dobre

az mi noga zadrzala przy aplikacji...chyba z radosci...bo miesnie wiedza co dla nich dobre

mocny mnie napjerdalaja uda bo codzien aplikuje obecnie npp z agovirinem..to jest dobre

[...] 150 g piersi z kurczaka 15g oliwa z oliwek +sałatką warzywna może z 60g wywal oliwe reszta ok. mozesz tu dac ryz biały V 2 jajka + 2 białka z jajek 100g twarogu chudego 2 pomidory twaróg z tad wyrzuc dodaj oliwe VI 40 minut przed snem 150g twarogu chudego dodaj warzy i oliwe radze policzyc zapotrzebowanie kcal,rozklad BTW wyjdzie ci to na dobre

[...] wykonania, to będzie oznaczało, że obciążenie jest dobrze dobrane. Ja bym proponowała też dodać martwy ciąg i przysiady, bo te ćwiczenia najbardziej w kość dają i są bardzo dobre do spalania zbędnego tłuszczu. Aha... I zamiast robienia nóg na maszynach rób właśnie te przysiady i martwe ciągi. Maszyny nie dadzą tyle. One są do ćwiczeń [...]

hee dobre cysio

A co do 6 posilku Doradzil bys cos?? I co sadzisz o tych suplach ? Szczegolnie o tym wiesiolku ? Czy to dobre rozwiazanie czy lepiej pic oliwe z oliwek badz olej lniane :) Zmieniony przez - FajTeR91 w dniu 2008-07-19 19:41:17

Widze ze temat pokrywa sie z moim probleme - GORNY srodek klatki. Cwicze juz 2 lata i mam dobre efekty oprocz tej *****ej klaty. Gorna czesc klatki sie zapada w charakterystyczny "trojkat". Jakie cwiczenia na maszynach polecacie na tej rejon? (Robilem juz wyciskania sztanki na skosie wasko i dipsy, ale efektow nie ma) Co myslicie o takim [...]

[...] siadzie mogę zastąpić suwnicą 45 stopni? Lubię ją, straszne zakwasy po tym zawsze były. 2. nogi - po co na obydwu schematach A i B jest uginanie nóg w leżeniu? Czy to aż tak dobre ćwiczenie na nogi? Mi się wydaje ono strasznie niewygodne, gdyż mnie gniecie mocno w kolana ta maszyna. 3. plery - co mam wrzucić zamiast podciągania na drążku, bo ani [...]

Nie, są lepsze rzeczy.CP - już lepiej dobre mono. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-19 20:16:48

Wielki duchowy sog dla Ciebie.... dobre zdjęcia ,widze że jestes aktywny i znasz sie na rzeczy

[...] na treningu, nie moge powiedzieć że nie ale żadnego pobudzenia a i tak jeżeli chodzi o napompowanie to i tak no-xplode lepsze.Dla tego polecam ten produkt,wiadomo na każego inaczej działa.Możliwe że dla niego będzie dobre nitro II ale na podstawie mojego doświadczenia z tymi smakołykami stwierdzam że no-xplode o niebo lepsze. HAIL \,,/ \,,/

Aha to nie wiem co jest takie dobre przed treningiem i bez krety;]

Witam, Mam 22 lata, wzrost 176cm i waga 56kg. Ćwiczę od miesiąca, jednak waga pozostaje bez zmian. Chciałbym zdobyć z 10-15kg masy mięśniowej i proszę Was o pomoc. Nie stosowałem dotąd żadnych suplementów. Czytałem o gainerze, że to dobry środek na uzupełnienie diety. Jednak gainer (dokładnie: jego skład) trzeba odpowiednio dobrać do diety. Moja [...]

hehe Maxwhite dobre student byłem na blogu jak zawsze ciekawie i z przyjemnoscia czytałem p.s Max jak głowa??

blunt17 fajny filmik ;) http://youtube.com/watch?v=Z1XwAc_en5I coś dla Patriotów :P:P może WP też dobre ze względu na historię ? Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-07-19 22:35:56 Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-07-19 22:36:54 Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-07-19 22:37:46

DORIAN YATES Ultimate Nox Pump , dobre opinie krazyly na forum,musisz znalezc poczytac, ja nie testowalem tego na sobie

Czestym bledem jest trzymanie dloni na karku - no to moze nie istota tego bledu - lecz ciegniecie za szyje i glowe w czasie robienia spiecia czy brzuszka. Zapewne to jest przyczyna bolu karku i szyi. Jak mowil poprzednik, rob spiecia brzucha przy nogach ugietych np opartych o krzeselko. Dobre sa tez wznosy nog w zwisie, tez ugiete w stawach [...]

którego jedliście Optimuma - nowego czy starego. Pytam bo słyszałem że produkty z nowej serii nie są już tak dobre jak poprzednicy. Tak było np. z X-pandem.

Haha dobre! :D Co tam że sie coś uszkodziło... Najważniejsze żeby się sok nie zmarnował! Po tym sie poznaje prawdziwego koksa!

no bo niby co tu chwalić dobre jedzenie to dobre jedzenie , a nie suchy kurczak czy coś byłam na piwie, piwa nie piłam tylko wino, coś nie tak z moją głową od jakiegoś czasu