dobre

było dobre ale kreatyny/mono/jabłka tak mają, że się nie rozpuszczają w ogóle

[...] mądrzejsza od swoich rówieśniczek choćby po tym że napisałaś taki temat i sposób w jaki go napisałaś też ma znaczenie. więcej sportu, i mniejsze częstsze posiłki, już masz dobre nawyki (nie jesz fast-foodow ani słodyczy, a nawet tłustych potraw)ja w wieku 14 zaczęłam się odchudzać i nabawiłam się przez to choroby tak więc nie radzę tego w [...]

a meta jako antykatabolik? niedlugo bede mial przerwe w treningach i diecie no i mete bym lykal antykatabolicznie dobre by bylo?

a jakie sa dobre staki bezkreatynowe? podpowiedzcie cos

[...] ogólnie to nie jestem w stanie ocenić, trening jak trening piłem w dzień ciężkiego treningu nie czułem się jakoś rewelacyjnie ale i zmęczenie wielkie nie było. Uważam że jest to dobre wyjście jeżeli chodzi o izotoniki choćby ze względu na cenę za saszetkę :) Jutro walnę sobie grejfrut, mam nadzieję że mi zasmakuje to ode mnie tyle. Pozdrawiam

kavva ja mogę żyć bez słodkiego w domu co chwilę coś jest czekolada leży otwarta mnie nie rusza ale jak wiem,że mogę sobie zjeść np w sobotę to luzik mogę,ale to nie oznacza,że muszę a Ty nie dosyć,że na słodkie masz chrapkę to jeszcze piwko pijasz Milosh hehe ciekawe ciekawe,ale dzięki za dobre chęci

heheh to e46/e39 przed 2000 rokiem to shit a te po 2000 roku to ok ? gupi tok myslenia. ale o gustach sie nie dyskutuje szukam ciagle bialka, ktore smakuje, jest dobre i oplacalne pomocy

[...] wody i zwiększenia syntezy białek, a co za tym idzie rozrostu. Pobudzenie powoduje kofeina/guarana/amfetamina/efedryna itd, czujemy się pobudzeni poprzez działanie psychostymulujące, podniesienie tętna i ciśnienia krwi itd. W tym temacie "kop" występuje, gdy suplement powoduje dobre przyrosty siły/masy mięsniowej. pozdrawiam

Zwirz co ty gadasz? Pozatym j/izik Bialko oplacalne i dobre w smaku?UNS?

jak wygląda twoje jedzenie przed treningiem i po?? I co byś polecił na stawy ?? Sylwetka jak najbardziej na + dobre masz proporcje i kupe miecha jak na ten wiek :) Zmieniony przez - maateuszek w dniu 2009-06-24 13:02:08

Oby tylko Szogun miał dobre kardio. Trzeba przyznać, że panowie w UFC wiedzą co ludzie chcą oglądać. Dobra walka będzie, dla jednego i drugiego prawdopodobnie najtrudniejszy sprawdzian w karierze.

[...] w okręgówce. Miałem okres kiedy tez mialem nadzieje ze kiedys ktos mnie zauważy itp. Teraz też, jakaś tam maleńka iskierka tli się, ale ustawiam sobie inne priorytety, takie które mogę osiągnąć np. strzelenie bramek, zostanie w 1 skladzie itp. Piłka to nie tylko "dobre kluby". To również te słabsze, co też nie oznacza że Ty jesteś słaby

A) spalisz troche tluszczu spadkow nie bedzie jezeli bedziesz tam cwiczyl jak napisales domowe warunki trening w domowych warunkach tam to dobre rozwiazanie Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-06-24 13:28:41

ja uważam spray za dobre wyjscie a napewno zdrowe. Nie poryje flaków jak ph oral. co post to większe bzdury czytam może ty idź robić dochodzenie kto ci ampe osuszył co ? po pierwsze - ten sport nie ma nic wspólnego ze zdrowiem (od wykrzywień szkieletu, rozwalonych stawów przez diete obciążającą nery przez suple zdrowe jak spulchniacz do ciasta [...]

[...] z plecami to j/w a tak poza tym to brak cwiczenia na przod barkow,zamiast robic 2 rodzaje rozpietek w treningu klatki to na koniec polecam sciaganie linek na wyciagu to daje dobre dorzezbienie!wogole kombinacja plecy z nogami to tez odpada bo przysiadu juz nie zrobisz a to padaka poza tym strasznie bys sforsowal grzbiet ciagami i siadem w jeden [...]

ja mysle ze 4-5ty tydzien na dobre sie rozbuja

[...] i organizatora, ale zdroworozsądkowy limit powinien być. Może raczej do tej kategorii wrzucić Filipa Strupczewskiego lub Krzysztofa Dolnego, którzy stoczyli bardzo dobre walki podczas tegorocznych MP SF w kategorii początkujących. Albo Łukasza Blige, który też fajnie walczył. -99kg Brakuje mi tu nazwiska Tomka Janiszewskiego, który [...]

http://kulturystyka.magicsport.pl/1122,stretching,rozciaganie.html Takie rozciąganie jest dobre, rozumiem że trzeba rozciągać całe ciało. To prawda że po treningu należy rozciągać się bez pogłąbiania? Czy wszystkie te ćwiczenia należy wykonać przed treningiem jak i po treningu?

hahah dobre misiek xD, ale jak macie to mozecie wkleic xP

I co i co, mi też tak klata urośnie? Efekty bardzo dobre, mam nadzieje, że u mnie wyjdzie podobnie (z naciskiem na lepiej ). Jednak wzrost robi swoje, łapy mamy prawie takie same, a ja taki niski i wyglądają na większe . Rób wycinke, potem masę itd, jak ja .