SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety także oliwe z oliwek Teraz sprawa białka. Staraj się żeby w kazdym posilku było bialko. Możesz dodac do diety fasole, soczewice, ciecierzyce, groch – tez dobre zrodła. No i komponuj białka roślinne i zwierzęce ze sobą albo łącz dwa produkty roślinne bogate w białko w jednym posiłku. Ogólnie tez musisz zwiększyć właśnie ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2008-08-11 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejsc na zawodostwo? Jak to zrobic skoro mialem bardzo krotka przygode na ringu amatorskim? Krotko mowiac jakie trzeba spelniac wymagania by nalezec do jakiejs grupy zawodowej? i czy wiaza sie z tym w miare dobre pieniadze? Czuje sie na silach by moc walczyc jako zawodowy zawodnik i stad moje pytania fachowcy pomozcie Z gory dziekuje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2008-08-11 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dajesz 3s, jesli jest to 2 cwiczenie to 2s, np. nogi przysiad 3s uginanie lezac 2s Wiecej seri nie ma sesnu, trening wykonujesz kilka x w tygodniu tyle ze z mniejsza intensywnoscia, jest to bardzo dobre rozwiazanie. Plan na ogol 6-8tyg mni czy wiecej to nie istotne, planem jedziesz tyle czasu az efektow bedziebrak, wtedy zmieniasz caly trening.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-08-11 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tygodnie wracam do Polski, podczas wyjazdu sporo chorowalem, nie mialem mozliwosci cwiczyc i spadlo mi jakies 7-8 kg, ten wyjazd ma tez swoje plusy, moge sobie pozwolic na dobre odzywki, chcialbym porade co kupic, z czym laczyc i w jakich ilosciach, planuje zakup, aminokwasow, hmb, tribulusa, (zma sobie kupie w aptece), nie chce zadnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-08-11 14:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam poszedlem dzis do apteki i jakos oslone na watrobe babka wcisnela mi cos takiego. Dobre jest i przedewszystkim czy dziala jak nalezy przy mietku? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c098bb722c8f2977.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-08-11 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zeby Cie uspokoic to witaminy uzupelniam codziennie i to dobre super multi - dymatize, polecam.... a poza tym czy w cebuli nie ma sporo C??? bo cos mi sie tak zdaje....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona dobre na ostatniej

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2008-08-11 15:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panują b. dobre opinie o tym środku, dawaj znać koniecznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kg w dół bez aerobów w 2 tyg ;>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdeczenie panów w dziale. Czy jest możliwe zrzucenie ok 3 kg w 2 tygodnie? Brak aerobów bo brak czasu na nie... Caly dzien w pracy... Kobieta, 19 lat, 65 kg wagi, 175 cm wzrostu. Myslałem rozpisać Kobiecie zbilansowaną diete bo LC odpada. Czy bedzie to dobre rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2008-08-11 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podanych przez producenta, to nie jest glukoza którą można jeść kiedy się żywnie podoba, tylko suplement jakby nie było ingerujący w gospodarkę hormonalną. panują b. dobre opinie o tym środku, dawaj znać koniecznie oraz jeszcze więcej niepochlebnych. Dałbym Soga BL ale już ode mnie dostałeś w dopingu Zmieniony przez - MagnuS600 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gie lepsze bo -lepsze światło -jakby troszke wiecej masy -geby nie widac jakbyś tam jeszcze brzucha nie wciągał a napiął to zupełnie dobra fota do profilu by była, lapa gdzies na 40 wygląda, dobre zdjęcie po prostu

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj kingowi to 2gie zdjecie, klate ci wyciągnie i bedziesz foto dobre miał;)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na innym forum (linkow nie bede wklejal) attitude bardzo chwala , łącza to w cyklach razem z novadexem . Twierdza ze bardzo mozno podnosi poziom testosteronu i daje bardzo dobre efekty silowe, i masowe i ubicie miesnia tez jest. i dobrze podobno wwrzucic to na redukcje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaczenie - dobre sam takie stosuje czasem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-08-11 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno pytanie.kupilem mono vitalmaxa 1200g i do tego trec mass xxl 3kg. dobre polaczenie na poczatek? chdzi mi glownie o gainer.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-08-11 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie estry

    Post
    Doping

    [...] okoła 7 tyg. więc ja nie biore dłużej niż 7 . było dużo cykli rużne środki , deita i zawsze masa mi idzie tylko do 6-7 tyg do 8 tyg siła dalej tylko sie coraz bardziej blokuje i spadki są już na cyklu . więc jeśli też tak masz to nie słuchaj typków z forum tylko swojego organizmu . oni nie napiszą co jest dobre dla ciebie bo nie wiedzą. pozdro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2008-08-11 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] progresja powinna byc z miesiaca na miesiac. Wazne jest zeby nigdy nie cwiczyc do zalamania, obserwowac progresje i dbac o regeneracje. Miesnie cwiczone sa czesto co daje dobre podwaliny dla wzrostu. Mimo tego ze w pon i wt jest napisane trening ciezki, nie proponowalbym ze zbytnim przeciazeniem organizmu w poczatkowych etapach treningu Na [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    2 Panow powyzej dobre trice Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-08-11 18:20:13

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 18:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca200 AtomicLabs-co sądzicie

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://www.sfd.pl/DECA_200_-_Atomic_Lab_-_200mg%2F1ml_-_REAL-t411394.html tu widze troszke inne etykiety a sa tej samej?? wiec o co tu chdzie obie sa dobre???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-08-11 18:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca200 AtomicLabs-co sądzicie

    Post
    Doping - zdjęcia

    masz jeszcze stara wersje ale obie dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-08-11 18:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)