dobre

Kaizena bardzo dobre bialeczko j/w tez moze byc chyba, ze idziesz na ilosc to Ostrowia

j/w bardzo dobre w smaku

Helssing dobre Dałbym soga ale już dostałeś

[...] z obciążeniem - 2 serie I pytania do tego treningu: 1. Nie za mało treningu na brzuch? 2. Nie za mało serii na przedramię (wiem że ta grupa mięśni opornie się buduje)? 3.Czy dobre by było do takich ćwiczeń jak wyciskanie na klatke czy przysiady zastosować progresje 10/8/6/4?? 4.martwy ciąg wykonywać na podeście czy lepiej tak jak wykonywałem do [...]

[...] to powazna operacja i pospiech nic nie da. Cwiczy ze mna kilku gosci ktorzy sa po drugiej pod rzad rekonstrukcji badz przesilonymi nogami. Teraz prawie rycza bo jak mieli dobre prognozy i efekty tak teraz ich zgiecie wynoci 30stopni. Jak chodzili bez kul tak teraz bez nich nawet nie moga stanac. Wiec nie mow mi ze ma sobie wiecej czytac bo [...]

1. Nie za mało treningu na brzuch? wystarczy 2. Nie za mało serii na przedramię (wiem że ta grupa mięśni opornie się buduje)? Nawet za dużo 3.Czy dobre by było do takich ćwiczeń jak wyciskanie na klatke czy przysiady zastosować progresje 10/8/6/4?? w złożonych ćwiczeniah możesz dac progresję 4.martwy ciąg wykonywać na podeście czy lepiej tak [...]

sie czepiasz, dobre foty

dla mnie dobre kazdy lubi co innego

[...] (zabory, dramatycznie zle wyzywienie wiekszosci itp). Nawet artykul byl w ostatnim wprost o tym. Podawane wyniki wzrostu u sportowcow (pilkarzy itd) sa zawsze zawyzone o dobre 3-5cm , kazdy kto widzial kiedys na zywo jakiegos znanego sportowca wie o tym (pomiary w butach i inne). Po trzecie jezeli chce sie dobrze wygladac to nie wazne czy ma [...]

no i tak bym zrobił, tylko że bez pompek przy ścianie, Wiem że jest to bardzo dobre ćwiczenie na siłę (zrobię maks nie więcej niż 3-5) ,ale mam nadmierną kifozę piersiową, i ćwiczenia takie jak stania na rękach itp. mogą ją pogłębiać. Co proponujesz za miast tego ćwiczenia. Dociąganie expandera wzdłóż tułowia do brody,wznosy boczne , przednie ? [...]

Witam, mam pytanie. Czy wie może ktoś z was czy w szkocji sa jakieś dobre/fajne odżywki. Ponieważ kolega właśnie wyjechał tam i moze mi coś załatwić jeśli coś dobrego by było. Wie moze ktoś z was coś? Pzdr.

Hehe a to jest dobre Z powodu rosnących cen beznyny, kierowcy żalą się, że nie starcza im pieniędzy na... prostytutki. Tracą na tym też domy publiczne, dlatego w Newadzie niektóre z nich wprowadziły zniżki na paliwo dla stałych klientów - informuje serwis internetowy gazety "The Daily Telegraph". Stowarzyszenie właścicieli domów [...]

mi na początku też nie smakowały płatki, a teraz wcianam płatki + mleko (zimne) tylko inne proporcje sobie robię 70 g płatków +450 gram mleka i jest dobre

haha dobre

wiem ze dobre ja tylko dobre rzeczy mówie a kto mówi ze nie to niech Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-27 17:14:35

ja odpowiadając z góry założyłem ze gandziamen wie co jest trąfem i sie dobrze odżywia btw , zawsze dobre słowo znajdziecie u mie na gg !

[...] 2x5,40.Nie byloby w tym nic dziwnego ale zle wytoczyl gryf i moge zalozyc tylko jeden talerz z kazdej strony i wlasnie to 19kg to jest jeden maly drugi duzy i kurcze sciaga mnie na jedna strone przy probie zarzucenia na barki,dobre co nie.Wezmie ja do pracy zeby wytoczyc wiecej,ale nie wiem kiedy i musze sie meczyc.No dobra ide znowu cos zjesc.

[...] na wolnych ciezarach, maszyny ograniczlbym do minimum czyli prostowanie nog siedzac i uginanie nog lezac a reszta bez maszyn. Kazda partia 1x w tyg w polaczeniu na 3dni, takie jak napisalem. Mozesz sobie wybrac cos z gotowych planow, so dobre i poprawne, unikaj maszyn a wiecej cwiczen na wolnych ciezarach a trening bedzie bardziej efektywny.

****a mac jasny *** dobre

Siodema GM dobry hehe wszystko dobre tylko niewiadomo co brać Czy może clouta + coś..