanawiam sie nad tymi produktami: # storm + shock universal # animal pump universal # nano vapor muscletech # no xplode bsn może być Shock+Storm - dobre połączenie NANO Vapor + pojedyńcza forma krety np. mono lub jałczan NO Xplode + pojedyńcza forma krety np. mono lub jałczan możesz też rozważyć jako stack przedtreningowy NO Shotgun [...]

Oj, to będzie dobre ;-) to jest MEGA dobre. najwazniejsze by dodawac tyle płynu/mleka by miało odpowiednią kostystencje - kasza jaglana lubi dużo wciagnąć;)

[...] mu latwiej robic mase (po prostu bedzie lepsza proporcja miedzy lapaniem miesni i tluszczu ).. Widac ze cwiczy , ale nie sa to jakies super wyniki . Podstawy ma na pewno dobre i moge zaryzykowac stwierdzenie ze ma dobre warunki eby uprawiac ten sport . Ja jak zaczynalem cwiczyc wazylem 67 kg mialem 100 w klacie 32 w bicu i 71-72 w pasie i [...]