dobre

[...] regres na sztangielce 30kg na 12 ruchów jedna i druga ręka - nic nie ważyło... i dobiłem się uginaniem oburącz z gryfem łamanym i był kaput z bicepsami. Trening dla mnie niesamowity, dobre wyzwanie, polecam! Filmy oczywiście wstawię później i mam prośbę do ogarniętych osób, by skorygowali mi sissy squat, bo robiłem to ćwiczenie po raz pierwszy.

FBW + dobre odżywianie. Za 1/2 miesiące można zacząć myśleć o bardziej wszechstronnym planie treningowym.

[...] to bcaa, nie za słodki, rozpuszczalność raczej dobra, tylko zostawało sporo tego białego osadu, ale to normalne. Domsy po treningu sporo mniejsze niż bez, także działanie dobre :-) Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 8/10 Działanie: 10/10 Ocena ogólna: 8/10 HYPERFUSION Tu o smaku i rozpuszczalności nic nie napiszę, bo był w tabsach %-) Masa na +, [...]

[...] suplementów Suplementy jakie testowałem: Whey c-6 /SFD/Images/2015/12/31/196fbd8cb0814125acaa9e2914da6465.jpg smak: truskawkowy 10/10 rozpuszczalnosc: świetna 10/10 bardzo dobre białko, truskawka mi się wg nie nudzi i czasami ją popijałem częściej niż tylko po treningu, mieszałem zawsze z wodą, pewnie z mlekiem byłaby jeszcze lepsza :-) Na [...]

wiek 29 wzr 192 waga 94 kg zdrowie b dobre ;) staz 6 lat bic 43 klata 115 rekord lawka plaska 150 barki 110 przysiad 160 poprzednie cykle ,winko ,tesc .boldek,deka,meta,susta Zmieniony przez - 100_pro w dniu 2013-04-02 07:53:39

Odnosnie dwojek - ja przykladowo nie czuje martwego na prostych nogach, a ponoc dobre... Kwestia ustawienia ciala chyba, bo w moim wykonaniu tylko prostowniki dostaja.

Obie powinny być dobre. Przy wyborze oliwy patrz na to czy jest na niej napisane extra virgin. Ja osobiście pije jakąś tanią oliwę z auchan i jest dobra.

Ale zadne piwo nie jest dobre pod wzgledem silowni... Nie wiem, skąd ta nagonka. Wbrew pozorom piwo jest trunkiem stosunkowo wartościowym, nie tylko pod względem smaku ;-) Co do samego rodzaju - raczej skłaniałbym się tutaj do gustów osoby spożywającej, bo większego znaczenia to nie będzie miało, ale w kwestii wartości - chyba piwa ciemne wypadają [...]

Jak juz musisz to wypij jakies niepasteryzowane. Ale zadne piwo nie jest dobre pod wzgledem silowni...:)) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-02 01:01:09

Kicap heheh dobre, przypomniało mi się: http://www.youtube.com/watch?v=Y7_uC2Oom-E

Dobre i tanie jabłko. Polecam

MAM PYTANIE , CZY POMPKI Z DŁOŃMI OBOK SIEBIE , SĄ DOBRE NA ĆWICZENIE PRZEDRAMIENIA?( nie pytam o uginanie nadgarstkow z hantlami tylko o pompki )??

Dzięki.Za miesiąc wrzuce fote i zdam relacje :D Ale nikt nie odpowiedział mi czy te ćwiczenia są dobre .

[...] wyżej niż ktoś starszy i teorytycznie mądrzejszy życiowo. Po prostu, napisałem w jednym poscie że : polecam crossfit, i NA MNIE ten trening działa bardzo dobrze i daje dobre rezultaty. A wjechano na mnie tekstami "oo teraz wszyscy bd polecać crossfita , a kiedyś polecali co innego" itd.... ;-) Z mojej strony luz tylko chyba nie do do końca [...]

dobre :D

[...] i co ważne- mocno pracują barki przy nim. Priorytet na tę partię ciała z jednoczesnym eksploatowaniem jej na basenie może skończyć się zahamowaniem przyrostów. Ale lekkie rozpływanie (mała intensywność i relatywnie krótkie) może wyjść na dobre. Jeśli będziesz potrafił z tego zrobić aktywny wypoczynek, a nie wysiłek fizyczny, to jestem na tak ;)

[...] słabą pracę nóg... wiadomo o co chodzi. Generalnie sprawa rozchodzi się o to żeby jak najefektywniej użyć swojego ciała w nieskrępowanej walce a do tego MMA jest bardzo dobre moim zdaniem tylko wymaga drobnego uzupełnienia. Nawet jak byłem mały to zastanawiałem się podobnie jak Bruce, jak najlepiej kogoś uderzyć czy chwycić, co najlepiej [...]

[...] uzupełnić swoją dietę w białko ( np Provit 80) i carbo firmy olimp - Nie pytam czy da czy nie da efektów ponieważ nie jesteście wróżkami ale czy takie połączenie jest dobre i czy teoretycznie powinno dać efekt? Jeżeli tak to czy takie połączenie na masę jest mile widziane? Czy może polecacie wgl coś innego? ( mam mały budżet przeznaczony [...]

tu masz jeszcze dobre ceny http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

bardzo dobre opinie zbiera, chyba najpopularniejsza z jabłczanów