SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korzystając z termogenezy możesz jeszcze się zmęczyć powtórką a6w, może pozwoli Ci to szybko zasnąć. 17.czy mozna jesc mieszanke roznych salat, w tym rukole? Tak, bardzo dobre urozmaicenie 18.Czy mozna uzywac fruktozy zamiast cukru? Tak 19.czy do kawy mozna dosypac imbiru, cynamonu i kardamonu? Sam tak często robię 20.czy zamiast jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oglądałem też dobre,teraz pora na pozostałe ,ale w tej argętynie są jaja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 23:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na masę??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi co brać(opócz sterydów), żeby nabrać masy. Myśle nad tym http://www.allegro.pl/item379001574_bialko_kreatyna_carbo_mct_magnum_8ooo_dieta.html ale nie wiem, czy to jest dobre. I jeszcze jedno pytanie czy to dobrze że ćwicze codziennie. Jak nie to dajcie jakiś dobry plan na masę. Mam w domu ławkę poziomą. Gryf prosty łamany i hantle i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-06-21 00:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre bedzie tylk otrzeba wiedziec kiedy cos se mozna "zapodac"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-06-21 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daawj o i hoj będzie dobre jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 00:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oba dobre.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-06-21 01:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Cie Psy gonia po lesie to tez bys siedzial Sieh peh puk stuk Git bit sieh hehe tylko czy rurki plazowe sa dobre?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 01:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lampo91-Koniec Masy

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie no nie jest zle nawet super (ale jak na 7 miechów massy to mało skoczyło ale jest jakas roznica) ale masz pociecia dobre :)(rzezbe) a jak z dieta i treningiem oraz suple bez tego sie nie obejdzie!!!! pozdro i zycze przyrostów!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2008-06-21 02:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie Zeles mam taki plan jak Ty proponujesz bo szkola podoficerska to dobre sprawa choc najpierw musze sie dostac na zetke i zobaczyc jak to jest zeby dalej planowac. a o zmianie nazwy gdzies slyszalem. co do badan to jakos to wyszlo ze zagadalem i poprosilem pewnego pana i mi pozwolono jeszcze raz je zrobic tylko musialem to robic z [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 02:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stefan82-alkohol odwadnia,wiec stad utrata wagi chwilowa Ktos mowiac o spadku masy ma na mysli tej miesniowej,wiec w tym przypadku nie jest to rowniez dobre.Alk.utrudnia laczenie sie aminokwasów czyl nie powstaje bialko i nie ma odpowiedniego budulca dla miesni. Nawet na redukcji jak co jakis czas zje/wypije sie spoza diety duzej szkody nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 06:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzialo sie dzialo tak btw witam dawno cie nie widzialem nakrylem wczoraj siodeme ze na boku wpie*rdala metke no to bylo dobre przez caly mecz w ogole bramki a pozniej dwie w ostatnich minutach, masakra Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-21 08:21:58

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 08:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia na slasku

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    ja sie tak w sumie zastanawiam.. Na allegro sa juz dobre markowe bialka po 50zl za kilo a Wy dalej Ostrowie pijecie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2008-06-21 08:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    mniej więcej tak robiłem ale po dwóch tygodniach wypaliłem się. Niestety w celu oszczędzania kolna muszę rowerek a nie bieżnię ponieważ obawa o pogłębienie kontuzji kolana a tego bym nie chciał. Były dobre efekty nawet po tych dwóch tyglach ale brak motywacji do dalszej walki.

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 09:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna-jaki prepara najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam, że Leucyna sama w sobie daje dobre rezultaty, wspomaga synteze białek stąd powinno się ja łaczyc z białkiem ponadto zwiększa wydzielania insuliny (formon o działaniu anabolicznym - kolejny lus leucyny) która odgrywa ogromna role w metaboliźmie węglowodanów..wnioski sa nastepujace bezposrednio wspomaga synteze bialek, posrednio węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2008-06-21 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobre tłumaczenie gracias

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2008-06-21 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooo przynajmniej jakas znana firma :P jak będzie nie dobre to Cię znajdę :P zresztą kupiłem ostatnio pas neopronowy za całe 7.50PLN w sklepie na osiedlu co tam wszystkie rzeczy po 4PLN i nie tylko

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Poprawek!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z białkiem bo wiesz jak się coś robi to się chce to robić porządnie. Co do glukogenezy, na biologii zawsze spałem wiec wiem tylko to co wyczytałem na forum, może nie jest to dobre, ale jeśli obciąłem węglowodany, to zapewne organizm potrzebną energię będzie czerpać właśnie z tego źródła, chyba że sobie dodam do jadłospisu jedną bateryjkę duracell [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-06-21 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wczoraj nazrywalam truskawek z dzialki,zeby dzis bylo do sniadania to ktos zezarl Za to wynalazlam w lodowce swieze jagody i nawet nie sadzilam,ze takie dobre z owsianka beda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAm problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak powiedzial, ze to nie jest dobre i niestety zamyka aukcje.... to bylo 2 lata temu... dobrze ze tacy ludzie jeszcze sa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2008-06-21 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole wczoraj dobre nuty lecialo na disco klimaty lat 80 i 90 np http://pl.youtube.com/watch?v=oN1uTDOtkCQ http://pl.youtube.com/watch?v=MFeSPjpKYCg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)