SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • bo za duzo ćpaja sport tak jak ten jeż co walilz Toba snufa o jets dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 10:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 tygodnie temu trafilem na to forum z zamiarem ułozenia sobie dzielonego planu ale doradzono mi FBW i efekty poprostu..... EKSPLOZJA!!!! W ciagu tych 2 tygodni przytyłem dobre 2-3kg,w samym bicespsie urosłem prawie 3cm . NO i przedewszytkim to spojrzenie dziewczyn które dawno mnie nie widzialy Dlatego POLECAM WSZYSTKIM POCZĄTKUJĄCYM!!!! I [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupłe uda

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia na szczuplejsze uda???? albo który sport daje największe efekty??? Proszę o odpowiedź. PS. Przepraszam, jeśli nie ten dział co trzeba

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2008-06-27 11:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy zaczynałem go stosować to byłem w szoku - pompa niesamowita. Efekty siłowe bardzo dobre skok na prostej z 68 do 78 przy dodatkowym stosowaniu Mass XXl. Po zakończeniu stosowania lekki spadek objętości ale całościowo jestem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre tino dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Butki czad,i napewno sa wygodne jesli je kupilas,zreszta teraz mozna kupic takie wkladki zelowe,nogdy nie mialam ale slyszalam ze sa dobre.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę słabe światło Marcelu. Imo widać, dobre kaptury, łapy dobrze wyszły. Nie ma lipy. Bijesz coś?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak i to jest bardzo niebezpieczne zjawisko O ile bez obciązenia w miarę bark soie radzi to z obciążeniem pojawia się problem Barzo dobre ćwiczenie ale opuszczaj sie maksym,alnie do momentu gdy między kością ramienną a przedramieniem jest kąt prosty pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-06-27 11:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra budowa ciała czy zła ? :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy to dobre wymiary ale mój tatus mowi ze byl podobny :P :/ Wiek-15 lat Wzrost-177cm Waga-65kg Łydka-40cm Udo-52 Biceps-29 Klatka Piersiowa-65 Tato:185cm, a waga:85kg-8*kg Mam dobrą budowę ciała jak na swój wiek czy jestem za gruby ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2008-06-27 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] aż tak wielu różnic w trenowaniu wyskoku pod jedną czy dwie nogi. Z tym, że warto pamiętać, że jeśli ktoś nie jest „urodzonym skoczkiem", to dużo łatwiej będzie mu osiągać dobre wyniki skacząc z dwóch nóg. AirAlert, SuperDunk oraz inne magiczne programy i sekrety... Prawdopodobni większość osób czytających ten artykuł, miała styczność z tego [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:07:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 14 lat...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    "BlackToma" jest ich więcej tylko sie nie ujawniają moze nie ma takich dobrych jak wlasciciel tego tematu ale sa troszczke gorsi znam w ch*j ludzi co maja 14-15 lat i dobre osiągi silowe:)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre jakosciowo bialeczko. Smaki jakie jadlem: Double Rich Chocolate - Rozpuszczalnosc 7/10 lekka piana przy mieszaniu z woda. Smak bardzo bobry, nie czuc chemii. Extreme Milk Chocolate - Moj faworytrozpuszczalnosc 10/10, brak grudek czy piany. Smak poprostu jak dla mnie rewelacja. Delicious Strawberry - Rozpuszczalnosc 7/10 lekka piana [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:31:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    clearwater, ja tez wegli balam, jak ognia chcialam ich unikac :) ale te dobre wegle, czyli zlozone, daja energie i nie powoduja, ze czlowiek rosnie jak glupi ;) trzymam kciuki!

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15512 Data: 2008-06-27 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobre nie Słuchajcie te jaja, od dziś jest konkurs w PLAYu i o 12 należy wysłać sms i pierwsze 10 osób wygrywa, no i ja wysłałem o tej 12 i po chwili przychodzi wiadomość: GRATULACJE! Wygrywasz jedna z atrakcyjnych nagrod. O sposobie odbioru nagrody poinformujemy Cie telefonicznie. Pozdrawiamy PLAY no i co z tego można wywnioskować? Chyba ta [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersalne białko - zaproponujcie coś.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] noc żeby też się nadawała. Tych odżywek jest tyle na rynku, że przeglądając oferty w sklepie SFD dostaje mętliku w głowie. Tak samo jak czytam opinie - jeden twierdzi, że to dobre, inny że tamto ... i tak się koło zamyka. Co do smaków, to chciałbym żeby dało się wypić z wodą, bo nie rozpuszczałbym w mleku. Na razie to tylko spodobał mi się Whey [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-06-27 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracy mięśni grzbietu. Można to ćwiczenie również wykonywać leżąc wzdłuż ławki, ale wtedy zakres ruchu jest mniejszy. (gif 10.) UWAGI: Jest to bardzo dobre ćwiczenie na powiększenie objętości klatki piersiowej. Rozwija dobrze mięśnie zębate-co procentuje szczególnie w pozach na mięsnie brzucha. Ćwiczenie jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2008-06-27 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie dla nas znakiem czy już chodzimy prawidłowo czy nie... myślę, że bazylkasię zgodzi lutkaajeśli dobry but to nawet wysoka szpilka wygodna W takim razie nie zawsze clearwaterpewnie są dobre te żelówki, ale nie jeśli w srodku jest zamsz... Że tak się wyrażę, to są butki na trzeźwe party Panna_Kikaja podziwiam Twoją rzeźbę nóg Schabki też mam

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, nie widzialem, sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2008-06-27 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas - przyczynek do dyskusji

    Post
    Trening w domu

    [...] bylo zrzucic duzo tlusczu zeby wrocic do starej formy. Widac po nim ze wymiary ma dosc male, poprostu zrzucil fat jak podaje stronka do 6%, i jezeli cwiczyl kiedys to mial dobre miesnie po fatem moim zdaniem. Przy tym jak pisze byl kierowany przez jakis tam mentorow od diety. Jakby po tym zdjeciu mial 45 w lapie po zmianie to bym pisal ze nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-06-27 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)