dobre

[...] wagi :) Mój wiek to 19 lat, waga 104KG a wzrost 180cm Dotychczas moje tryb życia był bardzo niezdrowy jadłem głównie frytki,chipsy,pizze itp. Generalnie wszystko co dobre ale niezdrowe. Mój tryb życia do tej pory był "siedzący" (zajmuje się informatyką) Body Mass Index (BMI) u mnie wynosi 32~33 czyli I Stopień Otyłości Dodam, że nie [...]

[...] znowu ćwiczyć. Przez pierwszy miesiąc robiłem dość spokojne ACT(z lekkim zapasem), teraz robię ten sam trening, ale często do załamania mięśniowego. Efekty są bardzo dobre, siła rośnie(już straty odrobione, w niektórych ćwiczeniach nawet z nawiązką), masa też. Mówi się, że maksymalnie po dwóch miesiącach(tyle już ćwiczę bez przerwy) [...]

ja szczerze mówiąc nigdy tam nie byłam, ale znam osobę tam trenującą i paru ludzi którzy znają ten klub i słyszałam tylko dobre opinie, ale bliżej nic nie mogę powiedzieć ponoć mają dobrych zawodników

Przysiad na koncu to pomylka, Jak 4x w tygodniu to split partia 2x w tygodniu to dobre wyjscie.

kurde, mnie jakoś do głowy nie przyszło trenowanie "pod ulice" jak zdecydowałam sie iść na muay thai ale może jakaś dziwna jestem Mateusz, wg mnie bez problemu możesz trenować i boks, i kickbox, na jednym wyrobisz sobie naprawde dobre ręce, a na drugim dodatkowo pomachasz nogami i wyćwiczysz sobie wytrzymałość

Duzo wymagasz od nas Czasem mnie smieszy jak ludzie piszą "jadłem to co dobre ale niezdrowe hehe a następnie chcą schudnąc. Jestes tym co jesz -> piękne przysłowie Ale wracają: Nikt Ci diety nie ułozy, musisz poczytac nabyc wiedze bo to co aktualnie robisz czyli głodzisz się i biegasz do niczego dobrego Cie niedoprowadzi. Poczytaj, [...]

[...] i Chlopaki Widze, ze tworzy sie mocna grupa osob chcacych cos robic w dziale- to sie ceni i na pewno na tym nie stracicie- u nas w dziale aktywnosc jest nagradzana! Pomysly dobre. Tylko teraz, jako ze jestem w dupie czasowej bardzo prosze o pisanie konkretnych pomyslow- najlepiej w punktach, prosze BEZ spamu w tym temacie, bo nie mam czasu, zeby [...]

[...] szybsze/lepsze uzupełnienie glikogenu) - dominuje tam transport insulinoniezależny zależy jak leży od budowy ciała, od własnych predyspozycji IMO redukcja/masa zrezygnowałem z Carbo, narazie efekty b. dobre (zastapiłem ryżem białym gotowanym 15 min) I przepraszam za nieedytowanie postu wyżej Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-08-05 22:59:04

[...] o mutatna to moj brat brał i bardzo sobie chwali wiec na 99% weźmieny go na pół.wiec to raczej sprawa zamknieta. KREATYNA... Powiem tak ze same konkrety Multipower same dobre opinie ale cena przyznam ze wysoka.Universal podobnie,Kazien podbnie ale za nimi przemawia slowo Creapure :)Ale jezeli nikt nie poda innej propozycji to zwyciezy KAZIEN [...]

[...] rzecz tłuszczy i białka. Szczególnie uważaj aby nie jeść węglowodanów na noc. Pamiętaj o witaminach, jakiś plusz czy coś. Odstaw wszelkie suplementy. Jeszcze przyjdzie na nie czas. Skup sie na diecie i treningu. Bardzo dobre w spalaniu tłuszczu są aeroby, interwały, jak kto woli. Rób je przynajmniej 3x w tygodniu. Trzymam kciuki, uda sie. pzdr.

hehe dobre ze Sony Ericssona w960i i to nowego na allegro chodzą po 1400zł Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-08-06 09:34:16

Witam mam dylemat co jest dobre na pompe brałem juz nitrobolona II , III i xpanda kto by mi cos innego polecił o lepszym działaniu niz te suple??

Witam mam dylemat co jest dobre na pompe brałem juz nitrobolona II , III i xpanda Waga (kg) 61kg Obwód Bicepsa (cm) 33 Polecam pompke albo kompresor jak chesz miec szybką pompe. Chyba ze masz nie aktualne dane bo inaczej to nie ma co gadac!

Są jakieś te ge-force 9500 do laptopów chyba. Dość dobre karty podobno.

Dobre filmy dawids8 Naprawde wierzysz, ze na 1 filmie ciezar jest rzeczywisty Sog dla Knife i bica44 Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-08-05 23:45:56

Miałem w życiu 2 Tośki i nikomu bym nie polecał . Acer może nie jest na pełnym wypasie, ale za to jest dobry i tani. Teraz mam ThinkPada T i jest całkiem fajny, ale to nie ta liga cenowa . HP też są dobre, ale za znaczek się płaci. Jednym słowem Acer stanowi dobry kompromis cena\jakość. W Twoich widełkach proponuję Aspire 7720G.

HP robi dobre drukarki. Aparaty są do kitu a o laptopach też wiele dobrego nie słyszałem.

[...] twarogu przed snem ,i chowanie do pudelek ryzu z kurczakiem i jedzenie tego po treningu bo powrot do domu zajmuje mi godzine okolo. dlatego chcialbym zebyscie polecili mi dobre bialko na noc i dobrego gainera , po przyzwoitych cenach P.S apokalipsa, wszystko by naprawde bylo ladnie i pieknie,tyle ze te bialko troche drogie jest ;D , i skzoda [...]

[...] mocno nie zadbałem;/ czas na 60m wynosił już 8:27 a na 100 m o ile pamiętam ponad 13 sek albo 12 niestety już nie pamiętam ile dokładnie było. Nie wiem czy to było w miarę dobre czasy, ale sadze po tym co mi od WF opowiadała, że świetne. Obecny stan to wzrost 175cm waga aż 92 kg czas na 100 i 60 m lepiej nie mówić, ale coś koło tamtych wyników [...]

no ja tez sie pogubilem powiem ci koniu ze no na x2 dobre w 4 kloce to ciezko 2x http://www.allegro.pl/item407157893_asus_s96s_t8100_2gb_ram_250_gf_8600_256mb_wifi_bt.html tutaj juz wychodzi ponad 4 lekko ;p ewentualnie 2x to http://www.allegro.pl/item410490343_vbi_compal_fl90_t8100_2gb_160gb_gf_8600gt_bonus.html bos sie uparł na GFa