dobre

Przy dobrym wyniku TSH wyniki FT4 i FT3 nie muszą być dobre. Twój problem może polegać na nadmiernym przekształcaniu FT4 do nieaktywnej formy rT3 (zamiast do FT3), co często ma miejsce przy znacznej restrykcji kalorii i węglowodanów. Z tego względu pomiary FT4 i FT3 byłyby przydatne.

z pomiarami dobre,zdrowe podejście nie ma co na pewno skupiać sie na 1 pomiarze i bazować na jej wskazaniach bo waga to waga,waga wszystkiego wielka trójca waga,lustro i centymetr Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-30 15:37:57

Jestem ciekaw jak wyglądasz przy rówieśnikach :D ogólnie warunki bardzo dobre choć i tak pewnie wejdziesz wagę wyżej bo z wiekiem się tyje. Zależy ile na to możesz przeznaczyć poza tym na początku i tak będzie ci potrzebny podstawowy sprzęt typu szczeka (pamiętaj:D) owijki rekawice z czasem dojdzie inny sprzęt. Takto fairtex ma dobre podobno z [...]

jeszcze jedno co do tego bialka WPC Z ostrowi , czy jest one dobre? czy sa w nim dobre bialka ktore nie szkodza organizmowi , bo patrzac na ceny innych bialek to cos jest podejrzane . inne bialka ponad 100zl , a to ok 30zl ;/

"same hantelki nie są dobre, bo dobierasz cieżar pod słabszą rękę, przez co ręka silniejsza traci." musze sie z toba nie zgodzic! hantelki sa tak samo dobre co sztanga bo mozna nimi wykonywac wiekszy zakres ruchu, cwiczone sa bardziej srodkowe partie klatki, ciezar na pewno mniejszy, chociaz zapewniam ze silniejsza reka nie traci tak [...]

maxvoit jesteś nowy i nie wiesz z kim gadasz. flex dobre dobre kolejny... :D ankieta działu jest wymagana do rozpisania cyklu, masz ja w tematach podwieszonych, wypelnij cala i tu wklej, wtedy sie cos wymysli Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-11-15 13:19:06

Kurcze! Moro cwiczy boks i chce chwyty! Ten sam Moro co to nas przekonywal jakie to dobre nie sa techniki reczne taekwondo i ze chwyty tez sa i w ogole jakie to dobre jest taekwondo. Kurcze jestem, Moro w szoku. Co prawda nie napisales: "Sorry chlopaki, mieliscie racje, a ja z Vasylem i Brucem sie mylilismy" no ale nie wymagajmy [...]

[...] dalej ciągnać redukcje na diecie zbilansowanej. keto na tym poziomie %BF nie jest konieczne- możesz to zostawić na dalszy etap. uloz sam diete z tych produktów które lubisz- dobre zrodla bialka- rozne miesa, jaja, etc, z ww zboza nieoczysczone, ziemniaki i dobre tłuszcze- kokosowy, orzechy, oleje zimnotloczone, etc nie musisz mieć w diecie [...]

"Mimo przyrostu czystej masy mięśniowej w postaci 22kg, wciąż dążę do poprawy sylwetki." dobre dobre chcesz porady? daj wiecej info o sobie, np. takie jakie jest zawarte w ankiecie działu przys zakladaniu tematu, co my wróżki?

mowicie ze mozna palic i koksowac i i tak wyniki są dobre, ale napewno nie tak dobre jak by sie papierosów nie paliło, prawda? Przecież od fajek sie chudnie...

[...] zeby ktos napisal jak ma sie tych kilka pnizszych punktow w praktyce i ktore z nich mozna ew. obialic na wlasnym przykladzie: - brak hustawek poziomu energii w ciagu dnia - dobre pompowanie miesni w trakcie treningu (kwasniewski twierdzi, ze tluszcz moze byc metabolizowany w glikogen) - zdecydowanie mniejsza retencje wody nawet przy uzyciu [...]

- brak hustawek poziomu energii w ciagu dnia POTWIERDZAM (WSZYSTKEI POTWIERDZNIA Z ETAPU GDY SCICLE PRZESTRZEGLAME DIETY <100G WW DZIENNIE) - dobre pompowanie miesni w trakcie treningu (kwasniewski twierdzi, ze tluszcz moze byc metabolizowany w glikogen) NIE POTWIERDZAM NIE MIALEM NIGDY POMPY TLUSZCZ MOZE BYC METABOLIZOWNY W GLIKOGEN ALE W [...]

najprawdopodobniej - w takim wypadku jak jesteś zblokowany za jakiś tydzień nie przekroczysz 300 jednostek dla T, a estro niewiele wdół zejdzie%-) ale jak sam się przekonałeś lab tez się myli pamp widzisz rożnicę pomiędzy dobre a bardzo dobre? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-19 11:01:29

[...] Ja wiem tyle: - w koks łatwo się wpakować, trudno z niego wyjść - moim i nie tylko moim zdaniem sensowne jest branie SAA tylko w przypadku, gdy masz duży staż treningowy, dobre rozeznanie w zakresie diety, suplementów, regeneracji itp ,umiesz to wykorzystać i wyczerpałeś naturalne metody powiększania swoich rozmiarów. W takiej sytuacji nawet [...]

nie umiem oszacowac procentu tluszczu w ciele, chce zrzucic poprostu zbedny tluszcz, odkad cwicze przytylam ze 2kg, dzis o 1kg mniej, ale po ciuchach widze ze powiekszyly mi sie nogi... zastanawiam sie czy dobrze cwicze? czy robie cwiczenia dobre na redukcje czy na mase? na Iszej str napisalam jak cwicze i po ile, prosze o wskazówki pzdr :)

czy te co robie cwiczenia obecnie sa dobre czy zle? bo tego nie wiem...

w tym wieku nie radził bym nastawiac sie na dobre efekty bo poziom testosteronu jest niski a z rodzicami to radziłbym ich przyzyczajac powoli masz jeszcze sporo czasu poki co czytaj zgłębiaj wiedze i wyrabiaj dobre nawyki treningowo-zywieniowe

[...] go na tyle aby moc podnosic duze ciezary np. podczas cwiczaczenia klatki. podobnie jak w przypadku klatki takie cwiczenia jak unoszenie sztangietek nad glowa jednoracz sa dobre ale raczej jako "dobicie" lub czasem jako urozmaicenie. serdecznie polecam stosowanie pompek na kierownicy gdyz jak malo ktore cwiczenie potrafia bardzo [...]

oba dobre ,ale dobor gainera zalezy od brakow w dieice za sgw przemawia wiecej baialka za gainerem mct ,wlasnie dodany ekstrat z oleju kokosowego ,to tluszcz o sredniej dlugosci lancucha ,bardzo dobre i szybkie zrodlo energi

To rozpiska szkolna Plan mam w głowie , tak samo dietę jakoś zawsze mi utkwi wszystko Ale też tam kiedyś wisiały plany diety itp , dobre miejsce na takie duperela