dobre

zsiadłe mleko jest bardzo dobre, ale za dużo gania potem (jak po 150 gr gainera na raz ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] olborskiego z Kulturystyki i Fitness. I w związku w tym chciałbym ustalić odpowiednie proporcje składników odżywczych w mojej diecie. Mam 200cm wzrostu i waże (jak jestem w dobrej formie rano ) 85-86kg. Chciałbym przez zimę przybrac na masie gdzies do 95kg i w tym celu potrzebuje dobrze zbilansowanej diety. Chciałbym zaznaczyć że mimo iż moje [...]

a wyjasnijcie dlaczego to jest dobre połaczenie?;))) to wam powiem dlaczego złe;) bigger bigger tm

bo yest zle, a ty nam powiedz teraz dlaczego yest dobre, bo przeciez mowiles ze yest dobre a nie zle , niz wtedy jak mowiles ze yest dobre a nie zle , wiec nam powiedz dlaczego dobre a my powiemy dlaczego yest zle JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-08-09 23:27:23

[...] brał. Strongbart bardzo efektywne są skłony boczne (zobacz do atlasu) oraz skłony do boku w leżeniu na boku. Kileri ja tam słyne że na bierząco w takich sytuacjach potrafie dobre wiązanki puszczać, także słownie bym go zniszczył. Tylko od razu, a nie po tylu wyzwiskach na mnie. ***** sta***h frajerów! Tak w ogóle mówicie że byście mu za*****i, [...]

[...] usa jako cos co jest kilka lat przed innymi jest błedem.....wiem ze wszystko mogłoby byc i u nas produkowane ale sa pewne poronione przepisy ,ktoore tego zabraniaja....ponoc sie to zmienia..zobaczymy czy na dobre... odnosnie homeostazy u trenujacego sporty siłowe i łykajacego suplementy i nie zadko coos innego...zamilcze pozdro bigger bigger tm

panowie sorry że wchodzę w słowo ale ja uważam tak jak i mój fizjoterapeuta że maści są dobre na odciski, polecam zinaxin wiem że wszystkie czołowe siatkarki w Polsce ładują to na stawy i pomaga kosztuje 40 zł z groszami miesięczna kuracja, może warto spróbować, nie daj się namówic na pescladine nie działa na nikogo z moich znajomych a majątek [...]

"... mam takie male pytanko czy istnieje cos takiego jak miekkie widzenia..." MIĘKKIE WIDZENIA TO TZW.ZEZWOLENIE NA KONTAKT INTYMNY Z ŻONĄ,NARZECZONĄ W SPECJALNIE PRZYGOTOWANYM DO TEGO CELU POKOJU.RÓŻOWE ZASŁONKI,WYSTRÓJ NIEMALŻE ROMANTYCZNY,TYLKO TRZEBA PRZYJŚĆ Z WŁASNYM PRZEŚCIERADŁEM. MIĘKKIE WIDZENIE OTRZYMUJE SIĘ JAKO NAGRODĘ ZA [...]

Bigger już nie ściemniaj. Jest dobre, bo saw palmetto blokuje konwersję testosteronu do dht. Druga sprawa, że jest tam jego dosyć mało. Znam wiele osób - łącznie ze mną, którym po TT pojawiają się syfy. W praktyce nie wiem czy saw palmetto by pomogło, ale w teorii tak. Jak spróbuję, to powiem. Doradca w dziale suplementacja

Już nie.Zmieniłem rodzaj wykonywanego zawodu i chyba na dobre mi to wyszło,głównie pod względem finansowym. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

Cześć wszystkim mam pytanie do was miałem ostatni cykl który był 1 cyklem moim składał sie z 4 sustanolów oraz 70 metki.rezulataty mialem bardzo dobre poniewaz podskoczyło mi ok 6 kg masy oraz na ławeczce podskoczyla siła 15 kg na serii ale ten cykl milem w lutym do tego oczywiscie ovopol,gainer,clomid i osłonki jak hepatil.Mam teraz od września [...]

[...] będzie ciągneła z mięśni i będzie następował proces odtłuszczania tkanki tłuszczowej,rzeźbienie, ale mały przyrost masy mięśniowej lub w ogóle jej nie przybędzie ,dlatego zachęcam do łączenia z proteiną ,dobre efekty daje białko serwatkowe 90% ,tylko trochę kosztuje , 500g. ok 80 zł. Potrzeba na kurację 1kg. Bez białka prawie zero efektów. Norek

Twoje ustalenia byly dobre i moja propozycja nieduzo sie od nich rozni: bialko - 170-200g wegle - 450-500g - (obetnij lekko wegle jesli zaczniesz szybko sie otluszczac) tluszcz - 90g - (u ciebie bylo go troche za malo) Dokup Carbo i bierz 50-70g po treningu, mozesz tez wziasc conajmniej 5 g gluty. darkthorn

a które białko jest dobre i w miare tanie do brania na noc? pozdrawiam kermit

To ćwiczenie izometryczne, też dobre. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

wiecej nie znaczy lepiej ... chyba cos slabo czytales to forum skoro tego artykulu nieznalazles: Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce [...]

[...] tak na marginesie). Metod mało szkodliwych i mało skutecznych, niestety. W sytuacji kiedy kolega nie ma dostępu do lekarza sportowego to rozwiązanie wydaje mi sie dobre. Primum non nocere- to chyba na samym początku studiów było. Zgadzam sie że przed treningiem przeciwzapalne to p o r a ż k a . Dałem przykład kolegi bo dla niektórych [...]

Tez Jestem Z sanoka:)Miasto jak w morde szczelił ( a jakie winka dobre i tanie):) Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki

Ale może być serek na słodko - np. z bananami - są dobre do szybkiego dostarczenia glukozy do mięśni. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

dzieki blinG... tak zrobie tobie tez dalbym soga, ale w troche innej dziedzinie... dostalbys za dobre rady a Glodcis... no comment (bez obrazy glod0. Pozdro!!! SFD FIGHT CLUB ======<x _____________________________ Tekst roku: Jeżeli w jakiś sposób Ci pomogłem to daj soga